大学生自我意识的偏差及调试
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成长背后的一面镜子——内省
.
第二节 当代大学生自我意识的偏差
一
太过自我为中心
三
从众
二
过大于学自生卑自我意识的主要类型
四
过于虚荣
.
一
太过以自我为中心
自我中心这个自我意识方面 的偏差比较明显。 在主观上， 当代大学生发展至青年初期， 越 来越多的把注意力投向自己， 考 虑问题总是注重以自我的视角， 而忽视他人或者客观情况， 不能 比较客观、 全面的分析问题。这 种自我中心意识突出表现就是以 个人利益为出发点， 个人喜恶为 动机， 会导致不能得到他人信任、 人际关系不和谐、 易受挫折等情 况。
④学会积极暗示，经常在脑海中呈现 理想“我”的状态，将成功的景象视觉化， 并多回味成功的经历，将这种成功的体验 泛化到其他方面。
.
二 如何调试从众心理
1）要避免盲目从众，就要努力学 习知识、积累经验、锻炼能力，特别要 注意培养独立思考、自主判断、明辨是 非的能力。（2）全面的发展自我，特 别是增强自主作出合理的、负责任的选 择和行动的能力，是青少年避免盲目从 众的重要途径。（3）增强抵挡团体不 合理压力的能力，学会抵制外部不良的 诱惑，是青少年避免从众的重要措施。
.
总
结
大学生自我意识
发展过程中出现的错
误、偏差是心理还不
成熟的表现，这是由
其身心发展状况和成
长背景决定的，因而
是普遍的、正常的，
但也是必须调整的。
只有我们认识到这一
点，才有可能去面对
它、正视它、解决它，
以达到自我真正的统
一。
.
.
二
过于自卑
大学是青年走向社会的过 渡和成熟时期，在面临重大压 力和激烈竞争下，大学生通过 学习新知识，迎接新挑战，不 断地舞出人生辉煌的一面。然 而，一部分大学生却不能有效 地适应和融入大学环境，反而 产生了一系列心理问题，比如 说自卑、焦虑等。自卑不仅影 响了自己的生活和学习，还严 重影响到大学生的价值观和职 业规划，因此，关注大学生自 卑问题已成为一个不可忽视的 问题。
.
(四)虚荣
虚荣是一种追求虚表荣誉， 希望获得 大家尊重的心理。而虚荣者则指的是没有通 过自实实在在的努力， 而是利用吹牛、 作 假、 撒谎、 投机等非正常手段来沽名钓誉。 追求虚假的荣誉， 只是自欺欺人， 最终会 使得个体失去他人的尊重和友谊， 失去诚 信。 是比较型的自我意识偏差心理。
.
第
三
己和他人关系的认识。
.
一
自我意识
①
个体对自身 生理状态的 认识和评价
②
个体对自身 心理状态的 认识和评价
③
个体对自己与 周围关系的认
识和评价
.
心理学界把自我意识 归入个性的调节系统，作 为个性结构中的一个组成 部分，成为个性自我完善 的心理基础。
二 自我意识的作用
导航作用
理想自我（发展目标）
是建立在全面正确地自我认 识的基础上，能对个体的认 知、情感、意志、行动、品 德等方面产生较大影响，是 个体活动的动力。
第三，走出自己的小圈子， 多参加社会活动，多接触 不同的人，了解不同人的
需要和生活。
二 如何调试自卑
①勇敢地面对使自己感到自卑的对象， 客观地分析哪些是自己通过努力可以达到 的，哪些是自己永远都不能改变的
②根据分析，合理地调整自己的期望， 确立更加合理的目标
③坦然的面对自己，多看到自己所感 到自卑的“缺陷”的积极方面要输得起Baidu Nhomakorabea
.
第一节 自我意识及其作用
第二节 当代大学生自我意识的偏差 第三节 大学生自我意识的调试
.
第一节 自我意识及其作用
一
什么是自我意识？
二
自我意识的作用
.
一
自我意识及其结构
什么是自我意识
我国心理学家对自我意识的涵 义比较普遍的认识是：自我意 识是意识的一个特殊领域，是 对自我概念、 对自己的存在 状态， 以及自己同外部世界 的关系的认识。 言之， 即自 我意识是一个人对自己以及自
大学生自我意识的调试
节
（一） 如何调试自我中心
（二） 如何调试自卑
（三） 如何调试从众
（四） 如何调试虚荣
.
一 如何调试自我中心
第一，我们要学会站在他 人的角度上思考问题，理 解其他人为什么要这样做 以及这样做时他人的感受。
第二，在自我探索的过程 中，实事求是、恰如其分 地评价自己，既不要自吹 自擂，也不要妄自菲薄。
.
三 自我意识的作用
自控作用
缺 自我控制是自我意 乏 识发挥能动作用的一个 行 重要表现，它是目标的 动 保护神，是成功的卫士。 的
人
个体在对自我作出正确认识、合理规划的基础 上，能够对自己的注意力、情感、道德、行为、时 间、精力等加以控制，以实现自己的目标。
.
二 自我意识的作用
内省作用
当面临挫折时，个体自我 意识就会对自己的认识、情感、 意志、能力、行为、社交等方 面进行反思反省，努力寻找受 挫的主客观原因，并重新调整 原来的认识，形成新的理想自 我的内容，使其与现实自我趋 于统一。这种内省和归因是一 种积极的自我意识。
.
