浅谈护士长的素质要求
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包 头 医学 ２ １ 第 ３ 第 ３期 ０ １年 ５卷
用小剂量 的第二种抗高血压药物 ， 而不是加大第一种药 物的剂量。 联合用药可达到最大的降压效应。 利尿剂、 Ｂ 受体阻滞剂、 钙拮抗剂、 血管紧张素转换酶抑制剂 ， 可选 用— 种药物， —种无效可改用另一种。 二级； 联合用药， 两 种药物并用 ， 自小量开始 ， 有效为止 ， 若无效转 入三级 。 三 级； 联合用药 ， 三种药物并用 。 四级 ； 三级治疗效果不佳 者， 可换用胍乙Ｉ或可乐宁 。 芟 芭 ４ 高血压的护理 ①定期测量血压 ： 高血压患者平时要２ ３ ～ 天测量 １ 次 血压 ， 做好记录 ， 便于诊病 时作为医生的参考 。 平时要 定期去医院体检， 积极配合医生的处方 ， 常吃降压药 日 的时候不要擅 自停药或增减药 量。 坚持 长期用 药 、 理 合 用药， 才能将血压控制在基本正常。 ②合理饮食： 合理饮 食对 高血压 的重 要性不 言而喻 。 血压很大 程度上有 高 ‘ ‘ 口人” 病从 的原因。 血压病 人要注意吃的清淡 ， 高 要定时
务素质是 护士长的必备素质 ， 科学的管理方法、 和谐的人际关 系是护士长完成护理 管理工作的根本保证。结论 ： 时 新
期 的 护 士 长应 具备 的素 质 是 多方 面 的 ， 高护 士 长 的 综 合 素 质 至 关 重要 。 提 ［ 键 词 】护 士 长 ； 质 要 求 关 素 ［ 中图 分 类 号 】 Ｒ ７ ． ９ ４２９ ［ 献 标 识 码 ］Ｂ 文 【 章编 号 】 １０ ３ ０ （０ １０ ０ ６ ０ 文 ０ ７— ５ ７ ２ １ ）３— １７— ２ ，
言人、 传播者、 计划者、 资源调配者、 协调谈判者、 变革者 ［】 １ 有 效的适 应角色 ， 满足各方面对护士长 的角色期望 ， 才能成为一名合格 的护士长。 ２ 良好的思想修养和品德 护士长 的个人 素 质对 护理 管 理 的成 效会 产 生重 大 的 影 响 ， 士 长 自身 不 仅 是 一 个 管 理 者 ， 且 还 护 而 是 形 象 树 立 者 。 尚 的思 想 品德 是 无 形 的力 量 。 高 护 士长必须具备较高的政治觉悟 ， 高尚的职业道德和 无 私 的奉 献 精 神 。 确贯 彻 执 行 国家 的各 项 卫 生方 正 针 、 策 、 规 及 医 院 的各 项 规章 制 度 。 工 作 中身 政 法 在 先士卒 ， 以身作 则 ， 于律 己 ， 严 时时处 处 起 模 范带 头 作 用 ， 求 别人 不 做 的事 ， 要 自己首先 不 能 做 ， 要求 护 士遵守的 ， 自己首 先 要 做好 。 群众 看 领 导 的能 力 ， 而 不看宣传 ， 一定要做 到表里如一 。 对护 士发生 的问 题， 首先 要 考 虑 自己 的领导 责 任 ， 不 是 批评 指 责 。 而 以高 尚的人 格 力 量 影 响和 带 动 护理 人 员 。 其 是在 尤 当前 市场 经 济体 制 下 ， 得 尤 为重 要 。 显 ３ 掌握 多学科知识 。 提高 自身综合文化素质和 业务能
。
