普通高校体育舞蹈的教学现状与对策研究

2012年第03期
吉林省教育学院学报
No.03，2012
第28卷JOURNAL OF EDUCATIONAL INSTITUTE OF JILIN PROVINCE
Vol .28（总279期）
Total No .279
本文系吉林省体育局科研项目，项目编号：11C28。

收稿日期：2011—10—20
作者简介：邵丽华（1970—），女，吉林长春人。

长春工程学院体育部，讲师，研究方向：体育教学与科研。

普通高校体育舞蹈的教学现状与对策研究
邵丽华
（长春工程学院体育部，吉林长春130012）
摘要：体育舞蹈在我国是一项新兴的体育运动，它在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力，目前已成为普通高校的体育教学内容。

本文通过作者自身的实践经验，从体育舞蹈基本功训练、音乐素质的训练和教学过程中必须遵循的原则等方面，
论述了体育舞蹈教学中的教学艺术，从而达到提高体育舞蹈的教学质量的目的。

关键词：体育舞蹈；教学艺术中图分类号：G642．0
文献标识码：A
文章编号：1671—1580（2012）03—0090—02
体育舞蹈是源于西方国家的一种舞蹈形式，经
历了好几百年的演变过程，从劳动人民的文化中吸取营养，
经过一代又一代人的加工创造而逐渐形成现代各种形式的交际舞。

随着当今科技、
文化的发展，
体育舞蹈已经不仅是一种自娱性舞蹈，而且发展为一种艺术性高、
技术性强的表演和竞技性舞蹈。

体育舞蹈以其丰富情感的内涵、多变的动作造型、连
续不断的节奏性与艺术性的有机结合，适应了广大青少年在体育活动中求异的心理特点及时代精神的
要求，它已经成为学校的一项新兴的体育项目而得到了开展。

体育舞蹈传入我国时间不长，但发展很快。

普
通高校已把体育舞蹈纳入体育教学计划，开设选修课。

但部分院校开设课时较少，
生源上男女比例有些失调。

那么如何上好体育舞蹈课，教学艺术显得尤为重要。

一、体育舞蹈教学应重视基本功训练
学习体育舞蹈必须注意和加强基本功训练。

体
育舞蹈基本功练习的运动量可大可小，
老少皆宜。

随着年龄的增长，舞姿也不会有较大改变，这就要在
学生学习的初始阶段重视基本功训练。

一旦形成了正确的身体姿态，将长久自然地保持下去，便于终身享用，从而也延长了运动寿命。

因此，加强身体各部位的训练是掌握体育舞蹈表现力和控制能力的重要
条件。

通过基本功训练促使肢体增加协调性，
使体形匀称和谐，从而达到体育舞蹈所需的力度和美感。

二、体育舞蹈教学应加强音乐素质的训练学习体育舞蹈必须深刻认识到音乐的重要性，音乐是舞蹈的灵魂，两者是不能分离的艺术。

一般初学者往往只注重舞蹈技术动作的学习，
缺乏对音乐重要作用的认识。

在学习中舞步常常与音乐伴奏脱节，这就要求学生通过提高音乐素养来提高体育舞蹈水平。

教师要让学生多听各种不同风格的舞曲，这样才能更多地感受到音乐的各种变化。

体育
舞蹈中不同舞种对音乐都有特定的要求，每一首舞曲都有自己的节奏、韵律和独特的风格。

因此要求
学生首先要踩准节奏，其次根据每个舞步处理好节奏，
最后是如何表现音乐旋律的艺术性。

由于舞蹈与音乐有着密不可分的联系，
所以我们学习体育舞蹈一定要注意音乐修养的提高。

三、体育舞蹈教学必须坚持循序渐进的原则体育舞蹈动作千变万化。

但无论动作怎样变换都是由基本动作演变而来。

因此，掌握正确的舞姿、舞步、舞曲节奏才是舞蹈的关键。

体育舞蹈教学中教师首先要让学生掌握正确舞姿和基本舞步。

遵循先易后难、
先简后繁的原则练好基本功。

体育舞蹈是一项实践性运动，练习是舞者不可缺少的重要环节。

体育舞蹈练习一般是以自练、对练贯穿始终。

在自练和对练中可先有针对性地进行“带练”练习，让部分好的学生先掌握舞的动作，然后再进行好生
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带差生练习，这样既保证了学生的学习效果，又让差生提高了信心，同时也让好的学生得到了一次实践动作的机会，提高了掌握动作的能力。

