大学生就业心理辅导

大学生就业心理辅导

摘要:就业是大学生人生的重大转折,面对目前不容乐观的就业形势,给大学生带来了很大的思想、心理压力,也使部分大学生产生这样或那样的心理障碍,这既不利于就业,也影响了大学生的工作和学习。通过分析大学生存在的一些就业心理状况,进行合理引导,开展就业心理辅导,使每位大学生都能拥有一个理想的工作岗位。正确分析大学生就业中存在的心理障碍,指导大学生客观地认识社会、认识自己,及时调整自己的就业期待,做好充分的就业心理准备,把握好就业机会,这是高校教育工作者义不容辞的责任。

关键词:大学生就业;心理障碍;心理辅导

就业是每个人所面临的重大抉择,尤其对于大学生来说,是人生的重大转折，大学生的理想与追求有明确的目的性,但面临着更多、更大的挑战与机遇,因而也承受着更大的心理压力与冲突。作为心理品质“高危人群”的大学生在就业过程中,产生心理问题是有普遍性的,需要教师们进行认真研究,并进行合理辅导。

一、大学生就业心理辅导的概念及发展概况

大学生就业心理辅导是指为大学生在信息服务、求职训练、职业定向、职业分析、兴趣的了解与测试方面提供各种服务及信息咨询活动。

大学生就业心理辅导始于美国的职业辅导运动，早在1908年,帕森斯就在波士顿创设了职业局,专门辅导青年去认识自己的能力和志趣,以便寻求合适的工作,他也因此而获得了“辅导之父”的美称。这种职业辅导模式,主要是探讨如何把个人特征与职业要求作适当的配合。随着社会的变迁,学校心理辅导的内容也由职业心理辅导延伸至学习心理辅导与生活心理辅导领域,辅导的对象也由最初的偏重于“问题大学生”,而转向全体大学生。通过有效的技术和充满爱心的心理辅导,使每个大学生有机会获得最充分的发展。

在近二三十年里,不少国家和地区已将就业心理辅导列为大学教育计划的组成部分。例如我国港台地区的“生涯辅导”,它注重自我了解,以提高决策能力；强调自我观念的发展,以求得最佳的人生定位；重视个人价值观的建立,以构建良好的生活方式。

在我国,由于计划经济向市场经济的过渡,大学生就业由过去的国家分配转变到供需双方自主选择,大学生就业出现供需矛盾,就业问题成为困扰大学生的主要问题,大学生就业心理辅导在各大院校展开,但由于大部分操作者大都是兼职的,因此缺乏深入的理论研究。

二、大学生就业心理辅导的必要性

(一)就业压力下大学生形成各式各样不良的心理障碍,亟待专业人员进行心理修正

心理障碍是由心理压力与心理承受力相互作用使人失去应有心理平衡的结果。大学生在择业中出现的心理障碍常见的主要有以下几种:

(1)焦虑焦虑是一种常见的神经官能症。毕业前,绝大多数的大学生都会产生各种焦虑心理,担心自己的理想能否实现,能否找到适合发挥特长,利于自己成长的单位和工作环境,害怕被用人单位拒之门外,担心自己的选择是否正确等。特别是一些长线专业或性格内向或成绩不佳、能力一般而又不善“包装”自己或临近毕业单位仍无着落的大学生,表现得更为焦虑。这种焦虑,使大学生背上沉重的精神枷锁,特别在遭受挫折后,对因自己“无能”而招致的“失败”怀有深深的自卑或自咎。据《中国青年报》的一项调查表明:有七成以上的大学毕业生都对自己的前途感到担忧。

大学生择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。尤其在职业未最终确定之前,这种急躁心理,往往使他们缺乏自我控制,心理紧张,烦躁不安,无所适从,有时会导致事倍功半甚至事与愿违。

(2)幻想幻想是由心理冲突或害怕挫折引起的。在择但由于害怕面对严酷的竞争结果或屡受挫折后,而采取的一种逃避态度。幻想不通过参与竞争,而能如愿以偿找到理想工作,更有甚者,自我欣赏,自我陶醉,幻想用人单位能主动找上门来,有这种心理的大学生,很容易脱离现实,不思进取,使自己的择业目标与现实产生很大的反差,很难能找到理想职业。

