关于竞技运动中体能训练的思考——南京体育学院体能康复实验中心启用及展望
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训 练的 不 同特 点 ； ． 制胜 规律 的层 面上 ， ４在 高度 重视 对提 高天 才运动 员项 目专 注力 与体能训 练
之 间关 系的研 究和探 索。 关 键 词 ：体能 ； 能训 练 ； 体 竞技
中图分类 号 ：Ｇ ０ ８
文献标 识 码 ：Ａ
文章编 号 ：１０ ０ ８—１０ （ ０ ２ ０ ０ ０ ０ ９ ９ ２ １ ）３— ０ ９— ４
ｃ ｒｅ ｔｙ ｔ ｔ ｌｔｃ ｔａｎｉｇ ｐ ｒ ｏ ｅ ｎ ｕ ｄｅ ｓａ ｉ ｕ ｖｖ ｎ ｈ ｏ ｌｗｉ ｇ ｅ ｏ ｓ：ｔ ａ ｏ ｃ ｆａ ｎ ｕ ｒ ｎ ｌ ｈｅａ ｈｅ ｉ ｒ ｉ ｎ ｅ ｓ ｎｎ ｌｉ ｎ ｒｔｎｄｎｇｓ ｒ ｉｉ ｇｔ ｅ ｆｌｏ ｎ ｒ ｒ ｈｅｈｅ ｄ ｃ ａ ｈ ｏ ｕｍｂ ｒｏ ｅ ｆ
张 雄
（ 京体 育学 院 ， 南 江苏 南京 ２０ １ ） １０４
摘 要 ：分析 了“ 能” “ 能训 练 ” 体 及 体 术语 的产 生及具 体 内涵与 外延 ， 出现今 的体 能训 指
练与 ３ ０年 前相 比 ， 无论 是 对体 能训 练 目的 、 能的认 识 ， 是 体 能训 练 的 方式 、 法都 发 生 了 功 还 方 质 的 变化 ， 而 目前 的竞技 训 练 中， 关人 员在认 识 上 尚存 以下误 区 ： ． 多项 目的 主教 练认 然 相 １许
甚解， 未能全 面把 握 不 同项 目体 能训 练 的基 本特 征 。对此 分析基 础上 ， 就如 何 处理好 体能 训练
与提 高运 动成 绩 间的辩证 关 系， 作者 进行 了反 思 ： ． 练 员在 认识 层 面上 ， 确 立体 能训 练 是 １教 应 所 有运动 项 目出成 绩的基 础这 一理 念 ；． 知识 层 面上 ， ２在 掌握 开展 体 能训 练所 必需 的基 本 的解 剖、 生理 、 生化 知识 ； 、 实践层 面上 ， ３在 了解一般 性 日常 体 能训 练 与 专项 体 能训 练 、 ｃ ｉ ｎｓ ｏ ｈｅ Ｐｈｙ ｉ ａ ａ ｎｉ ｈ ｅ ｉ ｓｃ ｌＴｒ ｉ ｎｇ Ａｔ ｌ ｔｃ
－ ．
Ｎ ｎｉｇＩｓ ｔｔ ｆ ｈ ｓ ａ ｉ ｅｓＥ ｐ ｒ ｎ ｅ ｔｒｅ ａ ｌ ｎ ｒ ｓｅｔ ａ ｊ ｎｔｕ ｅｏ ｙｉ ｌ ｔ ｓ ｘ ｅｉ ｔＣ ｎｅ ｎ ｂｅ ａ ｄ Ｐ ｏｐ ｃ ｎ ｉ Ｐ ｃ Ｆ ｎ ｍｅ ｄ ｓ
南京体育学院学报
Ｊ ｕｎ ｌ ｆ ｎｉｇＩｓｉ ｔ ｆ ｈ ｓｃ ｌ ｄ ｃ ｔ ｎ ｏ ｒａ ｏ ｊ ｔｕｅｏ ｙ ｉａ ｕ ａｉ Ｎａ ｎ ｎ ｔ Ｐ Ｅ ｏ
・
探 索 与 争 鸣
・
关 于 竞 技 运 动 中体 能 训 练 的 思 考
南 京 体 育 学 院体 能 康 复 实验 中 心 启 用及 展 望
ｐｏ ｅｓ ｈ ｔ ｈ ｉ ｍ ｉ ｄ ｔ ｓｉ ｔ ｐ ｃ ａ ｉ ， ｈ ｓ ａ ｔ ｉｉｇ ａ ｄ ｈ ｓ ｏ ｉｇｔ ｄ ｒ ｏ ｒ ａ ｏ ｓ， ｉ ｒｊ ｔ ｔａ ｔｅｒ ａ ｕｉ ｅｓ ｅ ｉ ｔ ｉ ｎ ｐ ｙ ｉ ａｎｎ ， ｎ ａ ｔ ｎ ｏｏ ｔ ｅ ｔ ｎ ｗ ｔ ｅ ｎ ｅ ｎｈ ｌ ａ ｒｎ ｇ ｃ ｒ ｌ ｎ ｈ ｏ ｎ ｌｉ ｈ
