主题班会珍惜时间把握青春

高效学习法
一、艾宾浩斯遗忘规律
• 时间间隔 保持的百分比 遗忘的百分比
• 20分钟 5Байду номын сангаас%
42%
• 1小时
44%
56%
• 8小时
36%
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有没有一种美丽能够成为永恒？ 没有人告诉我答案，
只有天幕上划过的流星。 有没有一种回忆能够成为感动？
没有人告诉我答案， 只有雨霁后七色的彩虹。
怎么能说， 没有梦想的世界就不再美丽？
你看那孩童天真的笑容。 怎么能说，
没有灯光的夜晚就不再感动？ 你可知星星也是关爱的眼睛。
《青春的诗》
我们是青春
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课 程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许， 你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实， 认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下 一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
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2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理 谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是 放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一 刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上 来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。 后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙 于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔 记。课堂上所做的主要工作应当精是选把pp老t 师的讲课消化吸收，适当做一些 7 简要的笔记即可。
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1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产 生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间， 例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有 助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时 间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完 成了。
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四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复 习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍 感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的 习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定 期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个 地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教 室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学 习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间 的人，时间也放弃他。
人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。－－－－郭沫若
最严重的浪费就是时间的浪费。－－－－布封 时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其精实选p无pt异于谋财害命的。－－－－鲁迅 3
青春是一条小河
我们是夜空璀璨的星星
却终有干涸的一天
我们是不羁
青春是一道彩虹
我们是天边执着的飞鹰
却终有消失的一天
没有什么能够阻止我们 对美的向往
没有什么能够左右我们 对青春的虔诚
青春是一朵盛开的鲜花 却终有凋落的一天 青春是握在手里的细沙 不知不觉已然漏去
青春最美的诗行
青春是天上的一颗流星
应该由我们
虽然美丽却瞬间逝去
大声的朗诵
青春是幸福留下的阵阵香气
青春是一个美梦
想要珍惜它已离去
却终有梦醒的一天
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三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早， 白发方悔读书迟。－－－－颜真卿
少年易学老难成，一寸光阴不可轻。－－－－朱熹
吾生也有涯，而知也无涯。－－－－庄子 少壮不努力，老大徒伤悲。－－《长歌行》
时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。－－席勒
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又来了，就没有别的事好做吗？」
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张 作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安 排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总 得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表 也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使 你有充足的时间学习和娱乐。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。「美国人说，时间就是金
钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无
异于谋财害命的。」因此，鲁迅最讨厌那些「成天东家跑跑，西家坐
坐，说长道短」的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或
闲扯，即使是很要好的朋友，他也精会选毫pp不t 客气地对人家说：「唉，你
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快 速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然， 你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以 稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利 用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助 自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在 绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不 仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必 须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：「时间，就像海 绵里的水，只要你挤，总是有的。」鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜 欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为 他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一 生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯 罢休。