体育舞蹈教学是从老师的示范和讲解开始的。

讲解必须抓住要领，重点突出，语言精炼，对初学者更要从整体上对动作的关键地方进行形象的讲解。

四、体育舞蹈教学中应重视直观教学
直观教学是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官，引起感知的一种教学方法。

因此，教师做示范动作时，应力求做得规范、准确、轻松、优美，以使学生建立正确的初始印象，激发学生的学习兴趣，从而使学生很好地掌握技术动作。

在教学中不能随心所欲，要根据学生的年龄、专业而定，在条件允许的情况下，要结合电视教学，使学生通过欣赏优秀体育舞蹈运动员的高水平表演，提高自身艺术修养。

在体育舞蹈的教学中，学习新舞步，首先要进行完整的男女舞步示范，要求选位适当，按照舞步规定的方向，交待清楚运步方法。

讲解也要讲究艺术性，语言要精炼明了，比喻要生动形象，条理要清楚，注意时机和形式，启发学生的思维，促进学生对新动作的理解，并善于启发鼓励学生，激发起他们上进的欲望。

在教授新动作时，一般是先示范动作，然后解说节奏，也可先教节拍，然后配合音乐练习。

教授动作组合时，可分段进行，这样教得细，学得扎实，在基本掌握单个动作和分段动作的基础上，再进行成套动作练习。

要把大部分时间用在反复练习上，这样才能使学生理解、加深记忆和提高学习兴趣，更好地掌握动作，进而达到良好的教学效果。

五、体育舞蹈教学中应注意对学生兴趣的培养
学生的兴趣要靠教师有目的、有计划、有组织地在教学过程中加以培养。

在学习体育舞蹈的过程中首先要让学生产生兴趣。

有的学生有怕羞心理、有的同学觉得自己协调性不好，跳不好，这时教师要做好思想工作，要让学生多练习。

体育舞蹈不像体育运动那样激烈，也不像舞蹈那样柔和，而是要求舞蹈者要保持正确的身体姿势及优美的体态，所以教师在教学中应从严、从高地要求学生，力求更好。

要提出新的要求，让学生感到“学无止境”。

学生做的好要及时表扬，动作不到位要耐心纠正。

总之，教师应设法排除各种心理障碍，注意方法，增强学生的兴趣，以达到更好的教学效果。

六、体育舞蹈教学要采用课内外相结合的方法
课内教学有严格的教学要求，课外教学是课内教学的延伸和重要补充，它比课内教学具有更大的自由度。

两者的结合互补性很强。

课外体育舞蹈活动内容丰富，包括舞会、课外辅导、课外训练等。

体育舞蹈的课外活动，对教师和学生有着更广、更高知识、技术和实践能力的要求，对培养学生的能力作用也更大。

舞会就是一个很好的平台。

学生可以将遇到的问题及时反馈给教师，教师再帮助解决。

这样也可以提高学生学习的主动性，提高教学效果。

在体育舞蹈教学中，每个学生既是舞蹈的欣赏者，又是舞蹈的实践者，在使外表美与内在美达到和谐和统一的同时，促进学生身体的灵活性和柔韧性，使动作协调，举止优雅，身体匀称。

这样体育舞蹈教学不仅增强了学生体质，也提高了学生的艺术修养。

［参考文献］
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［3］成思亮．北京市体育舞蹈运动发展现状及对大学生身心健康的影响［D］．北京体育大学，2007．
The Status Quo of Sports Dance Teaching in Colleges and the Countermeasures
SHAO Li－hua
（Dept．of PE，Changchun Institute of Technology，Changchun130012，China）
Abstract：The athletics dances at the our country is a newly arisen athletics sport，it at abundant people’s spiritual life and to build up people’s physical endowment have already displayed the function and strong vitality that can’t estimate．It have become the athletics content of course of the common and high schools currently．This text passes fulfillment experience of author’s oneself，danc-ing from the athletics the basic train，music character of the training and the teaching process in have to follow of principle etc．aspect，preliminary study the athletics dance the teaching art in the teaching，attaining the purpose of the teaching quality that the exaltation ath-letics dance thus．
Key words：the athletics dances；teaching art
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