国旗下的讲话稿--讲卫生-预防疾病从我做起【精品范文2篇】

讲卫生预防疾病从我做起
老师、同学们早上好
今天我国旗下讲话的内容是《讲卫生,预防疾病，从我做起》
清晨,当每个同学衣着整洁，精神抖擞地走进学校时，这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。

优美整洁的环境,,健康强壮的身体为我们学习生活创造了愉悦的心境，这其中讲究卫生是至关重要的。

现在是春夏季节，昼夜温差很大，是流行性呼吸道传染病的高发季节，今年春节新型冠状病毒的肆虐让我们胆战心惊，心有余悸！它传播速度之快，危害之广烈，给我国人民的生产和生活带来巨大困扰，它使我们原本能早日享受校园学习生活而不得不延迟到现在！
疫情面前，人人都是受威胁者，人人亦是抗击疫情的行动者。

为了有效防范和应对可能出现的新冠肺炎，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高我们的自我防护。

(一)保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。

要时刻保持双手的清洁，避免病毒由双手进入我们的口腔。

(二)养成的良好生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠。

每天要戴口罩，不集会，少聚餐，不去人流量多的地方。

应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量以增强体质。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)坚决不吃校外小商小贩的食品。

这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

(五)注意环境卫生，保持校园、班级和宿舍整洁和卫生。

我们每天都要积极主动的做好室内外清洁，做好消毒工作；及时处理生活垃圾。

我们做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的教室、宿舍才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

同学们，做好个人防护，是对自己负责，也是对家人和社会负责。

目前，疫情仍在扩散，部分地区已有家庭聚集性疫情发生。

我们每个人既是自己健康的责任人，又是他人健康的守护者。

疫情面前，让勤洗手、戴口罩、多通风、少出门、少聚会的习惯守护你和家人的大健康。

同时，如果你有发热、咳嗽、乏力等症状，请及时报告老师，主动就医。

此刻，你我他命运相连，唯有彼此负责、相互关爱，才能抵御疫情。

只有人人提高警惕、做好防范，我们才能最大限度守护好自己和家人的健康。

同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜，新冠病毒并不像我们我们想象的可怕，目前，学校已经为我们做好了严格的防护措施，只要我们切实做好个人预防工作，一定能把困扰我们的疾患拒之门外，促进我们健康快乐的成长！
最后，祝愿同学们健健康康，快快乐乐，学习进步。

我的讲演到此结束，谢谢大家！
疫情之下----国旗下讲话亲爱的老师，同学们：
随着北京疫情防控形势的好转。

终于我们北京初三年级的学生迎来了期盼已久的开学日期。

由于疫情原因，我们这届初三学子，不能如期开学，这让我们有了强烈的焦虑情绪。

面对中考和疫情的双重压力，同学们一定和我一样，产生了焦虑和不安的情绪。

但我们必须接纳并调整好自己的情绪，争取在历经挫折与磨砺之后，依然拥有永不言弃的少年意气。

2020年，的确是不平凡的一年，一半是决战，一半是开启；一半是离别，一半是相遇。

“抗‘疫’”与中考，两场大考同时经历，这一年，对我们而言很特别！或许你会说，碰到了突如其来的疫情，我们真倒霉！或许你会说，少上了一个多月的课，我们亏大了！真的这样吗？其实，每一次经历都是一种成长。

宗璞先生在《紫藤萝瀑布》这样写道：“花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的。

”
记得2020年初，是一个格外安静的开始，静的可以听见时间在耳边摩挲。

原本百业俱兴的城市，突然被踩下一脚急刹；原本蓄势待发的青春，突然被禁锢在了方寸之间。

但！2020年，那些最美的逆行者，那些最勇的抗“疫”人，那些最暖的爱国心，必将被每一个中国人所铭记。

当然！在这其中，还有我们——这群初三的斗士——最灿烂的追梦人！
《易》曰：“无平不陂，无往不复”。

在时间的急流面前，每一个瞬间都充斥着不确定性。

疫情或许打乱了我们的生活节奏，但这一个多月也给了我们一个重新审视自我的机会。

孤独是一种难得的生活体验，而静下来是一种难得的能力。

它检验了生活的醇度，也考验了生命的张力。

只有静下来，才能凝视内心真实的自己，才能唤醒心中隐藏的力量。

老师说，我们5月11号就要开学了，此时的我们，已经过三个来月的自主学习习和知识的积蓄，我们的心中是不是更有力量了？是不是更加明确了自己将要出发的目标？
“停课不停学”，就像潘多拉的盒子，总有人会收获惊喜，也总有人注定要捡到懊悔。

你偷过的每一个懒，都会在日后成为最深的遗憾。

越是特殊时期特殊环境，越是分层划级的时机。

其实，如果我们足够自律和努力，这三个月应该是我们实现逆袭，弯道超车的好机会！我们可以查漏补缺，我们可以逐个击破，我们可以细致整理……我们可以做的事太多太多！而秘诀就是两个字——自律！没有它，即使最简单的目标，也可能就像白日做梦。

这个春天，给予了我们什么？这是值得每一个同学思考的问题。

这个春天，我们随处可见奋笔疾书的身影，灵动坚毅的眼神，我们始终可见一丝不苟的细致，无微不至的关怀。

虽在“网上”，但我们依然可以用汗水和努力让这个春天变得深刻而坚定。

每天目睹父母的照顾，聆听老师的叮嘱，他们不仅希望我们能与健康同行，更希望我们始终保有“只争朝夕，不负韶华”的决心。

道阻且长，行则将至。

时间是最经不起消磨的东西，它随时随地都会从指缝间溜走，不要将人生的光彩在被浪费的一分一秒里消失殆尽.人生苦短，只有分秒必争，生命的价值才会尽情展现.
同学们，按计划做事是合理利用并节约时间的有效方法。

有了计划，同样的时间，可能完成他人数倍的工作量。

相反，慌乱无秩序的学习，永远无法取得我们想要的成绩。

希望大家从现在开始，丢掉懒惰、无计划的习惯。

制定适合自己的详细复习计划，抓住最后一个月弯道超车的机会，等到我们返回学校之时，我们考场上打拼一番，我一定会让你看到逆袭的我！
可以把你的建议，整合在最后一个自然段里。

2020年4月13日。