责范 围和协作方式 ， 日常工作 中， 在 遇到问题时 ， 了 要先 解 问题 的来龙去脉 ， 弄清症结所在 ， 分析事实 出发 ， 从 做 出正确结论 ， 避免随意性和主观片面性 ， 避免感情用事 ， 造成 护士与护士 ， 护士与护士长之 间的矛盾 ， 产生离心 力， 影响护理工作质量 。 ５ 强调 非权力影响力 现代领导学和心理学研究表 明， 领导者对被领导者 能够进行领导 ， 的是两种力量 ， 靠 一是权力性影响力 ， 即 法定权利本身的被领导者支配的力量 ； 二是非权力性影 响力 ， 由领导者 自身因素形成 的影响力 ， 是 是领导者威 信的核心。 护士长的职务和地位会使护士服从， 资格、 经 历以及人们的传统观念也是护士长行使权力的有利条 件， 这些权利性 的影响力对护士的心里和行为 都会有一 定的影响。 但护士长作为护理管理的基层管理者， 要带 好一班人， 单靠行使上级赋予的权利是不够的。 必须重 视 自己的品德修养 ， 身教重于言教 ， 护士长 良 好的职业 道德和人格魅力 ， 丰富 的才能和 渊博 的知识 ， 的 自 良好 制能力 ， 谨 的工 作作风 和护理技 能等无不 影响着 护 严 士。 使护理人员心服 口 ， 服 从心理上信服、 尊敬、 依从护 士长。 增强 自 身的凝聚力和号召力 ， 从而使非权力性影 响力发挥比仅力性影响力所不能比 拟的作用， 提高管理
效能， 实现管理 目 。 标 ６ 要有 博爱 胸怀 。 己待 人 宽 护 士长在 医院 中处 于多层 次 、 多角度 、 多类 型 的 人 际关 系 中 ， 承受 来 自医 院上下 、 人及 社会 方方 面 病 面 的压 力 。 因此 ， 作为 一名 护士 长必 须培 养 自己宽广 的胸怀 ， 能够听取各种不 同的意见 ， 积极化解矛盾 。 正确对待各种成绩和挫折 ， 能容纳尖锐直率的批评。 同时 要 学 会 接 受 不 同 的观 点 ， 护 士 能 畅 所 欲 言 ， 使 敢 于直 言 。 工 作 中善 于发 挥 每 个 护 士 的 长处 ， 在 知 人 善 任 ， 尽 其才 。 人 要做 护 士 的贴 心 人 ， 把 他们 团 要 结 在 自己 的周 围 ， 活 上关 心 他 们 ， 作 上 指 导 他 生 工 们 ， 想 上 帮 助 他 们 。 士 长 的 作 风 民 主 ， 宏 待 思 护 宽 人， 能使 下 属 产 生安 全 感 ， 只有 这样 ， 领导 和下 属才 能真 正 做 到 同心 同德 ， 能最 大 限度地 发 挥 自己的 才 聪 明才 智 ， 挥 积极 性 、 发 主动 性 和创 造 性 ， 动 激励 调 护理人员的愉悦情绪 ， 之全身心护理工作 中， 使 提 高护 理 服务 质量 。 总之 ， 随着医学 的进步 ， 科学的发展 ， 新形势下 的护 理管理者面 临机遇 与挑 战。 因此 ， 护士长 必须加 强 自身 素质培养 ， 不断学习和探索 ， 以德育人， 以行感人， 以科 学管理服人 ， 以适应新形势 的需要 ， 从而保证 护理质量 的稳步上升 。
力
做一个新时代的护士长 ， 面对２世纪人类健康要 １ 求 的挑战 ， 良好的业务素质 ， 是护士长素质构成 的重要 基础 ， 也是实施护理管理的必要前提瞳 必须具备扎实 。 的专业知识、 管理知识 ， 同时要拓宽知识面， 学习广博的 人文社会知识 ， 使医学知识与人文知识相互渗透 ， 增加 知识 的内涵 ， 更新观念及 管理模 式 ， 本学科 的先进 掌握 知识， 先进技术和先进的仪器设备的使用， 将护理理念、 知识 、 技术融为—体 ， 以指导 自己的工作 ， 真正发 挥知识 技术的作用。 而且要不断积累， 不断组织传授先进业务 技术 ， 提高护理队伍 的群体素质 。 ４ 公开 、 公平、 公正的处事态度 公开 、 、 公平 公正是营造 良好的团队精 神 ， 得护士 赢 尊重 的前提 。 凡事要 出 自公心 ， 不偏不 倚 ， 厚此薄 不能 彼， 要做到一视 同仁。 正确对待手中的权利 ， 做到有权不 滥用， 以理服人， 而不是以权压 人 要明确每个成员的职 。
