女性魅力提升PPT课件
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8
序目
一、马氏需求理论和女性压力管理 二、魅力 三、女性在职场中的优势 四、提高职业素养 五、获得健康人生
9
魅力是一种能量，是由内而外散 发出来吸引别人的气质
容貌、服饰、身体是魅力之形 学识、阅历、修养则是魅力之 本 执著、专注、自信、创意、才气、 多情、善良、有情趣、有教养、 懂得情绪管理……内在素养的成 长，让魅力女性的心灵不断丰满。
健康
家庭
life
生活情趣
事业
4
Baidu Nhomakorabea
序目
一、马氏需求理论和女性压力管理 二、魅力 三、女性在职场中的优势 四、提高职业素养 五、获得健康人生
5
马斯洛的需求理论
自我实现 尊重需要 社交需要
安全需要
生理需要
了解自己， 遵从事物的发展规律
6
大家谈压力
头脑风暴法
通常是将对解决某一问题有兴趣的 人结合在一起，在完全不约束的条 件下，敞开思路畅所欲言，主要用 于收集新设想。
35
做好自己
做具备好人自格己魅力的人受欢迎。
你对世界如何，世界对你如何。 做自己情感的至高统治者。 微笑 谈话是一种综合能力。 （从现在开始锻炼吧） 积累知识比积累金钱更重要。
36
做好自己
做投资好时自间己才能节省时间
设定目标不断激励自己 倾听听不见的声音 职场需要勇气
7
女性压力管理
➢压力的表象：教育孩子能力缺失、夫妻关系不和谐因素、 工作总不顺心、自卑、多疑猜忌、对社会现象多看不惯 短视、缺乏对未来的预见性、缺乏安全感
➢压力发生的根源：自我要求过低（求其上得其中，求其中，得其次） 综合素质的提升达不到内外部环境的要求。 内心深处较高的自我要求和从众、自我原谅心态的矛盾
职业素养
主动打招呼 工作时间不要与同事喋喋不休 不要在上司不在时偷懒 不要将公司的财物带回家
不要做夸张的装扮
33
应对上司 之……
职业素养
与上司 相处 要注 意细 节
不要每日苦瓜脸 不要一下班就消失的无影无踪 不要一味等候或按照别人的吩咐做事
34
职业素养
知识：对生活工作等方面认识的综合素质 高效办公 经营同事 应对上司 做好自己
热衷于探听家事 明知而推说不知 进出不互相告知 不说可以说的私事 有事不肯向同事求助
喜欢嘴巴上占便宜
拒绝同事的“小吃”
27
经营同事
之……
如何成 为办 公室 明星
职业素养
别输在起跑线上 在“灰色地带”发光 以你之长换他人之长 接纳不同的观点 有意识地树立明星形象 超级沟通家 与人方便与己方便
28
职业素养
女领导风格“开放、信任、持续教育、同情与理解”
13
序目
一、马氏需求理论和女性压力管理 二、魅力 三、女性在职场中的优势 四、提高职业素养 五、获得健康人生
14
术：技能、 知识
道：世界观、道德观、态 度
15
职业素养
职业素养是什么? is 行为习惯+思维方式 is 能做什么? 想做什么？会做什么？ is 技能、知识、角色定位、自我认知、态度、 价值观、品质、动机
轻松步 入
办公室
保持活力 正确评价自己的优缺点 克服畏难情绪 让生活充满秩序 保持平和的心境 正确评价自己的优缺点 不要盲目地相信他人
坚持自己的价值观
适应不可避免的事实
20
高效办公 之……
职业素养
办公桌 会说 话
展现主人个性 表现自己的工作能力 提升工作效率
5S:整理、整顿、清扫、清洁、素养
21
高效办公 之……
10
序目
一、马氏需求理论和女性压力管理 二、魅力 三、女性在职场中的优势 四、提高职业素养 五、获得健康人生
11
我们的优势在哪里？
我来说
12
女性在职场中的优势
一、生理上看，女性具有很强的生命力 二、善于言辞，沟通能力强．有丰富的情感以及对他人情感的感知力 三、女性管理中的优势 (精力旺盛、敬业精神强、办事果断、有智慧、 善于思考问题，敢于承担风险，待人接物讲求分寸，为人随和 ) 四、善于向男性学习 (心理学研究表明，具有双性化性别特质的人 更容易获得成功 )
16
职业素养
如何提升职业素养？
完
知识
全
技能
学
习
态度
17
职业素养
知识：对生活工作等方面认识的综合素质。 技能：所掌握岗位技术能力的反映，工作的熟练
程度 态度：工作中形成的对工作的认识与行为表现
18
职业素养
知识：对生活工作等方面认识的综合素质 高效办公 经营同事 应对上司 做好自己
19
职业素养
高效办 之……
让管理层了解你最重要的方面
最不常用的方法或许能反映你的管 理素质
为大家服务每一天
31
应对上司 之……
获得上 司赏 识的 办法
职业素养
根据数据和调研提出卓有成效的建议 直接向上层提供有价值的信息 提出主见，增加工作创意 持续推荐完善的计划
天天学习，成为行业专家，建立群众威信
