幼儿园春季幼儿保健知识 ppt课件

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建议
• 容易患呼吸道疾病的孩子多是因为 抵抗力弱，耐寒能力差造成的。
• 因此建议家长从春天起用冷水为孩 子洗脸，增强孩子的抗寒能力。
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避免受凉
• 当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供 应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
• 注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当，随气 温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。
建 议_食粗粮、杂粮
• 能给人体补充矿物质，保证微量元素的 供应
• 其次是纤维素和各种维生素
• 再次是具有特殊结构的有机化合物
• 常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯 米、绿豆、黄豆等。
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建 议_多吃含自然糖分的食物
• 春季可以用加餐的方式给孩子补充热量 和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11 时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红 薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含 有自然糖分的食品。
重视预防工作
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• 如何给孩子用药
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多使用抗生素的危害性
• 破坏体内微生物的平衡 • 消弱身体的抵抗力， • 研究表明百分之九十以上的 • 上呼吸道感染是病毒感染， • 用抗生素无效
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预防传染病从手卫生开始 ——勤洗手
• 传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道 分泌物以及排泄物中含有大量的病原体， 有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染 给健康人，因此特别强调注意手的卫生
• 用流动水 • 包括不用污浊的毛巾 擦手
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加强个人防护
• 注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；
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内容
• 一、衣着 • 二、饮食 • 三、卫生保健 • 四、疾病预防
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
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一、衣着
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二、饮食
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三、卫生保健
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四、疾病预防
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流行于春季的常见传染病
手足口病、流行性感冒、麻疹、水痘等
养成良好习惯
• 不要让儿童吸吮手指 • 吃饭之前要洗手 • 大小便前后要洗手 • 不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。 • 读书后要洗手 • 接触宠物后要洗手 • 从公共场合回来后要洗手 • 巧妙增强孩子清洁意识 • 避免去拥挤的公共场所
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喝水
• 多喝水，让鼻黏膜保持湿润， 能有效抵御病毒的入侵，还 有利于体内毒素排泄，净化 体内环境。
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建 议_摄入植物脂肪
• 提供植物脂肪的途径： • 一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品
不宜多吃; • 二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生
米、核桃仁、松子、葵花子等
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体育锻炼
• 坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加 户外活动，因为运动不仅能促进身体 的血液循环，增强心肺功能，对我们 的呼吸系统也是一个很有益的锻炼
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
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• 悉心保育
• 防患未然
春季气温变化多端， 是传染病的高发季节， 幼儿抵抗力差，容易被 病毒和细菌入侵，导致 生病。因此，加强幼儿 卫生保健十分重要。为 更好的保证幼儿健康， 幼儿园给家长朋友们以 下温馨提示：
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• 一味地“捂”并不可取。
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生活规律
• 保证睡眠充足。生活不规律易 使免疫系统功能减弱；充足睡 眠能消除疲劳，调节人体各种 机能，增强免疫力。
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预防接种-——儿童健康的保障
• 及时给适龄人群接种疫苗，可有效预 防许多呼吸道传染病。
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• 姜水的妙用
姜水可以浸脚，也可以用毛巾蘸姜水趁 热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增 强心肺功能，提高身体抵抗能力。
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建 议——多补钙
• 骨骼发育需要——钙，因此，春季应供给孩子充 足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于 1000毫克。
• 补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、 黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾 皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙 丰富，而且有助于身体对钙的吸收。
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合理膳食，增加营养
• 适当增加水分和维生素的摄入。注意多补 充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食 物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素C 的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高 抗病能力，增强抵抗力
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建议
• 盐的妙用
家长可以为幼儿用盐刷牙，也可以用盐 水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，也还以 在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和 清热解毒的功效。
• 发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴 口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；春季感冒 流行时家长尽量少带幼儿去公共场所。若家庭成 员有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作， 如可以给幼儿服用一些板蓝根，抗病毒颗粒等中 成药予以预防，以避免和减少幼儿呼吸道感染的 机会。
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• 不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含 有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
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建 议_多补充维生素c
• 补充维生素c的方式也有两种：其一是服 用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素 c 的蔬菜和水果。如猕猴桃、柑橘、苹果、 西红柿、萝卜、大枣等。
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流 感（流行性感冒）
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作为家长可以为孩子做些什么呢？
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通风
室内经常开窗通风 每天开窗3—4次 每次约15分钟左右 温度在18-20℃ 湿度在50—60% 用食醋熏蒸房间