网络游戏成瘾对健康的危害

网络游戏成瘾对健康的危害
长期过度的沉迷于网络游戏，致使成瘾者的身心健康发生很大变化，特别是青少年，青少年正处于身心发展的高峰期，网络游戏成瘾对他们的身心发展危害更大。

具体来说网络游戏成瘾对青少年的健康的影响有以下几个方面：
1、网络游戏对身体健康的影响。

由于网络游戏成瘾者上网的持续时间长，睡眠，饮食一切从简，与正常人的生活节律发生很大的变化，即他们的生活节律紊乱，没有固定的睡眠与饮食节律，加之计算机荧屏产生的辐射对神经系统的影响，从而使成瘾者大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起体内一系列复杂的生物化学变化，致使自主神经功能紊乱，内分泌失调，免疫功能下降，诱发各种疾病。

如成瘾者常出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。

长时间注视电脑显示屏使眼睛干涩、模糊，引起视力下降，眼痛怕光等。

网络游戏对视觉器官的影响，轻者近视，重者导致视网膜脱落而突发暴盲，即暂时性或永久性失明，这是由于计算机游戏画面上下跳跃，变换迅速，游戏者目不转睛而易引起痉挛麻痹，眼底供血不足造成的。

另外，长时间的僵坐在电脑前，可使游戏者腰背肌肉劳损，脊柱疼痛、变形。

2、网络游戏对成瘾者心理的影响及危害。

网络游戏成瘾使成瘾者形成一种依赖，对网络游戏操作出现时间失控，他们陷入其中甚至失去时间感，难于自拔，一旦停止游戏，他们便会产生强烈的渴望和冲动。

他人及家长等的批评指责会使成瘾者产生内疚自责，情绪消极低落，焦虑抑郁。

网络游戏成瘾者游戏过程中长时间地接受刺激，注意力高度集中，大脑高速运转而导致大脑疲劳受损，使青少年玩者大脑发育受阻，游戏后他们的头脑一片空白，注意力不能集中、持久，反应减退，记忆力下降。

同时长时间的视觉形象思维会导致成瘾者逻辑思维活动迟钝。

有的成瘾者甚至丧失自尊自信，出现偏执、分裂、强迫、回避、依赖等人格障碍，变得自私、怯懦、自卑，缺乏同情心、责任感等。

总之，成瘾者会形成或多或少的心理障碍，他们游戏时兴奋而回到现实生活中会感到痛苦。

3、网络游戏会使成瘾者产生行为障碍。

网络游戏成瘾者长时间沉迷于游戏而忽视现实生活的存在，不愿承担应有的社会责任与义务。

为了满足他们的游戏目的，有时甚至会做出一些违法乱纪的行为，造成个人品行方面的问题。

他们常常以自我为中心，不知道如何尊重他人等。

由于缺乏与现实中的人沟通而造成人际障碍。