【 摘要 】目的： 护理管理是 医院管理 的重要组成部分 ， 护士长是 医院管理 系统 中的基 层管理者 ， 其综合素质 的高低 直接影响到 医院管理质 量的优劣和 医疗水平。方法 ： 从适应护 士长 角色、 思想修 养和品德 、自身综合文化素质和业务 能力、 处事 态度 、 响力等 六个方 面进行探 讨。结果 ： 影 良好 的政治 思想素质是作好护士长的前提 ， 熟、 娴 精湛、 武 阳丰， １ 王增 武， 高润霖， 中国医疗卫 生人员高血压 防治观 等． 念 和防治知识调查 ［】 中华心血管病杂志， ０ ４ ３ ２ ： ６ Ｊ． ２ ０ ， （ ）２ ４—
２ ９ ６．
【 】 孙艳红． ７ 例 高血压病患者膳食 调查及饮食指导 【】 护理学 ２ １６ Ｊ． 杂志， ０ １１ （ ）４ １ ２０，６８：５． 【 】 李 金枝． ３ 高血压脑 出血病人 护理 【】 中国现 代医生， ０ ８ ４ Ｊ． ２０ 。 ６
生 活环境 ， 居室 内 的室温最好 能保 持在２￣ ２℃之 ２ Ｃ～ ６ 间， 并保持室内的空气流通。 有不少高血压患者平时一 直把血压控制得很好 ， 可是一到夏天 ， 血压就不稳定 ， 这 与使用空调不当有关。 尤其是刚从炎热的外部环境回家 的时候 ， 空调温度过低 ， 一热一冷 ， 血管会 本来的舒 张 状态一 下子变 成收缩状态 ， 这就 为血压升高埋 下 了伏 笔。
包头医学 ２ ｉ 第 ３ ０ １年 ５卷 第 ３期
管理 系统 中的基层领导者 、 实施者 和参 与者 ， 室和 是科 病房管理的主体。 其综合素质的高低直接影响到医院管 理质量的优劣和医疗水平 。 １ 提高适应护士长角色的紧迫感 “ 角色 ” 是社会学 、 心理学 中的术语 ， 是描 述一个 人 在某位置或状况下被他 ＾ 期望的行为总和 。 从护士到护 士长 ， 看起来好像没有什么， 但是从客观要求上 ， 却大不 相同了。 护士可以通过她个 人 完成的各项任务评价工作 好坏 ， 而护士长 的好坏要通过全面 评价科 室或病 区总体 工 作质量 ， 科学管理来进行衡量 。 护士 长角色是医院护 理管理 中的—个特定位置 ， 它被组织赋予一定 的权力和 义 务。 据护理工作 的任务和特点 ， 根 管理学 家把护士长 归纳 为十种角色 。 即领导者 、 联络者、 代表着 、 督者 、 监 代
（ ）１ ６ ６：２．
【 】 张学安 ， ４ 程维 明． 高血压防治２０ 【 ． ０ 问 Ｍ】 北京： 中国 中医药 出版
社，９８９ １９．．
（ 收稿 日期 ：０ １ ０ ２ ） ２ １ — ５— ５
浅谈护士长 的素质要求
陈 勇
（ 山西省 中 医学 院 中西 医结 合 医院 护理 部 ， 山西 太原 ００ １） ３０ ３
５ 结果
１２ 高血压患者血压控制 良好 ， ０例 无近期并发症发
生。
６ 讨论
