幼儿情绪管理发展的四个阶段

幼儿情绪管理发展的四个阶段

1、婴儿期（Infancy）（0-1岁）。婴儿最初完全依靠成人来应付烦恼：他们的哭

声是要提醒看护人给予安慰。但是从很早的时候起，婴儿就开始使用自我管理的技巧：最开始这可能是偶然的，比如把大拇指不小心放在嘴里，产生出欢喜的安慰效果，后来这就当做行为的常用节目的一部分来使用。在很小的婴儿那里就可以看到一个非常有效的技巧：当某些东西过于让人兴奋时（比如在面对面的交往中大人过分地刺激了宝宝），他们会移开目光。在开始的时候这完全是一个无意识的行为，但后来这会演化成为相当自觉的动作，如遮住眼睛或耳朵。

2、幼儿期（Toddlerhood）（1-3岁）。一旦孩子可以走路了，他们自觉就可以从

不想呆的情境中离开。另外，他们可以主动寻找他们依恋的大人，靠着他们，或者只是呆在他们身边，主动地从他们那里获得安慰。当孩子逐渐能够思考问题后，情绪调节的过程就进入到一个象征水平。这样，他们可以把假装游戏当做他们表达情绪的途径，谈论他们的体验。最重要的是，他们形成了自我意识，认为自己是自主的、是可以控制事件的。同时，看护人还是很重要，他要帮助儿童应对所有的压力刺激源。

3、学前期（Preschool period）(3-5岁)。儿童使用语言和思维来考虑情绪的能力

越来越强，能够将请组现象客观化，把自己和情绪区分开来。这样，他们就能够用不同的方式解释情绪，尽量使它们不会对自己造成伤害。同样的，通过与别人讨论，它们能够分享自己的情绪，倾听他人的解释。在游戏中模仿情绪的能力也在增长，他们越来越能够掩饰或者减弱自己的情绪。

4、儿童期后期（Later childhood）(5岁以后)。认知能力的发展使得儿童能够更

抽象地思考情绪，用一种更客观的方式来反思情绪。他们能意识到情绪是如何被管理的，因此他们会问自己：“我怎样才能最好地应对我的恐惧（或者愤怒或者耻辱）？”这时候他们还发展了调节其他人情绪的方法，即找到减轻别的孩子愤怒的方法，这样他们能够控制自己涉足情绪刺激源的程度。情绪调节策略的范围扩大了，儿童使用这些策略的差别和成败也越来越明显。

情绪自我调解策略