大学生职业生涯发展与规划 ppt课件

➢ a.自我认识的形成 ➢ b.世界观的形成 ➢ c.工作定向技能的形成 ➢ d.行动
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认识职业生涯规划
职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业 生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对 自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行 综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确 定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效 的安排。
大学生职业生涯 发展与规划
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医学院
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如果能让每个同学再上一次大学，他一定会比现在做得更好； 如果能早一点规划自己的大学生活，他就会少一些成长中的烦 @陈兴明 恼，就不会随着大好光阴的流逝只留下不该有的叹息和后悔。
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认识什么是生涯规划 ——职业生涯 了解自己的性格特征 ——性格探索 兴趣对职业的重要性 ——兴趣探索 认识技能并表达技能 ——技能探索 培养健康合理的价值观 ——价值观探索
2、请你谈谈对你影响最深的一件事，这件事给了你什 么启发或教训？
3、结合你的生命线，从中对你有什么启发，请你谈谈 你对未来的打算。
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舒伯的生涯彩虹图
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舒伯的生涯彩虹图
一个完美的人生，未必仅仅依赖于职业角色的完美与否，更 多的非职业角色使人生有更多自我实现的可能性。
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ຫໍສະໝຸດ Baidu
小讨论：前后6人一组分享你的人生彩虹图
——佛洛姆（ Erich Fromm ）
“理想是石，敲出星星之火，理想是火，点
燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想
理想 想、适合、会、值
得
是路，引你走向黎明。”——流沙河《理想》
现实 机会、要求、限制
尼采说：“懂得为何而活的人，几乎任何痛 苦都可以忍受”
合适的道路 决策、行动、修正
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• 我的兴趣是什么？ • 我的性格有哪些特点？ • 我愿意在工作中使用哪些技能？ • 我最渴望从工作中获得什么？
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探索什么？
➢ 职业的分类和内容； ➢ 具体职业对工作人员的要求； ➢ 教育方面的选择 ； ➢ 获取以上信息的方法有哪些。
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怎样更有效？
➢ 选择与决定； ➢ 综合与评估； ➢ 目标设立与计划； ➢ 处理决定过程中的各种问题。
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什么是职业生涯
职业生涯是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相联 系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程， 也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。
影响个人职业生涯的四种因素 各种影响因素之间交互作用的结果
a.遗传素质和特殊能力 b.环境条件与特殊事件 c.学习经验 d.工作定向技能
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叩问心灵 规划人生
——我的生命线和彩虹图
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生命线就是人生轨迹
积极的努力
担任班干部 得到老师表扬
决心考上大学 交了一群努力的同学
出
小
生
学
初
高
中
中
考试失利
早恋
大 学
台州学院
消极的影响
未 来
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生命线的特点
它是一个动态的历程
它是一个和环境有关的发展历程 它是人生统合发展的历程
生涯
了解工作实现理想 ——职业探索 确立职业发展方向 ——决策与行动 学会有效沟通以求成功就业 ——求职与面试 规划是走向成功的开始 ——生涯规划
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主目录
认识什么是生涯规划 ——职业生涯 了解自己的性格特征 ——性格探索 兴趣对职业的重要性 ——兴趣探索 认识技能并表达技能 ——技能探索 培养健康合理的价值观 ——价值观探索
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生涯规划的内容与步骤
系 统 职 业 生 涯 规 划 法
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目标是什么？
➢ 在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来 规划自己的生涯。
➢ 但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。
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探索什么？
➢ 系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业 规划时，要先认识自己。
了解工作实现理想 ——职业探索 确立职业发展方向 ——决策与行动 学会有效沟通以求成功就业 ——求职与面试 规划是走向成功的开始 ——生涯规划
理解生涯规划的定义和重要作用；澄清生涯规划与找工作的差别与系统 介绍生涯规划的步骤。通过本单元的学习，帮助学生正确地理解生涯规划的 理念，提高对生涯规划意义的认识，从而积极地对自己进行生涯探索和规划。
它是一个个性化的历程
人是历程的主动塑造者
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小练习1：请一位同学上台画出你的生命线
请在图中列出5个对你产生影响的人或事并画出你的生命线
积极的影响
出
小
生
学
初
高
中
中
消极的影响
大
未
学
来
台州学院
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小练习2：课堂十分钟
1、金无足赤，人无完人，您有什么缺点和不足?作为 未来的医务工作者，你将怎么克服你的缺点和不足?
开发潜能 自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧
——Michelozzi
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职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提 供奋斗的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。
➢ 生涯≠工作； ➢ 职业生涯规划≠找工作；
➢ 职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生 涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。
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职业生涯规划的意义
我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，超越我 们孤独的生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并 且满足我们企求生活之意义的需要。
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做了什么？还能做什么？
➢ 求职准备； ➢ 信息获取； ➢ 简历、面试技巧； ➢ 积极的心态 。
职业生涯规划的意义
米歇尔罗兹（Michelozzi）（1998）指出：生涯规划有突破障碍、 开发潜能和自我实现等三个积极意义
突破障碍
内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能
外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求
自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力