定量、 少食多餐， 咖旨 优质蛋白食物 ， 多吃ｆ 肪、 少吃胆固醇 高的食 物 ， 多吃粗粮、 绿色蔬菜和水果 ， 吃含钙高的食 多 物， 戒烟酒咖啡及浓肉汤等。 合理饮食饮食与高血压有 着密切 的关联 ， 食盐的摄入量过多可使血压升 高 ， 饱餐 与甜食易导致人体 变胖 ， 肥胖促进血压升高 。 高血压患 者在饮食中， 要保证食物具有充分的热量、 脂肪和必需 的钙、 、 ， 铁 锌 但不宜过量。 适宜吃含蛋白质高 的物品 ， 禁 止食用动物内脏， 提倡多吃新鲜蔬菜和水果对 ， 防止便 秘。 高血压病人在夏季要经常补充水分， 即使感觉不太 热 时也要 常喝水 ， 以防止血液黏度升高 ， 预防其他心脑 血 管疾病 的发生 。 居护理 ： ③起 高血压患者要养成规律 健康的生活习惯 如每天按时排便， 按时吃药， 充足睡眠； 不要呆在很多噪音的环境中或是长时间亢奋 ， 不要熬 夜； 天冷注意 保暖 ， 天热时注意避暑 ， 适当控制体重等等 。 避免忽凉忽热的“ 刺激” 高血压病人要特别注意自己的
随着医疗卫生体制改革的不断深入 ， 利益调整 、 内
作者 简介 ： 陈勇 （９ ２一） 女 ， １６ ， 河北 省沧州 市人 ， 副主任护师 ， 学本 大 科， 从事护理管理工作 。
外环境 、 群众需求都在 发生深 刻的变化 ， 医院的竞 争也 逐渐趋于多元 化、 立体化 。 所以 ， 作为医院护理管理者必 须更新观念 ， 理清思路 ， 积极探索管理新途径 ， 只有不断 提高护理质量 ， 才能赢得病人 ， 得市场 。 赢 护士长是医院
①肥胖症患者是发生高血压的危险因素， ， 因此 体 重增加 与否是监测高血压并发症 的—个重要标尺 。 合理 控制饮食和增加体育活动是保证体重正常的良好方法。 ②食盐的摄入与血压呈正比。 血压对盐的敏感性通常涉 及种族、 精神状况、 社会因素、 肾脏功能和饮食等方面。 食 盐的摄 Ａ 量对 血压的影响随年龄增长而增加 ， 特别是高 血压病患者。 低盐饮食是降低高血压并发症的治疗方法 之一， 同时还促进其他降压药的效果。 ， 因此 笔者建议每 人每日 摄入 食盐量应在６ 之内。 ｇ ③保持好的心情是治疗 高血压的重要手段 。
用小剂量 的第二种抗高血压药物 ， 而不是加大第一种药 物的剂量。 联合用药可达到最大的降压效应。 利尿剂、 Ｂ 受体阻滞剂、 钙拮抗剂、 血管紧张素转换酶抑制剂 ， 可选 用— 种药物， —种无效可改用另一种。 二级； 联合用药， 两 种药物并用 ， 自小量开始 ， 有效为止 ， 若无效转 入三级 。 三 级； 联合用药 ， 三种药物并用 。 四级 ； 三级治疗效果不佳 者， 可换用胍乙Ｉ或可乐宁 。 芟 芭 ４ 高血压的护理 ①定期测量血压 ： 高血压患者平时要２ ３ ～ 天测量 １ 次 血压 ， 做好记录 ， 便于诊病 时作为医生的参考 。 平时要 定期去医院体检， 积极配合医生的处方 ， 常吃降压药 日 的时候不要擅 自停药或增减药 量。 坚持 长期用 药 、 理 合 用药， 才能将血压控制在基本正常。 ②合理饮食： 合理饮 食对 高血压 的重 要性不 言而喻 。 血压很大 程度上有 高 ‘ ‘ 口人” 病从 的原因。 血压病 人要注意吃的清淡 ， 高 要定时
务素质是 护士长的必备素质 ， 科学的管理方法、 和谐的人际关 系是护士长完成护理 管理工作的根本保证。结论 ： 时 新
期 的 护 士 长应 具备 的素 质 是 多方 面 的 ， 高护 士 长 的 综 合 素 质 至 关 重要 。 提 ［ 键 词 】护 士 长 ； 质 要 求 关 素 ［ 中图 分 类 号 】 Ｒ ７ ． ９ ４２９ ［ 献 标 识 码 ］Ｂ 文 【 章编 号 】 １０ ３ ０ （０ １０ ０ ６ ０ 文 ０ ７— ５ ７ ２ １ ）３— １７— ２ ，
