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四、科学备考
1.思想上重视 2.目标上明确 3.时间上保证 4.方法上讲究 5.行动上落实
6
1.思想上重视
高二学业水平测试是高考的一部分,又称“小高考”。
文科类考生必须参加物理、化学、生物三门学科的考试并均获得等级成 绩,且考试成绩中至少有两门达到C级及其以上等级;理科类考生必须参加 思想政治、历史、地理三门学科的考试并均获得等级成绩,且考试成绩中 至少有两门达到C级及其以上等级。
• 5.试题答完后,不到时间不要急于交卷,一定要认真检查,一直检查到考试 时间到为止。
• 6.考完一科后就不要想此科的事了,要认真准备下一科的考试。
15
• 如何克服考试的紧张心理?
• 正确的做法是:对自己说:“豁出去了!”同时拿起笔开始写字,然 后会发现紧张情绪在5分钟之内就消失了。
• 还要注意:
• 1.在考试前的那个晚上睡个好觉; • 2.考试前要留有充足的时间做需要做的事情,以确保早一点到达考场 • 3.不要指望在考试前一分种的复习; • 4.不要饿着肚子进考场; • 5.带一块糖果或一瓶水,也许可以帮你解脱些紧张。
16
五、诚信考试
• (1)诚实是做人的基本原则,是美好道德的核心,是各种 良好品格的基础。
3
学业水平测试通过的重要性
1.学校评估的依据 2.某些高职专科的录取只看学业水平考试的成绩 3.关系毕业证的发放 4.完成学考任务,高三即可轻松上阵
4
三、注意事项
1、提前整理好考试用具,注意把握时间 2、27日下午五点左右看考场,结伴而行,注意安全 3、每半天考试前要到带队老师处签到 4、以认真的态度对待考试,规范认真的参与考试 5、通用技术考试时间为1小时,其他均为90分钟。 6、规范自己的行为习惯,禁止考试期间出现有损学校和个人形象的事 情 7、出现意外情况及时与带队老师联系 8、注意饮食安全、来回交通安全、禁止下水洗澡 9、29日下午6点30之前携带好高考科目课本和相关资料进教室
• (2)使人善良、正直、勇敢、谦逊; • (3)使人能够信守诺言,履行约定, 获得他人的信任
与尊重; • (4)建立良好的人际关系,打下牢固的事业基础,取得
学业水平测试
“我努力,我看见,我征服”
城固一中 高二(14)班
1
一、考试科目
考试科目及时间:
3月28日: 政治 历史 地理
3月29日: 物理 化学 生物
通用技术
2
二、成绩评定
考试分为四个成绩等级: 学业水平考试各科目的卷面满分均为100分。笔试类科目成 绩使用等级制呈现,成绩按所有考生成绩分布划分为A、B、 C、D(分别为优秀、良好、合格和不合格)四个等级。各等 级在全体考生中所占的比例为A级占30%,B级占40%,C级 和D级占30%(其中D级控制步就愈大。”
面对学业水平考试,要求每位同学写出自己的 考试目标,张贴在课桌上,或放在自己最显目的位 置,时时提醒自己,时时鞭策自己。
8
3.时间上保证 ①争分夺秒,利用时间; ②集中精力,专心致志; ③持之以恒,绝不放弃。
9
4.方法上讲究
①要重视基础知识,狠抓核心主干知识; ②基本概念要牢牢掌握; ③紧跟老师的节奏,提高效率; ④适量练习,注意反思;
• 知识储存初期要掌握要领,听课看书须保持专心致志,然后不断强化 。学好和考好都离不开扎扎实实的积累。
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(四)、如何面对“小高考”呢?
