耳穴治疗高血压的方法

耳穴治疗高血压的方法

耳穴治疗高血压的方法

耳穴治疗高血压的方法

耳穴治疗高血压的方法

高血压病临床上以头晕、头痛、耳鸣、健忘、失眠多梦、血压升高等为基本特征。晚期患者常伴有心、脑、肾等器质性损害。下面我和大家一起学习。

取穴：降压沟、降压点、肝穴、肾穴、内分泌穴、肾上腺穴、耳轮部、耳背部。

按摩方法：用白虎下山手法以双手食指或食指及中指之指腹，从上而下按摩双耳背之降压沟，本法由上而下按摩，形如白虎下山之势而得名。按摩位于耳背的降压沟6分钟，频率为每分钟约90次，以红热为度;捻耳轮部6分钟，频率为每分钟约90次，重点捻耳尖;掌擦耳背部，频率为每分钟约120次;其余穴位用耳压法贴王不留行子治疗，每次轮替选用3-4个穴位，左右耳交换治疗。如是轻型高血压患者，贴丸后每天早晚两次按压即可，如是中型或重型患者应适当增加按压次数。还可配足底涌泉穴，掌擦涌泉穴5分钟，频率为每分钟约180次。

特别提示：高血压患者特别要注意的是按摩耳背下耳根有升压作用。

高血压西医治疗方法

1、一般治疗：高血压发病与中枢神经功能紊乱有关，应注意劳逸结合。

2、降压药物治疗。

1血管紧张素转换酶抑制剂或拮抗剂：目前应用巯甲丙脯酸、依那普利，贝那普利、坎地沙坦酯、缬沙坦、安博维、安波诺等。

2钙拮抗剂：是一组化学结构不同，作用机制也不尽相同的药物。由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流，因而称为钙通道拮抗剂。常用药物有异搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平，氨氯地平、拉西地平等。

3血管扩张剂：直接松弛血管平滑肌，扩张血管，降低血压。常用药物有：硝普钠、长压定、肼苯达嗪。

4作用于交感神经系统的降压药。

①.中枢性交感神经抑制药：可乐宁、甲基多巴。

②.交感神经节阻滞剂。常用者有阿方那特，用于高血压脑病的治疗。

③.交感神经节后阻滞剂。使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭，

而达降压的目的。常用药物有：胍乙啶、利血平。

3.肾上腺素能受体阻滞剂。

①β受体阻滞剂;柳胺苄心定是WHO推荐的降压药。醋丁酰心安。倍他乐克，卡维地洛等。

②α受体阻滞剂：常用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。

5利尿降压药。

1.噻嗪类：是应用最广的口服利尿降压药，双氢克尿噻。

2.氯噻酮。

3.速尿。

4.氨苯喋啶。

高血压饮食原则

1、多汔新鲜蔬菜，水果

新鲜蔬菜、水果含有丰富的钾，钾在体内能缓冲纳离子。如番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕

猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。

2、适当增加海产品摄入

如海带，紫菜，海产鱼等。

3、多喝茶

茶叶里面含有的成分可以能止渴，助消化，利尿治失眠，明目护肝，除烦去腻。红茶中含咖啡因较多，因此，高血压病人尽量避免饮红茶水。

忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。

4、少吃甜食

吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。?控制冰冻食品。这些食品往往含较多的食盐和添加剂。甜品、零食、冰激凌、饮料含钠也很高。加碱或发酵粉、小苏打制备的面食和糕点等。

5、禁用/少用高钠食物