缩唇呼吸有效咳嗽(医学ppt)

注意事项？
自觉有痰时，晨起睡前，
雾化后 需连续2~3次 注意腹肌用力、身体前倾、饮 水量在1500ml/d以上
缩唇呼吸 有效咳嗽
掌握缩唇呼吸、有效咳嗽的方法 掌握有效指导患者进行缩唇呼吸、
学习目标
有效咳嗽
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熟悉ห้องสมุดไป่ตู้吸体操
Title
缩唇呼吸
适应于：
正接受运动康复或呼吸肌锻炼病人 重度COPD病人 在运动和惊恐时应用 无任何禁忌证
在指导患者呼吸
功能锻炼时， 是否首选缩唇呼吸
缩唇呼吸的 知识要点
缩唇呼吸

提高呼气期肺泡 内压力，防止小 气道过早闭合， 有利于肺泡内气 体的排出，改善 肺呼吸功能。
缩唇呼吸的方法
取端坐位，双手扶膝，舌尖放在 下颌牙齿内底部，舌体略弓起靠 近上颌硬 腭、软腭交界处，以增 加呼气气流的阻力，口唇缩成 “吹口哨”状 吸气时 让气体 从鼻孔进入
每 天练习 3～4 次，每次 15～30 分钟
呼吸操
呼吸锻炼
需要持之以恒，天天坚持。
只有这样才能形成
良好的习惯， 取得近远期改善呼吸功能的效 果。 最终达到控制疾病、提高生活 能力和生活质量的目的。
在今后的健康指导中，
能够受到更多患者及家 属的赞扬！
有效咳嗽
适用于神志清醒尚能咳嗽的病
人
什么时候进行有效咳嗽？ 有效咳嗽次数？
呼气时 缩拢口唇呈吹哨样，每次 呼气持续 4～6 秒，要求呼气 时 间要长一些，尽量多呼出气体， 吸气和呼气时间比为 1∶2。
按照以上方法，吸气时默数 1、2， 3，呼气时默数 1、2、3、 4， 5,6
适度缩唇呼气
：
距离囗唇 15 一 20cm 处蜡烛火焰随 气流倾斜,不致熄灭
熟练掌握 缩唇呼吸 的方法了！
关键：
如何运用通俗易懂的语言有 效的指导患者进行缩唇呼吸功 能锻炼？
分享： 在工作中，因为你的 专业健康指导，受到患者或是 家属的赞扬
评价肺功能改善的指标
呼与吸的比例达到
什么目标为好？ 一分钟呼吸次数？ 掌握呼气力度？
全身呼吸体操
将腹式呼吸、缩唇呼吸和扩胸、
弯腰、下蹲等动作结合起来