古代女人行走礼仪

书山有路勤为径；学海无涯苦作舟

古代女人行走礼仪

古代的女人是养在深闺里的大家闺秀，那幺你们知道他们的行走礼仪吗？下面是为大家准备的古代女人行走礼仪，希望可以帮助大家！

古代女人行走礼仪

在行走的姿态方面，古人就强调，走路要有规矩，头要抬胸要挺，身体要挺拔，头颈要挺直，一低头一抬头，要如同在朝庙中一样庄重，穿着要齐整，行走时要目视前方(《千字文》矩步引颈，俯仰朝庙，束带矜庄，徘徊瞻眺)。《礼记玉澡》中也说，在平时行走的时候，直行则开快步，但是身体不能一摇一摆，因为按照礼节的要求，手肘是不能摇的，脚步是要平直的( 疾趋则欲发而手足毋移);对平时和宗庙走路姿态都有不同要求，平时走在道路上，态度要从容自得，在宗庙中容态要庄重严肃( 行容惕惕、庙中齐齐)。

1、优美走姿的要领

a.以腰带动脚，重心移动，以腰部为中心。

b.颈要直，双目平视，下颌向内缩，面带微笑。

c.上半身保持正直，腰部后收，两脚平行。

d.膝盖伸直、脚跟自然抬起、两膝盖互相碰触。

e.有节奏地走路，肩膀放松，手指并拢。

若你走路时能注意上述要点，你就能保持优美的姿态并时刻洋溢着青春的魅力。

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