• 1.要把考试看作锻炼自己的好场所、好机会。要以一种平和的、敢于面对的 心情看待考试。
• 2.当试卷拿到手时,不要急于答题,应认真从头到尾读题,知道每题的内容 和要求,有几张、几页卷子。
• 3.答题时把字写清楚,并要写在指定位置,争取一次答对。要从开始一题一 题地答,遇到不会的题可以先跳过,答完其它题后,再答第一次不会的题。 对于较难的题,不要紧张,看清楚内容和要求,并结合所学习的相关知识认 真思考。
• 4.答题时要以一种正确的方法使用草纸,要把草纸对折,象平日写作业一样 有顺序地使用,并要在草纸上写上题号。以便检查时使用。
13
(三)、考生临近总复习时要有计划
• 每个人的记忆习惯不一样,有的人一边看书一边记忆,有的则与他人 一起复习效率高。所以考生一定要知道自己的长项,安排复习计划。 学得相对差的课程要放在清晨记忆力比较好的时段。
• 考生有必要了解心理学的学习方法。记忆有它特定的规律,短时记忆 只有转化成长时记忆后,考试时才可以及时提出,考试考的是记忆。
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5.行动上落实
① 从现在就开始行动,立即行动! ② 多读多记多背多练习 ③ 坚定信心,舍我其谁;
坚持不懈 ,绝不放弃;
11
五、学会考前调节
• (一)、考生从心理老师那里可以了解到,一个平和的心理状态对于应考十 分重要。
• 一次的失败或成功都不是人生最后的、不可改变的定局。考上好学校的人不代表一定 能成才,以后适应工作和生存的问题还很多,人生的路是十分漫长和曲折的。即便这 次没考好,也不代表一生希望终结,再无挽救机会了。像成人、自考、学历教育等等 ,我们现在受教育的渠道越来越多,成才的途径更加宽泛。
• 了解到这些,考生的心态平和下来,期盼的情绪降下来,不再心烦意躁,也不会焦虑
。
12
(二)、临考之前要把生物钟调节好。
• 开夜车不是好办法,更不可以服用安眠药,像服了安定以后,白天就 会昏昏沉沉,思维的清晰度差了,自然会影响水平的发挥。
• 过分关注睡眠也没必要。“两顿不开锅,一顿一边多?,今天缺觉明 天补上就可以了;至于深睡眠(少梦)还是浅睡眠(多梦),不应过 多地放在心上。科学证实,人每晚要做100多个梦,只是临睡醒前的 才被记得。
• 我们现在已经进入一个学制社会,这是一个终生教育的时代,一次失败可以再考。有 一位学者曾经在一所学校里进行过一个跟踪调查,发现这所区重点中学的5名落榜生第 二年全有大学上,其中4人考入重点大学。其实比别人晚上一年学不会有多大损失,对 于一生更不会有很大影响,因为学历远远要比工龄更重要。以现在北京的市属医院而 言,基本上不进本科生了,其实上级并没有这个政策,只是由于社会对人才的学历要 求高了,这与水涨船高的道理是相似的。
四、科学备考
1.思想上重视 2.目标上明确 3.时间上保证 4.方法上讲究 5.行动上落实
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1.思想上重视
高二学业水平测试是高考的一部分,又称“小高考”。
文科类考生必须参加物理、化学、生物三门学科的考试并均获得等级成 绩,且考试成绩中至少有两门达到C级及其以上等级;理科类考生必须参加 思想政治、历史、地理三门学科的考试并均获得等级成绩,且考试成绩中 至少有两门达到C级及其以上等级。
• 5.试题答完后,不到时间不要急于交卷,一定要认真检查,一直检查到考试 时间到为止。
• 6.考完一科后就不要想此科的事了,要认真准备下一科的考试。
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• 如何克服考试的紧张心理?
• 正确的做法是:对自己说:“豁出去了!”同时拿起笔开始写字,然 后会发现紧张情绪在5分钟之内就消失了。
• 还要注意:
• 1.在考试前的那个晚上睡个好觉; • 2.考试前要留有充足的时间做需要做的事情,以确保早一点到达考场 • 3.不要指望在考试前一分种的复习; • 4.不要饿着肚子进考场; • 5.带一块糖果或一瓶水,也许可以帮你解脱些紧张。
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五、诚信考试
• (1)诚实是做人的基本原则,是美好道德的核心,是各种 良好品格的基础。
3
学业水平测试通过的重要性
1.学校评估的依据 2.某些高职专科的录取只看学业水平考试的成绩 3.关系毕业证的发放 4.完成学考任务,高三即可轻松上阵
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三、注意事项
1、提前整理好考试用具,注意把握时间 2、27日下午五点左右看考场,结伴而行,注意安全 3、每半天考试前要到带队老师处签到 4、以认真的态度对待考试,规范认真的参与考试 5、通用技术考试时间为1小时,其他均为90分钟。 6、规范自己的行为习惯,禁止考试期间出现有损学校和个人形象的事 情 7、出现意外情况及时与带队老师联系 8、注意饮食安全、来回交通安全、禁止下水洗澡 9、29日下午6点30之前携带好高考科目课本和相关资料进教室
