二十四节气小雪冬季主题PPT
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二/十/四/节/气
二十四节气小雪宣传PPT
小雪，是二十四节气中的第20个节气。到“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为 雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下的次数少，雪量还不大，所以称为小雪。“小雪”是
反映天气现象的节令。
1
2
3
4
节气介绍
节气习俗
light snow introduce
custom
是指的祭祀事件。
腌腊肉
民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习 俗。小雪是加工腊肉的好时候。
动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用 传统方法储备起来，等到春节时正好
享受美食。
壹
贮藏蔬菜
北方地区小雪节以后，果农开始为果树修枝，以草秸编 箔包扎株杆，以防果树受冻。且冬日蔬菜多采用土法贮 存，或用地窖，或用土埋，以利食用。俗话说“小雪铲 白菜，大雪铲菠菜”。白菜深沟土埋储藏时，收获前十 天左右即停止浇水，做好防冻工作，以利贮藏，尽量择 晴天收获。收获后将白菜根部向阳晾晒3～4天，待白菜 外叶发软后再进行储藏。沟深以白菜高度为准，储藏时 白菜根部全部向下，依次并排沟中，天冷时多覆盖白菜 叶和玉米杆防冻。而半成熟的白菜储藏时沟内放部分水， 边放水边放土，放水土之深度以埋住根部为宜，待到食 用时即生长成熟了。
4 节气诗词
poetry
《小雪》
——戴叔伦 花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。 愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。
《夜泊荆溪》
——陈羽 小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶。 孤舟一夜宿流水，眼看山头月落溪。
二/十/四/节/气
二十四节气小雪宣传PPT
小雪，是二十四节气中的第20个节气。到“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为 雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下的次数少，雪量还不大，所以称为小雪。“小雪”是
03.少露关节
冬季是寒冷季节,气温远低于身体 温度,低温容易导致寒气入侵,身体 患病。尤其是关节部位,脂肪层薄 弱,更容易受凉,出现关节疼痛。
02.少吃辣
小雪时节，天地阳气闭藏于地下， 就要少吃些辛温动火的食物，以 免扰动火气，使阳气不能归根。
04.忌肥甘厚味
老年人不宜吃太多的厚味食物, 但可以增加优质蛋白的比重,比 如鸡蛋、豆腐或者各种海产品等.
“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪 气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”《月令七十二候集解》 曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之 辞。”“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。节气中 的“小雪”与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小雪” 与日常天气预报所说的小雪意义不同，小雪节气是一个气候概念， 它代表的是“小雪”节气期间的气候特征，而天气预报中的“小 雪”则是指降雪强度较小的雪。
反映天气现象的节令。
食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。
小雪时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔 黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此。进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，虚则补，同时应当分清补品的性
能和适用范围，还应再吃些性冷的食物，如萝卜、松花蛋等。
气虚者的补法：
2 节气习俗
custom
吃刨汤
吃糍粑
小雪前后，土家族群众又开始了一年 一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动， 给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃 “刨汤”，是土家族的风俗习惯；在 “杀年猪，迎新年”民俗活动中，用 热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪
而成的美食称为“刨汤”。
农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯 米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。 古时，糍粑是南方地区传统的节日祭 品，最早是农民用来祭牛神的供品。 有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就
所谓气虚即气不够用，动则气喘、体倦、懒 言、常自汗出、面色眺白、舌淡白、脉虚弱
无力。气虚之人可选用人参进补。
血虚者的补法：
所谓血虚，即是营养人体的物质不足，不能 发挥濡养人体的作用，表现为不耐劳作、面 色无华、苍白、且易健忘、失眠、舌淡、脉
细。血虚体质者当选龙眼肉进补。
01.少腌制
小雪之后腌腊肉、腌菜、晒鱼干 等冬季习俗,但是这些食物却不 利于我们身体健康,反而会增加 我们的患癌几率。
贰
鱼塘越冬
在此期间还要做好鱼塘越冬的准备和管理，管 好越冬鱼种池，是提高鱼越冬成活率的关键。 提前做好大型牲畜越冬饲料的准备工作，保证 牲畜越冬的存活量。
3 饮食保健
Diet health care
在中国北方，小雪时节，一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，
此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾
饮食保健
Diet health care
节气诗词
pቤተ መጻሕፍቲ ባይዱetry
1 节气介绍
light snow introduce
小雪是二十四节气中的第20个。起点于每年公历11月22日或23日，太阳位于赤纬-20°16'，到 达黄经240°。“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这 个节气的原本之意。小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。小雪节气不是 一定下雪，而是说小雪时节，气温下降，温度降到了可以下雪的程度，但是由于地表温度还不 够低，就算降了，雪量也会很小，甚至没有。所以，这天是否会降雪，还要看当下的天气情况。