(3)自卑自卑是由于受到暂时性挫折而产生的一种心理障碍。大学生在择业前,往往踌躇满志,而一旦受到挫折后,容易产生自卑心理,自信心减弱,自尊心受损,对自己全盘否定,感到一种空前的失败和愧疚。在择业中,往往缺乏自信心和勇气,不敢面对竞争。这在性格内向或有生理缺陷的大学生身上表现较为明显。自卑有碍一些大学生错失良机。影响自身才能的正常发挥。过度自卑,还会产生精神麻木不振,心灵扭曲、孤独、丧失生活信心等心理现象。

(4)怯懦怯懦在毕业生面试中表现尤为明显,面试前,如临大敌、紧张不安、手忙脚乱,大有“丑媳妇羞于见公婆”之态；面试中,面红耳赤、语无伦次、答非所问,辛辛苦苦准备的“台词”忘的一干二净;有的谨小慎微,深怕说错一句话,影响自己的“第一印象”,以致缩手缩脚,影响正常水平的发挥。

(二)我国现有教育模式对大学生就业心理辅导的重视程度不足,难以满足大学生对就业心理辅导的迫切需要

(1)无专业的就业心理辅导机构

由于重视程度不够,目前我国大部分院校未设置大学生心理咨询机构,据有关统计资料显示,教育相对发达的上海仅3成大专院校建立了大学生心理咨询机构,连心理咨询机构都没有,就业心理辅导更是无从谈起。

(2)就业心理辅导教材匮乏

目前各大院校的辅导教材或侧重于就业技巧指导,或侧重于一般心理辅导,基本上无就业心理辅导专用教材,难以满足实际工作的需要。

(3)专业队伍素质参差不齐

我国现有就业心理辅导队伍中兼职教师或辅导员所占比重较大,这些人员由于缺乏系统专业培训,就业心理辅导知识、技能、经验差距较大,难以全面、有效的开展就业心理导辅工作。

三、如何开展大学生就业心理辅导工作

(一)大学生就业心理辅导的目标

(1)帮助大学生正确地认识自己,对个人的知识、体力、能力、社会经验、智力和个性特点进行恰当的评价；

(2)指导大学生正确地认识和把握社会职业的性质、特点、要求和就业可能性,并做出正确的判断；

(3)引导大学生把个人具备的条件与就业因素恰当地联系起来,加以合理的组合,做出合理的选择,形成切实可行的就业需要；

(4)使大学生了解社会分工、经济特点、相关的职业群在建设中的地位和作用,以及这些职业对劳动者素质的要求；为充分发挥个人聪明才智,追求个人自我价值实现的同时,还要培养其为社会作贡献的精神；

(6)帮助大学生了解个人的智能水平和个性心理特征,指导他们选择今后就业的大致方向,以提高知识学习和个性锻炼的针对性和主动性；

(7)提高大学生根据社会需要和个人特点正确选择职业的能力,以及求职自荐能力和转业改行的多项适应能力；

(8)加强对大学生的就业心理准备和职业道德辅导,引导他们抓好对基础知识与基本技能的学习和一般职业技能训练,培养大学生的创业意识、吃苦精神、责任心等。

(二)大学生就业心理辅导的内容

1.强化择业的自主意识,坦然承受毕业的心理压力

大学毕业生从国家“统包分配”制向“双向选择”制的转变中,应首先在观念上积极地转变并适应和接受。面对分配体制的转变,毕业生只有在心理上具备了自主择业的意识,才可能坦然承受来自方方面面的心理压力。自主择业在带来机会和实惠的同时,也带来了压力和竞争;择业是自主的,但是双向的,择业的自主正表现在选择与被选择的过程之中。毕业生已没有了传统的“一锤定终生”的分配,在未来可能还会面临很多次择业。

2.树立职业的长远意识,调整择业的价值取向

大学生的职业价值与其具体的择业行为之间,总的来说虽是一致的,但也存在着一些矛盾。其根源就在于毕业生的各种具体的择业行为很容易受眼前利益所驱动,而掩盖了职业的深层价值。特别是高职院校的毕业生,一方面最看重成就、生活方式、独立性等职业价值,另一方面