• (2)使人善良、正直、勇敢、谦逊; • (3)使人能够信守诺言,履行约定, 获得他人的信任
与尊重; • (4)建立良好的人际关系,打下牢固的事业基础,取得
学业水平测试
“我努力,我看见,我征服”
城固一中 高二(14)班
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一、考试科目
考试科目及时间:
3月28日: 政治 历史 地理
3月29日: 物理 化学 生物
通用技术
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二、成绩评定
考试分为四个成绩等级: 学业水平考试各科目的卷面满分均为100分。笔试类科目成 绩使用等级制呈现,成绩按所有考生成绩分布划分为A、B、 C、D(分别为优秀、良好、合格和不合格)四个等级。各等 级在全体考生中所占的比例为A级占30%,B级占40%,C级 和D级占30%(其中D级控制步就愈大。”
面对学业水平考试,要求每位同学写出自己的 考试目标,张贴在课桌上,或放在自己最显目的位 置,时时提醒自己,时时鞭策自己。
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3.时间上保证 ①争分夺秒,利用时间; ②集中精力,专心致志; ③持之以恒,绝不放弃。
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4.方法上讲究
①要重视基础知识,狠抓核心主干知识; ②基本概念要牢牢掌握; ③紧跟老师的节奏,提高效率; ④适量练习,注意反思;
• 知识储存初期要掌握要领,听课看书须保持专心致志,然后不断强化 。学好和考好都离不开扎扎实实的积累。
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(四)、如何面对“小高考”呢?
• 1.要把考试看作锻炼自己的好场所、好机会。要以一种平和的、敢于面对的 心情看待考试。
• 2.当试卷拿到手时,不要急于答题,应认真从头到尾读题,知道每题的内容 和要求,有几张、几页卷子。
• 3.答题时把字写清楚,并要写在指定位置,争取一次答对。要从开始一题一 题地答,遇到不会的题可以先跳过,答完其它题后,再答第一次不会的题。 对于较难的题,不要紧张,看清楚内容和要求,并结合所学习的相关知识认 真思考。
• 4.答题时要以一种正确的方法使用草纸,要把草纸对折,象平日写作业一样 有顺序地使用,并要在草纸上写上题号。以便检查时使用。
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(三)、考生临近总复习时要有计划
• 每个人的记忆习惯不一样,有的人一边看书一边记忆,有的则与他人 一起复习效率高。所以考生一定要知道自己的长项,安排复习计划。 学得相对差的课程要放在清晨记忆力比较好的时段。
• 考生有必要了解心理学的学习方法。记忆有它特定的规律,短时记忆 只有转化成长时记忆后,考试时才可以及时提出,考试考的是记忆。
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5.行动上落实
① 从现在就开始行动,立即行动! ② 多读多记多背多练习 ③ 坚定信心,舍我其谁;
坚持不懈 ,绝不放弃;
11
五、学会考前调节
• (一)、考生从心理老师那里可以了解到,一个平和的心理状态对于应考十 分重要。
• 一次的失败或成功都不是人生最后的、不可改变的定局。考上好学校的人不代表一定 能成才,以后适应工作和生存的问题还很多,人生的路是十分漫长和曲折的。即便这 次没考好,也不代表一生希望终结,再无挽救机会了。像成人、自考、学历教育等等 ,我们现在受教育的渠道越来越多,成才的途径更加宽泛。
• 了解到这些,考生的心态平和下来,期盼的情绪降下来,不再心烦意躁,也不会焦虑
。
12
(二)、临考之前要把生物钟调节好。
• 开夜车不是好办法,更不可以服用安眠药,像服了安定以后,白天就 会昏昏沉沉,思维的清晰度差了,自然会影响水平的发挥。
• 过分关注睡眠也没必要。“两顿不开锅,一顿一边多?,今天缺觉明 天补上就可以了;至于深睡眠(少梦)还是浅睡眠(多梦),不应过 多地放在心上。科学证实,人每晚要做100多个梦,只是临睡醒前的 才被记得。
• 我们现在已经进入一个学制社会,这是一个终生教育的时代,一次失败可以再考。有 一位学者曾经在一所学校里进行过一个跟踪调查,发现这所区重点中学的5名落榜生第 二年全有大学上,其中4人考入重点大学。其实比别人晚上一年学不会有多大损失,对 于一生更不会有很大影响,因为学历远远要比工龄更重要。以现在北京的市属医院而 言,基本上不进本科生了,其实上级并没有这个政策,只是由于社会对人才的学历要 求高了,这与水涨船高的道理是相似的。