跆拳道运动起源与发展

跆拳道的礼仪和精神

跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的组成部分，具有浓厚的民族特色和传统精神。跆拳道虽然是搏击项目，但该运动更讲究在格斗过程中磨练意志品质，从中受到礼仪的熏陶。这是一项很特别的项目，它对于礼仪的要求非常高，是一项蕴涵丰富礼仪的魅力运动。如果有一方提到对方的头，被踢一方的想法应该是“我的水平不如对方，我应该像对方好好学习。”踢到对方头的则会想到“我的腿没有收住，踢到对方非常抱歉”。跆拳道提倡“以礼开始以礼终”，被称为有着东方人崇高而坚忍心力的运动，尤其注重人格的引导。韩国人认为：修炼跆拳道，可以使人具备一定的反应力判断力统帅力；并使人自信自卫自主自立，培养民族卓越之精神。在训练过程中学员经常要立正，鞠躬，谦虚言行，有些人认为这些形式上的东西看起来繁琐，但日久天长，这种礼仪教育融进一个人的意识中，成为自觉行为，使人养成谦虚有礼的气质。

在跆拳道馆里学到的不仅仅是一门武术，更是一种精神。老师会告诉你，跆拳道不仅是一种具有高度攻击力的技击术，而且也是一门精巧的形体艺术和健身方法。技巧和控制力是跆拳道必须具备的基本素质，精神与气质则是每个跆拳道选手所必须修炼的。“以礼开始以礼终”，是每个跆拳道武士的中心思想。训练比赛的开始和结束，都有严格的礼仪仪式。老师说，跆拳道首先要战胜的不是对手，而是自己。因为人的性格中有大胆和怯懦之别，在性情上有勤奋与懒惰之分，而无论是前者还是后者，在训练中都要克服在训练中给自身肉体带来的疼痛，疲劳甚至伤病的痛苦，只有具备坚韧的精神，才有可能不断克服自身的软弱，达到新的境界。跆拳道要求学员学习攻防的技术和提高道德水平。学习跆拳道的人不仅练技术而且修道德，这种人懂得谦虚，知羞知耻。诚实勇敢，有礼有节，自强不息。因此，技术和道德境界将会不断提升。

跆拳道是人们把人类生存本能意识通过肢体有力的动作表现出来，其所有动作都是以自身的方位本能作为基础，然后逐渐变为一种主观信念，从防御动作发展到进攻形态，最终达到自动化的行为阶段。道的本身蕴藏一种精神追求和信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和为正义现身的崇高精神。道，作为一种民族精神的体现，要求练习者需具备勇猛善战敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔的作风，讲究礼仪修养和完善的人格。因此练习跆拳道可以内修性情、精神，外修技术、身体，培养人们优秀品格的有效方法，并增强民族凝聚力和激发爱国情怀。

跆拳道特别强调道德修养。学习跆拳道的人要懂得忍。忍使人意志坚强，宽宏大量。人生并不是一帆风顺的，烦恼和困惑是生来就有的。碰到困难要发扬百折不屈的精神，千方百计的解决困难。要忍得住，挺过去。

学习跆拳道的人要懂得诚。诚实的人敢于承认自己的错误，不说假话。承认错误时认识错误的过程，是改正错误的机会。正直诚实的人知道羞耻，能够把握自己。

学习跆拳道的人要懂得仁。仁是修养，慈悲为怀。要大公无私，不要贪图功名。当社会或他人需要帮助时，要义无反顾地贡献自己的力量。但是，做好事也要有智慧，要有理有节，公平正义，恰到好处不能过度。更重要的是不要等待回报，要心甘情愿。

学习跆拳道的人要懂得敬，知道尊敬别人。敬能使人保持保持醒觉状态。这种醒觉的状态能使人保持谦虚谨慎，戒骄戒躁。使人不耻下问，精益求精。丰富人的知识，能应付各种事物。因此学习跆拳道的人要尊敬自己周围的人，虚心向

他人学习，要经常保持清醒的头脑。

所以跆拳道运动的魅力所在就是能使每个人通过练习跆拳道懂得礼仪，尊重那个他人，战胜自我，勇于挑战，这才是真正的跆拳道魅力，也是跆拳道与其他重竞技项目所不同的最大区别，也是能够吸引更多的群众来练习跆拳道的魅力所在。