32
应对上司 之……
与上司 相处 要注 意细 节
24
经营同事 之……
增加同 事对 你的 认同
职业素养
与同事保持最佳距离 衣着得体 活泼开朗 说话悠着点 远离帮派
含蓄竞争
25
职业素养
经营同事
之……
同事谈话 掌握分 寸
办公室不是互诉心事的场所 办公室最好不要争辩 不要成为“耳语”的散播者
26
职业素养
经营同事
有好事不通报
之……
常和一人“咬”耳朵
同事之 间的 九大 禁忌
修炼魅力女性
1
这是一次轻松的交流 也是更是一次我们和自己内心、和自己心灵的对话
不需要记笔记，只要愉快的倾听
2
我的期望值：
能够引发大家的一些思考、能够在我们内心再建 立一些标准（若涉及到价值观、世界观则更好） 能够对我们对将来的工作生活的评判和决策给一 些参考和影响，那就足够了
3
Women’s 完美人生
职场礼 仪有 学问
职业素养
介绍礼仪 握手礼仪 名片礼仪 仪容仪表礼仪 电话礼仪 接待礼仪
22
高效办公 之……
职业素养
总结的重要性
让总结 为你 说话
搞清楚受众对象和会议目的
重点总结问题经验、对未来工作有 指导意义
力争做到数据化、图文并茂
23
职业素养
知识：对生活工作等方面认识的综合素质 高效办公 经营同事 应对上司 做好自己
知识：对生活工作等方面认识的综合素质 高效办公 经营同事 应对上司 做好自己
29
应对上司 之……
与上司 保持 良好 的沟 通
职业素养
接受指示：听、发问 汇报：关注上司的期望、及时、客观、
简明扼要
商讨问题 表示不同意见
30
应对上司 之……
职业素养
处理好个人与集体的关系
获得上 司赏 识的 办法
让上司发现你和别人的不同
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序目
一、马氏需求理论和女性压力管理 二、魅力 三、女性在职场中的优势 四、提高职业素养 五、获得健康人生
9
魅力是一种能量，是由内而外散 发出来吸引别人的气质
容貌、服饰、身体是魅力之形 学识、阅历、修养则是魅力之 本 执著、专注、自信、创意、才气、 多情、善良、有情趣、有教养、 懂得情绪管理……内在素养的成 长，让魅力女性的心灵不断丰满。
健康
家庭
life
生活情趣
事业
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Baidu Nhomakorabea
序目
一、马氏需求理论和女性压力管理 二、魅力 三、女性在职场中的优势 四、提高职业素养 五、获得健康人生
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马斯洛的需求理论
自我实现 尊重需要 社交需要
安全需要
生理需要
了解自己， 遵从事物的发展规律
6
大家谈压力
头脑风暴法
通常是将对解决某一问题有兴趣的 人结合在一起，在完全不约束的条 件下，敞开思路畅所欲言，主要用 于收集新设想。
35
做好自己
做具备好人自格己魅力的人受欢迎。
你对世界如何，世界对你如何。 做自己情感的至高统治者。 微笑 谈话是一种综合能力。 （从现在开始锻炼吧） 积累知识比积累金钱更重要。
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做好自己
做投资好时自间己才能节省时间
设定目标不断激励自己 倾听听不见的声音 职场需要勇气
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女性压力管理
➢压力的表象：教育孩子能力缺失、夫妻关系不和谐因素、 工作总不顺心、自卑、多疑猜忌、对社会现象多看不惯 短视、缺乏对未来的预见性、缺乏安全感
➢压力发生的根源：自我要求过低（求其上得其中，求其中，得其次） 综合素质的提升达不到内外部环境的要求。 内心深处较高的自我要求和从众、自我原谅心态的矛盾
职业素养
主动打招呼 工作时间不要与同事喋喋不休 不要在上司不在时偷懒 不要将公司的财物带回家
不要做夸张的装扮
33
应对上司 之……
职业素养
与上司 相处 要注 意细 节
不要每日苦瓜脸 不要一下班就消失的无影无踪 不要一味等候或按照别人的吩咐做事
34
职业素养
知识：对生活工作等方面认识的综合素质 高效办公 经营同事 应对上司 做好自己
热衷于探听家事 明知而推说不知 进出不互相告知 不说可以说的私事 有事不肯向同事求助
喜欢嘴巴上占便宜
拒绝同事的“小吃”
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经营同事
之……
如何成 为办 公室 明星
职业素养
别输在起跑线上 在“灰色地带”发光 以你之长换他人之长 接纳不同的观点 有意识地树立明星形象 超级沟通家 与人方便与己方便