言人、 传播者、 计划者、 资源调配者、 协调谈判者、 变革者 ［】 １ 有 效的适 应角色 ， 满足各方面对护士长 的角色期望 ， 才能成为一名合格 的护士长。 ２ 良好的思想修养和品德 护士长 的个人 素 质对 护理 管 理 的成 效会 产 生重 大 的 影 响 ， 士 长 自身 不 仅 是 一 个 管 理 者 ， 且 还 护 而 是 形 象 树 立 者 。 尚 的思 想 品德 是 无 形 的力 量 。 高 护 士长必须具备较高的政治觉悟 ， 高尚的职业道德和 无 私 的奉 献 精 神 。 确贯 彻 执 行 国家 的各 项 卫 生方 正 针 、 策 、 规 及 医 院 的各 项 规章 制 度 。 工 作 中身 政 法 在 先士卒 ， 以身作 则 ， 于律 己 ， 严 时时处 处 起 模 范带 头 作 用 ， 求 别人 不 做 的事 ， 要 自己首先 不 能 做 ， 要求 护 士遵守的 ， 自己首 先 要 做好 。 群众 看 领 导 的能 力 ， 而 不看宣传 ， 一定要做 到表里如一 。 对护 士发生 的问 题， 首先 要 考 虑 自己 的领导 责 任 ， 不 是 批评 指 责 。 而 以高 尚的人 格 力 量 影 响和 带 动 护理 人 员 。 其 是在 尤 当前 市场 经 济体 制 下 ， 得 尤 为重 要 。 显 ３ 掌握 多学科知识 。 提高 自身综合文化素质和 业务能
。
责范 围和协作方式 ， 日常工作 中， 在 遇到问题时 ， 了 要先 解 问题 的来龙去脉 ， 弄清症结所在 ， 分析事实 出发 ， 从 做 出正确结论 ， 避免随意性和主观片面性 ， 避免感情用事 ， 造成 护士与护士 ， 护士与护士长之 间的矛盾 ， 产生离心 力， 影响护理工作质量 。 ５ 强调 非权力影响力 现代领导学和心理学研究表 明， 领导者对被领导者 能够进行领导 ， 的是两种力量 ， 靠 一是权力性影响力 ， 即 法定权利本身的被领导者支配的力量 ； 二是非权力性影 响力 ， 由领导者 自身因素形成 的影响力 ， 是 是领导者威 信的核心。 护士长的职务和地位会使护士服从， 资格、 经 历以及人们的传统观念也是护士长行使权力的有利条 件， 这些权利性 的影响力对护士的心里和行为 都会有一 定的影响。 但护士长作为护理管理的基层管理者， 要带 好一班人， 单靠行使上级赋予的权利是不够的。 必须重 视 自己的品德修养 ， 身教重于言教 ， 护士长 良 好的职业 道德和人格魅力 ， 丰富 的才能和 渊博 的知识 ， 的 自 良好 制能力 ， 谨 的工 作作风 和护理技 能等无不 影响着 护 严 士。 使护理人员心服 口 ， 服 从心理上信服、 尊敬、 依从护 士长。 增强 自 身的凝聚力和号召力 ， 从而使非权力性影 响力发挥比仅力性影响力所不能比 拟的作用， 提高管理
效能， 实现管理 目 。 标 ６ 要有 博爱 胸怀 。 己待 人 宽 护 士长在 医院 中处 于多层 次 、 多角度 、 多类 型 的 人 际关 系 中 ， 承受 来 自医 院上下 、 人及 社会 方方 面 病 面 的压 力 。 因此 ， 作为 一名 护士 长必 须培 养 自己宽广 的胸怀 ， 能够听取各种不 同的意见 ， 积极化解矛盾 。 正确对待各种成绩和挫折 ， 能容纳尖锐直率的批评。 同时 要 学 会 接 受 不 同 的观 点 ， 护 士 能 畅 所 欲 言 ， 使 敢 于直 言 。 工 作 中善 于发 挥 每 个 护 士 的 长处 ， 在 知 人 善 任 ， 尽 其才 。 人 要做 护 士 的贴 心 人 ， 把 他们 团 要 结 在 自己 的周 围 ， 活 上关 心 他 们 ， 作 上 指 导 他 生 工 们 ， 想 上 帮 助 他 们 。 