健身操舞大赛评分标准

云南省首届社区健身操舞大赛

赛事评分标准

大众健身操规定动作评分标准

一、技术动作标准

技术动作标准是以《全国健美操大众锻炼标准》（第三套一级）教学DVD为准。

二、评分内容及标准

成套动作采用10分制。以精确到0.01分的形式对错误进行扣分。

1、评分因素与分值

表演和团队精神2分；

动作的完成6分；

队形变换1分；

整体造型1分。

2、评分内容与标准

（1）表演和团队精神2分

●表现力与热情：

运动员在完成动作时应展示内心的情绪，表现出热情、活力与自信，要体现出一种健康向上的激情；运动员应通过高质量的动作给人留下干净、利落的印象。

●动作与音乐的合拍：

运动员完成动作时，要求动作与音乐的节拍同步。

（2）动作的完成6分

●动作的正确性：

是指需严格按照教学DVD动作标准执行，身体姿态要正确，完成动作的部位准确，技术规范，动作路线、方向清晰，身体控制完美。对于偏离正确动作的完成，将视情节予以减分。

●动作的熟练性：

完成动作流畅、自如、熟。

（3）队形变换1分

●队形变换：

运动员需在比赛过程中完成不少于三次的队形变化，完成所有动作犹如一个整体，体现出团队精神。动作清晰、流畅，队形变换的过渡动作要整齐、顺畅，体现集体的配合与默契，队员在完成动作时如果在时间、空间、方向、路线、幅度、表现力等方面出现不一致，则视情节予以减分。

（4）整体造型1分

●造型：

着装统一，比赛选手需穿着白色运动鞋或旅游鞋，造型动作新颖、大方，能体现本队的精神面貌。

（5）裁判组评分

●取各裁判评分的平均分值。

自选健身操（舞）评分标准

一、评分内容及标准

评分采用10分制。以精确到0.01分的形式对错误进行扣分。1、评分因素与分值

动作设计3分；

动作完成度4分；

表演和团队精神3分；

2、评分内容与标准

●动作设计3分

具有艺术性以及时代感

主题健康、活力、富有激情，表演风格和形式不限，可以是健身舞蹈、有氧拉丁健身操、啦啦操，民族健身操等不同风格的健身操或舞，也可使用轻器械如：扇子、纱巾、健身球、哑铃、橡皮筋等。

风格突出，富有创意。

音乐的选择与动作风格相一致并配合协调。

充分利用场地和空间。

服饰选择美观协调。

成套操（舞）中无可能对身体造成伤害的不安全动作。

动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平。

适合参赛者的年龄特点。

●动作完成度4分

动作完成轻松、准确、流畅。

动作完成能体现所选择主题的风格和特点。

动作与音乐须协调一致，包括风格、结构、动效等方面。

基本姿态和技术正确，动作优美。

●表演和团队精神3分

动作要展示内心的激情，体现健康，积极向上积极和向上的情绪。

队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。

集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空间、能力和表现力上一致。

（3）裁判组评分

●取各裁判评分的平均分值。