经常咳嗽警惕这5种疾病

经常咳嗽警惕这5种疾病
1.普通感冒
俗称“伤风”，是上呼吸道感染引起的疾病之一。

普通感冒多由鼻病毒引起，由于病毒进入人体引起上呼吸道黏膜发炎所致，起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞，也可表现为咳嗽、咽干等。

2.支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现阵发性咳嗽，剧烈时常常伴有恶心、呕吐及胸部、腹部肌肉疼痛，可有少量黏痰。

其中，慢性支气管炎以长期反复咳嗽、咯痰，冬季或天气变化时加重为其特点。

3.咽炎
咽炎是上呼吸道感染的症状之一，患急、慢性咽炎时，咽部黏膜充血、水肿、增生、肥厚，或有分泌物附着，以致刺激到感觉神经末梢，产生反射性咳嗽。

患病者常由于咽部发痒、有异物而引发反复性咳嗽，可有少量黏痰。

4.肺炎
肺炎多由上呼吸道感染或支气管炎引起的，也可由细菌、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。

临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。

5.急性喉炎
急性喉炎是指喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，为呼吸道常见的急性感染性疾病之一。

急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。

少数重症者会由于喉腔黏膜水肿可引起吸气性呼吸困难。

中医治疗咳嗽的方法
1、风寒束肺证
证候：恶寒重发热轻，咳嗽声重，胸闷，气喘，咯痰稀白，无汗，苔薄白，脉浮紧。

治法：疏风散寒、宣肺止咳。

主方：杏苏散合金沸草散。

2、风热犯肺证
证候：发热，微恶风寒，咳嗽不爽，气喘，痰黄，口渴，咽痛喉痒，舌尖红，苔薄黄，脉浮数。

治法：疏风清热、宣肺止咳。

主方：桑菊饮。

3、风痰恋肺证
证候：咳嗽，咯痰不爽，或微恶风寒，头痛，胸闷，舌淡红，苔白腻，脉滑数。

治法：疏风化痰、宣肺止咳。

主方：止嗽散。

4、燥邪犯肺证
证候：干咳，喉痒，咽喉干痛，唇鼻干燥，无痰或少痰，不易咯出，或痰中带血，口干，舌尖红，苔薄黄干而少津，脉浮涩。

治法：润燥止咳。

主方：桑杏汤。

5、痰热壅肺证
证候：咳嗽，气息粗促，或喉中有痰声，痰多而黄稠，咯吐不爽，或痰气腥臭，或吐脓血痰，胸闷胸胀，面赤，发热，口干欲饮，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

治法：清热化痰、宣肺止咳。

主方：清金化痰丸。

咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽，怎么才能让咳嗽好得快呢?其实日常生活中很多食物治疗咳嗽超有效，下面小编就给大家精选了10种食物，让你远离咳嗽，拥有健康身体。

1、冰糖
《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。

冰糖、白糖和红糖的效用不同。

红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖
能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

2、雪梨
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。

它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。

雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。

因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

但是雪梨性寒，一次不宜多吃。

尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。

3、金橘
金橘，有抗炎、祛痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

金橘的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。

金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。

金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。

一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。

果皮还可提取芳香油，有很高的药用价值。

4、核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。

当咳嗽时，嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽。

5、罗汉果
罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。

主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,
用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。

罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。

6、橄榄
橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。

7、白萝卜
白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。

白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，另外，白萝卜汁还有止咳作用。

在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。

8、冬瓜
冬瓜有消痰、清热等作用，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。

”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

9、芹菜
又叫早芹、药芹。

有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。

《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。

”
10、马齿菜
又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。

有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之。

据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗小儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻。

在水果和蔬菜当中有很多具有清热止咳的疗效，所以经常咳嗽的话不如多吃一点清热止咳的食物。