大学生心理健康教程第十一章 网络与心理健康

• 3、大学生网络情境中的行为
• （1）互联网正成为大学生获取信息的主要途径。
• （2）互联网改变了传统教育环境下大学生以课 堂和书籍为主体的学习渠道。
• （3）网络为大学生开辟了一个崭新的学习实践 和受教育的领域。
• （4）互联网正影响着大学生的人际交往方式。 面。
• （5）互联网的快餐式浏览影响着大学生的人文 追求。
大学生心理健康 教程
• 第十一章 网络与心理健康
第一节 互联网与大学生
• 一、互联网形成与发展 • 在计算机诞生后的几十年里，互联网一直都没有一个明确
的定义。直到1995年10月24日，美国联邦互联网委员会一 致通过决议，接受了互联网这个专用名词，并对它的含义 做了界定，至此，互联网有了一个确切的定义 • 二、网络的特点 • （一）便捷、高效 • （二）广泛、开放 • （三）经济实惠 • （四）功能多样 • （五）自主互动 • （六）虚拟与真实并存 • （七）平等性 • （八）个性化
• （二）使用网络的目的多元化
• 互联网的开放性，使得互联网如同一个信息的聚宝盆，应 有尽有。这些取之不尽、用之不竭的多采信息赋予了网络 无穷魅力，很多大学生正是把互联网看作一个庞大的信息 库，而经常上网来寻奇觅宝的。这也正是大学生们上网最 主要的目的。
第三节 大学生的网络心理障碍及其调适
• 一、网络环境下的心理问题扫描 • （一）动机冲突 • （二）自我封闭 • （三）挫折耐受力差 • （四）情感活动异常 • （五）认知与思维障碍 • （六）性行为变态
• 三、大学生上网的情况分析
• （一）大学生网络使用率高
• 由于现代生活对网络的高度依赖，上网已成为大学生活不 可或缺的部分，大学里很多与计算机相关的课程都离不开 网络，而且信息查询等也都离不开网络。据第23次中国互 联网络发展状况统计报告显示：大学生是各重点群体中最 为活跃的一个，在测量的18种应用中，除了网络炒股之外， 其他的应用全部高于总体普及率。时间上的闲暇、年轻人 的好奇与好动的心理，以及互联网的无限可能是他们乐此 不疲的重要动力。博客、论坛是他们极为活跃的领域，博 客在大学生用户中半年更新率达到80.3%。
• 二、大学生上网心理 • 从整体上了解大学生上网心理，是开展大学生网络心理健
康教育的重要前提。我们从整体上将大学生上网心理分为 积极的心理需求与消极的心理需求。
• （一）积极的心理需求 • 1、认知的需要 • 2、自由平等的参与意识与自我实现需要 • 3、排解压力与情感宣泄的需要 • 4、自我肯定与自我表现的需要 • 5、沟通与交往的需要 • （二）消极的心理需求 • 1、猎奇心理，追求感官刺激 • 2、急功近利心理 • 3、发泄欲求 • 4、逃避现实的解脱心理 • 5、虚拟的自我实现心理 • 6、焦虑心理 • 7、自卑心理与抵触情绪
• （四）改善网络环境，营造良好的学校教育氛围 • 1、加大校园网建设力度，在内容和形式上不断
创新，力求最大限度地吸引大学生
• 2、加强网络的监督、管理，设立网络“信息看 门人”，增强学生上网的自警意识
• 3、积极开展健康有益的网络竞赛活动，不断展 现学生的智力才华
• 4、充分利用网络资源，开展网络心理咨询
型的一种学说。
• （二）网络性心理障碍的特点 • 1、病症发现的隐蔽性 • 2、生理疾病的并发性 • 3、治疗手段的模糊性 • 4、预防和治疗的紧迫性
• 三、大学生网络心理障碍的克服 • （一）教学生正确认识网络，保持网络心理健康
• （二）加强对大学生的自律与自我管理，提升大 学生的素质
• （三）通过团体心理辅导技术ห้องสมุดไป่ตู้帮助学生走出困 惑
• 二、大学生网络心理障碍 • （一）大学生网络心理障碍 • 网络性心理障碍是指因无节制地上网导致行为
异常、人格障碍、交感神经功能失调。
• 1、网络恐惧 • 2、网络依恋 • 3、网络孤独 • 4、网络自我迷失和自我认同混乱 • 5、网络沉溺综合症
• （2）性格结构的特点 • ① 性格结构的完整性 • ② 性格结构的多面性与矛盾性 • ③ 性格的可塑性 • 的可塑性表明了塑造美好的性格是可能的。 • 3、性格类型 • （1机能类型学说 • 机能类型学说是英国心理学家培因和法国心理学家李波提
• （6）网络的虚拟性和隐蔽性也导致了一些大学 生网民在网上的消极、不道德乃至犯罪的行为。
第二节 大学生网络心理
• 一、大学生的网络心理特点与矛盾 • 大学生在网络环境下的心理特点与矛盾，既有与
非网络环境下相同之处，也有不同之处。 • （一）网络情绪的稳定性与波动性并存、外显性
与内隐性并存、丰富性与复杂性并存 • 1、网络情绪的稳定性与波动性并存 • 2、网络情绪的外显性与内隐性并存 • 3、网络情绪的丰富性与复杂性并存
出来的。
• （2）向性说 • 向性说是由瑞士心理学家荣格提出的。 • （3）独立——顺从学说 • 这是一种按一个人独立性程度来划分类型的学说 • （4）文化——社会类型学说 • 这是按社会生活方式来划分性格类型的的一种学说。 • （5）特性分析说 • 这是按照性格的多种特征的不同结合，把性格分为不同类
• （二）处理知识与信息的独立心态与从众心理并 存、求知趋向与猎奇心态并存
• 1、信息的独立心态与从众心理并存 • 2、网上求知趋向与猎奇心态并存
• （三）网络领域的理想自我与现实自我并存、自 控与失控心理并存、自律与放任心理并存
• 1、网络领域的理想自我与现实自我并存 • 2、网络心理的自控与失控并存 • 3、网络心理的自律与放任并存 • （四）网络领域性心理的严肃性与随意性并存