为 自己的主要职 责在 专项 训练 ， 体能 训练 与 己无关或 关 系不 大 ， 没有 或很 少将体 能训 练纳入 训 练 总体计 划加 以统 一要 求和通 盘考 虑 ；． 吸 收、 用世 界 竞技 训 练领 域 的先 进 成果 ， 升 自 ２在 利 提 身体 能训 练 方面存在依 赖 现 象 ；． 体能训 练作 为训 练水 平上 不去 的借 口；． 体能训 练 不求 ３将 ４对
ｌｔｌ ｒｎ ｙ ｉ ａ ｒ ｉ ｉ ｎ ｔｅ ｔａｎ ｎ ａ ｔｒｐｌｎ ｔ ｎ ｆ ｅ ｉｅ ｎｔ ｎ ａ ｅ ｉ ｏ ｃ ｎ ｉｅ ａｉ ｎ；ｉ ｂ ｏｐ— ｉｔｅ ｏ ｏ ｐｈ ｓｃ ｔａ ｎｎｇ ｉ ｈ ｒ ｉｉ ｇ ｍ ｓｅ ａ ｏ ｕ ｉｙ ｒ ｑｕｒ ｍｅ ｓ ａ ｄ ｔ ｋ ｎｔ ｏ ｓｄ ｒ ｔｏ ｌ ｎ ａ ｓｒ
ＺＨＡＮＧ ｏ ｇ Ｘｉｎ
（ ａ ｉｇＳ ｏｔ Ｕ ｉ ｒ ｔ。ａ ｎ １０ ４ Ｃ ｉａ Ｎ ｍ ｎ ｐｒ ｎ ｅｓｙ Ｎ Ｍｉｇ ０ １ 。 ｈ ） ｓ ｖ ｉ ２ ｎ
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之 间关 系的研 究和探 索。 关 键 词 ：体能 ； 能训 练 ； 体 竞技
中图分类 号 ：Ｇ ０ ８
文献标 识 码 ：Ａ
文章编 号 ：１０ ０ ８—１０ （ ０ ２ ０ ０ ０ ０ ９ ９ ２ １ ）３— ０ ９— ４
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张 雄
（ 京体 育学 院 ， 南 江苏 南京 ２０ １ ） １０４
摘 要 ：分析 了“ 能” “ 能训 练 ” 体 及 体 术语 的产 生及具 体 内涵与 外延 ， 出现今 的体 能训 指
练与 ３ ０年 前相 比 ， 无论 是 对体 能训 练 目的 、 能的认 识 ， 是 体 能训 练 的 方式 、 法都 发 生 了 功 还 方 质 的 变化 ， 而 目前 的竞技 训 练 中， 关人 员在认 识 上 尚存 以下误 区 ： ． 多项 目的 主教 练认 然 相 １许
甚解， 未能全 面把 握 不 同项 目体 能训 练 的基 本特 征 。对此 分析基 础上 ， 就如 何 处理好 体能 训练
与提 高运 动成 绩 间的辩证 关 系， 作者 进行 了反 思 ： ． 练 员在 认识 层 面上 ， 确 立体 能训 练 是 １教 应 所 有运动 项 目出成 绩的基 础这 一理 念 ；． 知识 层 面上 ， ２在 掌握 开展 体 能训 练所 必需 的基 本 的解 剖、 生理 、 生化 知识 ； 、 实践层 面上 ， ３在 了解一般 性 日常 体 能训 练 与 专项 体 能训 练 、 ｃ ｉ ｎｓ ｏ ｈｅ Ｐｈｙ ｉ ａ ａ ｎｉ ｈ ｅ ｉ ｓｃ ｌＴｒ ｉ ｎｇ Ａｔ ｌ ｔｃ
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南京体育学院学报
Ｊ ｕｎ ｌ ｆ ｎｉｇＩｓｉ ｔ ｆ ｈ ｓｃ ｌ ｄ ｃ ｔ ｎ ｏ ｒａ ｏ ｊ ｔｕｅｏ ｙ ｉａ ｕ ａｉ Ｎａ ｎ ｎ ｔ Ｐ Ｅ ｏ
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探 索 与 争 鸣
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关 于 竞 技 运 动 中体 能 训 练 的 思 考
南 京 体 育 学 院体 能 康 复 实验 中 心 启 用及 展 望
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