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职业素养
女领导风格“开放、信任、持续教育、同情与理解”
13
序目
一、马氏需求理论和女性压力管理 二、魅力 三、女性在职场中的优势 四、提高职业素养 五、获得健康人生
14
术：技能、 知识
道：世界观、道德观、态 度
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职业素养
职业素养是什么? is 行为习惯+思维方式 is 能做什么? 想做什么？会做什么？ is 技能、知识、角色定位、自我认知、态度、 价值观、品质、动机
轻松步 入
办公室
保持活力 正确评价自己的优缺点 克服畏难情绪 让生活充满秩序 保持平和的心境 正确评价自己的优缺点 不要盲目地相信他人
坚持自己的价值观
适应不可避免的事实
20
高效办公 之……
职业素养
办公桌 会说 话
展现主人个性 表现自己的工作能力 提升工作效率
5S:整理、整顿、清扫、清洁、素养
21
高效办公 之……
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序目
一、马氏需求理论和女性压力管理 二、魅力 三、女性在职场中的优势 四、提高职业素养 五、获得健康人生
11
我们的优势在哪里？
我来说
12
女性在职场中的优势
一、生理上看，女性具有很强的生命力 二、善于言辞，沟通能力强．有丰富的情感以及对他人情感的感知力 三、女性管理中的优势 (精力旺盛、敬业精神强、办事果断、有智慧、 善于思考问题，敢于承担风险，待人接物讲求分寸，为人随和 ) 四、善于向男性学习 (心理学研究表明，具有双性化性别特质的人 更容易获得成功 )
16
职业素养
如何提升职业素养？
完
知识
全
技能
学
习
态度
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职业素养
知识：对生活工作等方面认识的综合素质。 技能：所掌握岗位技术能力的反映，工作的熟练
程度 态度：工作中形成的对工作的认识与行为表现
18
职业素养
知识：对生活工作等方面认识的综合素质 高效办公 经营同事 应对上司 做好自己
19
职业素养
高效办 之……
让管理层了解你最重要的方面
最不常用的方法或许能反映你的管 理素质
为大家服务每一天
31
应对上司 之……
获得上 司赏 识的 办法
职业素养
根据数据和调研提出卓有成效的建议 直接向上层提供有价值的信息 提出主见，增加工作创意 持续推荐完善的计划
天天学习，成为行业专家，建立群众威信
32
应对上司 之……
与上司 相处 要注 意细 节
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经营同事 之……
增加同 事对 你的 认同
职业素养
与同事保持最佳距离 衣着得体 活泼开朗 说话悠着点 远离帮派
含蓄竞争
25
职业素养
经营同事
之……
同事谈话 掌握分 寸
办公室不是互诉心事的场所 办公室最好不要争辩 不要成为“耳语”的散播者
26
职业素养
经营同事
有好事不通报
之……
常和一人“咬”耳朵
同事之 间的 九大 禁忌
修炼魅力女性
1
这是一次轻松的交流 也是更是一次我们和自己内心、和自己心灵的对话
不需要记笔记，只要愉快的倾听
2
我的期望值：
能够引发大家的一些思考、能够在我们内心再建 立一些标准（若涉及到价值观、世界观则更好） 能够对我们对将来的工作生活的评判和决策给一 些参考和影响，那就足够了
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Women’s 完美人生
职场礼 仪有 学问
职业素养
介绍礼仪 握手礼仪 名片礼仪 仪容仪表礼仪 电话礼仪 接待礼仪
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高效办公 之……
职业素养
总结的重要性
让总结 为你 说话
搞清楚受众对象和会议目的
重点总结问题经验、对未来工作有 指导意义
力争做到数据化、图文并茂
23
职业素养
知识：对生活工作等方面认识的综合素质 高效办公 经营同事 应对上司 做好自己
知识：对生活工作等方面认识的综合素质 高效办公 经营同事 应对上司 做好自己
29
应对上司 之……
与上司 保持 良好 的沟 通
职业素养
接受指示：听、发问 汇报：关注上司的期望、及时、客观、
简明扼要
商讨问题 表示不同意见
30
应对上司 之……
职业素养
处理好个人与集体的关系
获得上 司赏 识的 办法
让上司发现你和别人的不同