中国年轻人快乐心态报告

中国年轻人快乐心态报告

其实你不懂Ta的心

网上流行恶搞“妈妈再打我一次”，小伙伴们纷纷盘点“你妈嫌你什么”：嫌我整天上淘宝，嫌我不打扫房间，嫌我不够淑女，嫌我不结婚……他们还喊出“爹妈千万别粉我”。两代人的隔阂似乎永远存在，于今尤甚。

家人快乐吗？《中国年轻人快乐心态研究报告》称，年轻人来去繁忙，往往不懂亲人的快乐。本报告由中国社科院社会心理学研究中心、土豆网、《新周刊》联合发起调查，街头随机拦截调查，涉及70、80、90后三个代际人群，并追访其父母或者爱人/恋人。

调查表明，中国年轻人的快乐指数还是达到了84.2分(百分制)。但他们工作压力较大，对自我生活水平评价偏低，自认为中下或下等的占52.6%。在幸福感上，80后幸福感最弱，90后、70后相对满足。看来“苦逼的80后”并非网络调侃。70后生活满足是因为生活安定，90后快乐是因为压力还未到来。

最大的问题还是：年轻人只知独乐乐，不懂Ta乐乐。独生子女在情感上真成了“独一代”吗？

Ta快乐吗？

调查得出，中国年轻人(70/80/90后，下同)认为家人的快乐指数均高于自己。他们对家人的快乐程度认知有偏差：对父母快乐反差最大，其次是对妻子或女友；有超过三成的人高估了家人的快乐；超过七成的人无法准确评估家人的快乐。

其实家人虽然对生活质量和家庭的认可均超过年轻人，但在生活乐趣上并不如年轻人的满意度高。其中，在年轻人的家人中，父母感到的生活乐趣满意度要远低于年轻人的伴侣。

造成快乐反差的原因分析：陪伴家人时间有限，交流、关怀都不充分；近一半年轻人每天与家人呆不到2小时，而1个小时以内的占了4成；每周交流不到一次的达到32.4%(包括打个电话)。难怪“常回家看看”入法了。

年轻人与家人相处存在误区：关爱是一种无需表达的情怀。超过4成的年轻人认为关爱不必刻意，同样有超过2成的年轻人存在表达上的羞涩，7.1%的人认为太熟了、不必要。

此外，家人关系是年轻人心情的晴雨表却并非庇护场所：不开心的时候，41.5%的找朋友倾诉，只有12.3%找父母倾诉。其实，家人认为听听子女或配偶倾诉也是一种快乐。

年轻人的快乐更多来自获得而不是给予，陪伴家人不会让年轻人更快乐。这是一种典型的自我满足的快乐，努力奋斗改善经济条件反而更令他们快乐。

同一研究中，在线调查表明，只有22%的年轻人对生活质量满意，有26%的年轻人表示对工作比较满意，而高达65.0%的年轻人表示对家庭比较满意。在这个风雨飘摇的世界上，家庭很重要，但只是避风港。

快乐其实挺简单

34%的年轻人让家人快乐的方式是送礼物；66.8%的家人不认为送礼物能带来快乐。32%的年轻人让家人快乐的方式带家人旅行；61.9%的家人并不认为旅行能让自己快乐。21.6%的年轻人通过努力奋斗让家人快乐；76.1%的家人并不认为奋斗一定让他们感到快乐……反差如此之大！

家人的快乐往往很简单，有时只需简单到聊聊天，告诉Ta自己的关心和爱护，就能让Ta感觉到快乐。

Ta希望得到关怀陪伴，但是年轻人却做得少，其实，Ta只想“不要让我操心”(比如父母)，或“向我表达你的关心与爱”(比如妻子或女友)。

在这个通常认为的物欲横流的年代，让家人感到最快乐的事情却与物质条件关系不大。家人更期待的快乐是：陪Ta聊天、告诉Ta你关心Ta、爱Ta、花时间和Ta一起吃饭。

“快乐”应当是双向的：家人希望得到的快乐，年轻人时常忽视；年轻人需要发现家人真正的快乐所在，并让给予也成为令自己也很快乐的事情，让快乐双向传递。

心理学上有个概念叫同理心，就是进入并了解他人的内心世界，并将这种了解传达给他人的一种技术与能力，通俗地讲就是做换位思考。同理心是情商的一个重要组成部分。

现代情商理论认为，情商有五个方面，分别是：自我情绪认知，自我情绪控制、自我激励、同理心、人际关系处理。

同理心，重要的是要站在对方的角度来理解问题，将心比心，这样你就知道对方为什么会那么想……感同身受，读懂Ta的心，让Ta快乐，你或许才更快乐。