士 长 的 作 风 民 主 ， 宏 待 思 护 宽 人， 能使 下 属 产 生安 全 感 ， 只有 这样 ， 领导 和下 属才 能真 正 做 到 同心 同德 ， 能最 大 限度地 发 挥 自己的 才 聪 明才 智 ， 挥 积极 性 、 发 主动 性 和创 造 性 ， 动 激励 调 护理人员的愉悦情绪 ， 之全身心护理工作 中， 使 提 高护 理 服务 质量 。 总之 ， 随着医学 的进步 ， 科学的发展 ， 新形势下 的护 理管理者面 临机遇 与挑 战。 因此 ， 护士长 必须加 强 自身 素质培养 ， 不断学习和探索 ， 以德育人， 以行感人， 以科 学管理服人 ， 以适应新形势 的需要 ， 从而保证 护理质量 的稳步上升 。
力
做一个新时代的护士长 ， 面对２世纪人类健康要 １ 求 的挑战 ， 良好的业务素质 ， 是护士长素质构成 的重要 基础 ， 也是实施护理管理的必要前提瞳 必须具备扎实 。 的专业知识、 管理知识 ， 同时要拓宽知识面， 学习广博的 人文社会知识 ， 使医学知识与人文知识相互渗透 ， 增加 知识 的内涵 ， 更新观念及 管理模 式 ， 本学科 的先进 掌握 知识， 先进技术和先进的仪器设备的使用， 将护理理念、 知识 、 技术融为—体 ， 以指导 自己的工作 ， 真正发 挥知识 技术的作用。 而且要不断积累， 不断组织传授先进业务 技术 ， 提高护理队伍 的群体素质 。 ４ 公开 、 公平、 公正的处事态度 公开 、 、 公平 公正是营造 良好的团队精 神 ， 得护士 赢 尊重 的前提 。 凡事要 出 自公心 ， 不偏不 倚 ， 厚此薄 不能 彼， 要做到一视 同仁。 正确对待手中的权利 ， 做到有权不 滥用， 以理服人， 而不是以权压 人 要明确每个成员的职 。
【 摘要 】目的： 护理管理是 医院管理 的重要组成部分 ， 护士长是 医院管理 系统 中的基 层管理者 ， 其综合素质 的高低 直接影响到 医院管理质 量的优劣和 医疗水平。方法 ： 从适应护 士长 角色、 思想修 养和品德 、自身综合文化素质和业务 能力、 处事 态度 、 响力等 六个方 面进行探 讨。结果 ： 影 良好 的政治 思想素质是作好护士长的前提 ， 熟、 娴 精湛、 武 阳丰， １ 王增 武， 高润霖， 中国医疗卫 生人员高血压 防治观 等． 念 和防治知识调查 ［】 中华心血管病杂志， ０ ４ ３ ２ ： ６ Ｊ． ２ ０ ， （ ）２ ４—
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【 】 孙艳红． ７ 例 高血压病患者膳食 调查及饮食指导 【】 护理学 ２ １６ Ｊ． 杂志， ０ １１ （ ）４ １ ２０，６８：５． 【 】 李 金枝． ３ 高血压脑 出血病人 护理 【】 中国现 代医生， ０ ８ ４ Ｊ． ２０ 。 ６
生 活环境 ， 居室 内 的室温最好 能保 持在２￣ ２℃之 ２ Ｃ～ ６ 间， 并保持室内的空气流通。 有不少高血压患者平时一 直把血压控制得很好 ， 可是一到夏天 ， 血压就不稳定 ， 这 与使用空调不当有关。 尤其是刚从炎热的外部环境回家 的时候 ， 空调温度过低 ， 一热一冷 ， 血管会 本来的舒 张 状态一 下子变 成收缩状态 ， 这就 为血压升高埋 下 了伏 笔。
包头医学 ２ ｉ 第 ３ ０ １年 ５卷 第 ３期