二十四节气小雪宣传PPT
小雪，是二十四节气中的第20个节气。到“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为 雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下的次数少，雪量还不大，所以称为小雪。“小雪”是
反映天气现象的节令。
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2
3
4
节气介绍
节气习俗
light snow introduce
custom
是指的祭祀事件。
腌腊肉
民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习 俗。小雪是加工腊肉的好时候。
动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用 传统方法储备起来，等到春节时正好
享受美食。
壹
贮藏蔬菜
北方地区小雪节以后，果农开始为果树修枝，以草秸编 箔包扎株杆，以防果树受冻。且冬日蔬菜多采用土法贮 存，或用地窖，或用土埋，以利食用。俗话说“小雪铲 白菜，大雪铲菠菜”。白菜深沟土埋储藏时，收获前十 天左右即停止浇水，做好防冻工作，以利贮藏，尽量择 晴天收获。收获后将白菜根部向阳晾晒3～4天，待白菜 外叶发软后再进行储藏。沟深以白菜高度为准，储藏时 白菜根部全部向下，依次并排沟中，天冷时多覆盖白菜 叶和玉米杆防冻。而半成熟的白菜储藏时沟内放部分水， 边放水边放土，放水土之深度以埋住根部为宜，待到食 用时即生长成熟了。
4 节气诗词
poetry
《小雪》
——戴叔伦 花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。 愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。
《夜泊荆溪》
——陈羽 小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶。 孤舟一夜宿流水，眼看山头月落溪。
二/十/四/节/气
二十四节气小雪宣传PPT
小雪，是二十四节气中的第20个节气。到“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为 雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下的次数少，雪量还不大，所以称为小雪。“小雪”是
03.少露关节
冬季是寒冷季节,气温远低于身体 温度,低温容易导致寒气入侵,身体 患病。尤其是关节部位,脂肪层薄 弱,更容易受凉,出现关节疼痛。
02.少吃辣
小雪时节，天地阳气闭藏于地下， 就要少吃些辛温动火的食物，以 免扰动火气，使阳气不能归根。
04.忌肥甘厚味
老年人不宜吃太多的厚味食物, 但可以增加优质蛋白的比重,比 如鸡蛋、豆腐或者各种海产品等.
“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪 气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”《月令七十二候集解》 曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之 辞。”“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。节气中 的“小雪”与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小雪” 与日常天气预报所说的小雪意义不同，小雪节气是一个气候概念， 它代表的是“小雪”节气期间的气候特征，而天气预报中的“小 雪”则是指降雪强度较小的雪。
反映天气现象的节令。
食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。
小雪时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔 黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此。进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，虚则补，同时应当分清补品的性
能和适用范围，还应再吃些性冷的食物，如萝卜、松花蛋等。
气虚者的补法：
2 节气习俗
custom
吃刨汤
吃糍粑
小雪前后，土家族群众又开始了一年 一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动， 给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃 “刨汤”，是土家族的风俗习惯；在 “杀年猪，迎新年”民俗活动中，用 热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪
而成的美食称为“刨汤”。
农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯 米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。 古时，糍粑是南方地区传统的节日祭 品，最早是农民用来祭牛神的供品。 有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就
所谓气虚即气不够用，动则气喘、体倦、懒 言、常自汗出、面色眺白、舌淡白、脉虚弱
无力。气虚之人可选用人参进补。
血虚者的补法：
所谓血虚，即是营养人体的物质不足，不能 发挥濡养人体的作用，表现为不耐劳作、面 色无华、苍白、且易健忘、失眠、舌淡、脉
细。血虚体质者当选龙眼肉进补。
01.少腌制
小雪之后腌腊肉、腌菜、晒鱼干 等冬季习俗,但是这些食物却不 利于我们身体健康,反而会增加 我们的患癌几率。
贰
鱼塘越冬
在此期间还要做好鱼塘越冬的准备和管理，管 好越冬鱼种池，是提高鱼越冬成活率的关键。 提前做好大型牲畜越冬饲料的准备工作，保证 牲畜越冬的存活量。
3 饮食保健
Diet health care
在中国北方，小雪时节，一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，
此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾
饮食保健
Diet health care
节气诗词
pቤተ መጻሕፍቲ ባይዱetry
1 节气介绍
light snow introduce
小雪是二十四节气中的第20个。起点于每年公历11月22日或23日，太阳位于赤纬-20°16'，到 达黄经240°。“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这 个节气的原本之意。小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。小雪节气不是 一定下雪，而是说小雪时节，气温下降，温度降到了可以下雪的程度，但是由于地表温度还不 够低，就算降了，雪量也会很小，甚至没有。所以，这天是否会降雪，还要看当下的天气情况。