管理 系统 中的基层领导者 、 实施者 和参 与者 ， 室和 是科 病房管理的主体。 其综合素质的高低直接影响到医院管 理质量的优劣和医疗水平 。 １ 提高适应护士长角色的紧迫感 “ 角色 ” 是社会学 、 心理学 中的术语 ， 是描 述一个 人 在某位置或状况下被他 ＾ 期望的行为总和 。 从护士到护 士长 ， 看起来好像没有什么， 但是从客观要求上 ， 却大不 相同了。 护士可以通过她个 人 完成的各项任务评价工作 好坏 ， 而护士长 的好坏要通过全面 评价科 室或病 区总体 工 作质量 ， 科学管理来进行衡量 。 护士 长角色是医院护 理管理 中的—个特定位置 ， 它被组织赋予一定 的权力和 义 务。 据护理工作 的任务和特点 ， 根 管理学 家把护士长 归纳 为十种角色 。 即领导者 、 联络者、 代表着 、 督者 、 监 代
（ ）１ ６ ６：２．
【 】 张学安 ， ４ 程维 明． 高血压防治２０ 【 ． ０ 问 Ｍ】 北京： 中国 中医药 出版
社，９８９ １９．．
（ 收稿 日期 ：０ １ ０ ２ ） ２ １ — ５— ５
浅谈护士长 的素质要求
陈 勇
（ 山西省 中 医学 院 中西 医结 合 医院 护理 部 ， 山西 太原 ００ １） ３０ ３
５ 结果
１２ 高血压患者血压控制 良好 ， ０例 无近期并发症发
生。
６ 讨论
定量、 少食多餐， 咖旨 优质蛋白食物 ， 多吃ｆ 肪、 少吃胆固醇 高的食 物 ， 多吃粗粮、 绿色蔬菜和水果 ， 吃含钙高的食 多 物， 戒烟酒咖啡及浓肉汤等。 合理饮食饮食与高血压有 着密切 的关联 ， 食盐的摄入量过多可使血压升 高 ， 饱餐 与甜食易导致人体 变胖 ， 肥胖促进血压升高 。 高血压患 者在饮食中， 要保证食物具有充分的热量、 脂肪和必需 的钙、 、 ， 铁 锌 但不宜过量。 适宜吃含蛋白质高 的物品 ， 禁 止食用动物内脏， 提倡多吃新鲜蔬菜和水果对 ， 防止便 秘。 高血压病人在夏季要经常补充水分， 即使感觉不太 热 时也要 常喝水 ， 以防止血液黏度升高 ， 预防其他心脑 血 管疾病 的发生 。 居护理 ： ③起 高血压患者要养成规律 健康的生活习惯 如每天按时排便， 按时吃药， 充足睡眠； 不要呆在很多噪音的环境中或是长时间亢奋 ， 不要熬 夜； 天冷注意 保暖 ， 天热时注意避暑 ， 适当控制体重等等 。 避免忽凉忽热的“ 刺激” 高血压病人要特别注意自己的
随着医疗卫生体制改革的不断深入 ， 利益调整 、 内
作者 简介 ： 陈勇 （９ ２一） 女 ， １６ ， 河北 省沧州 市人 ， 副主任护师 ， 学本 大 科， 从事护理管理工作 。
外环境 、 群众需求都在 发生深 刻的变化 ， 医院的竞 争也 逐渐趋于多元 化、 立体化 。 所以 ， 作为医院护理管理者必 须更新观念 ， 理清思路 ， 积极探索管理新途径 ， 只有不断 提高护理质量 ， 才能赢得病人 ， 得市场 。 赢 护士长是医院
①肥胖症患者是发生高血压的危险因素， ， 因此 体 重增加 与否是监测高血压并发症 的—个重要标尺 。 合理 控制饮食和增加体育活动是保证体重正常的良好方法。 ②食盐的摄入与血压呈正比。 血压对盐的敏感性通常涉 及种族、 精神状况、 社会因素、 肾脏功能和饮食等方面。 食 盐的摄 Ａ 量对 血压的影响随年龄增长而增加 ， 特别是高 血压病患者。 低盐饮食是降低高血压并发症的治疗方法 之一， 同时还促进其他降压药的效果。 ， 因此 笔者建议每 人每日 摄入 食盐量应在６ 之内。 ｇ ③保持好的心情是治疗 高血压的重要手段 。