三
从众
从众指的是在群体的作 用下，个体放弃个人意见而 采取与群体相一致的自我保 护行为。几乎每个人都会不 同程度地出现从众心理。 没 有独立思考， 缺乏主见的当 代大学生是从众心理过强的 表现。
这类学生容易丧失自我， 有碍其心理健康发展。 害怕孤立， 因此随大流， 为求得小团体的认同；缺乏自信， 不敢自己下判断； 习惯了服从教育的惰性人格等都是从众心理产生的原因。
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第二节 当代大学生自我意识的偏差
一
太过自我为中心
三
从众
二
过大于学自生卑自我意识的主要类型
四
过于虚荣
.
一
太过以自我为中心
自我中心这个自我意识方面 的偏差比较明显。 在主观上， 当代大学生发展至青年初期， 越 来越多的把注意力投向自己， 考 虑问题总是注重以自我的视角， 而忽视他人或者客观情况， 不能 比较客观、 全面的分析问题。这 种自我中心意识突出表现就是以 个人利益为出发点， 个人喜恶为 动机， 会导致不能得到他人信任、 人际关系不和谐、 易受挫折等情 况。
④学会积极暗示，经常在脑海中呈现 理想“我”的状态，将成功的景象视觉化， 并多回味成功的经历，将这种成功的体验 泛化到其他方面。
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二 如何调试从众心理
1）要避免盲目从众，就要努力学 习知识、积累经验、锻炼能力，特别要 注意培养独立思考、自主判断、明辨是 非的能力。（2）全面的发展自我，特 别是增强自主作出合理的、负责任的选 择和行动的能力，是青少年避免盲目从 众的重要途径。（3）增强抵挡团体不 合理压力的能力，学会抵制外部不良的 诱惑，是青少年避免从众的重要措施。
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总
结
大学生自我意识
发展过程中出现的错
误、偏差是心理还不
成熟的表现，这是由
其身心发展状况和成
长背景决定的，因而
是普遍的、正常的，
但也是必须调整的。
只有我们认识到这一
点，才有可能去面对
它、正视它、解决它，
以达到自我真正的统
一。
.
.
二
过于自卑
大学是青年走向社会的过 渡和成熟时期，在面临重大压 力和激烈竞争下，大学生通过 学习新知识，迎接新挑战，不 断地舞出人生辉煌的一面。然 而，一部分大学生却不能有效 地适应和融入大学环境，反而 产生了一系列心理问题，比如 说自卑、焦虑等。自卑不仅影 响了自己的生活和学习，还严 重影响到大学生的价值观和职 业规划，因此，关注大学生自 卑问题已成为一个不可忽视的 问题。
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(四)虚荣
虚荣是一种追求虚表荣誉， 希望获得 大家尊重的心理。而虚荣者则指的是没有通 过自实实在在的努力， 而是利用吹牛、 作 假、 撒谎、 投机等非正常手段来沽名钓誉。 追求虚假的荣誉， 只是自欺欺人， 最终会 使得个体失去他人的尊重和友谊， 失去诚 信。 是比较型的自我意识偏差心理。
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第
三
己和他人关系的认识。
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一
自我意识
①
个体对自身 生理状态的 认识和评价
②
个体对自身 心理状态的 认识和评价
③
个体对自己与 周围关系的认
识和评价
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心理学界把自我意识 归入个性的调节系统，作 为个性结构中的一个组成 部分，成为个性自我完善 的心理基础。
二 自我意识的作用
导航作用
理想自我（发展目标）
是建立在全面正确地自我认 识的基础上，能对个体的认 知、情感、意志、行动、品 德等方面产生较大影响，是 个体活动的动力。
第三，走出自己的小圈子， 多参加社会活动，多接触 不同的人，了解不同人的
需要和生活。
二 如何调试自卑
①勇敢地面对使自己感到自卑的对象， 客观地分析哪些是自己通过努力可以达到 的，哪些是自己永远都不能改变的
②根据分析，合理地调整自己的期望， 确立更加合理的目标
③坦然的面对自己，多看到自己所感 到自卑的“缺陷”的积极方面要输得起Baidu Nhomakorabea
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第一节 自我意识及其作用
第二节 当代大学生自我意识的偏差 第三节 大学生自我意识的调试
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第一节 自我意识及其作用
一
什么是自我意识？
二
自我意识的作用
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一
自我意识及其结构
什么是自我意识
我国心理学家对自我意识的涵 义比较普遍的认识是：自我意 识是意识的一个特殊领域，是 对自我概念、 对自己的存在 状态， 以及自己同外部世界 的关系的认识。 言之， 即自 我意识是一个人对自己以及自
大学生自我意识的调试
节
（一） 如何调试自我中心
（二） 如何调试自卑
（三） 如何调试从众
（四） 如何调试虚荣
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一 如何调试自我中心
第一，我们要学会站在他 人的角度上思考问题，理 解其他人为什么要这样做 以及这样做时他人的感受。
第二，在自我探索的过程 中，实事求是、恰如其分 地评价自己，既不要自吹 自擂，也不要妄自菲薄。
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三 自我意识的作用
自控作用
缺 自我控制是自我意 乏 识发挥能动作用的一个 行 重要表现，它是目标的 动 保护神，是成功的卫士。 的
人
个体在对自我作出正确认识、合理规划的基础 上，能够对自己的注意力、情感、道德、行为、时 间、精力等加以控制，以实现自己的目标。
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二 自我意识的作用
内省作用
当面临挫折时，个体自我 意识就会对自己的认识、情感、 意志、能力、行为、社交等方 面进行反思反省，努力寻找受 挫的主客观原因，并重新调整 原来的认识，形成新的理想自 我的内容，使其与现实自我趋 于统一。这种内省和归因是一 种积极的自我意识。
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三
从众
从众指的是在群体的作 用下，个体放弃个人意见而 采取与群体相一致的自我保 护行为。几乎每个人都会不 同程度地出现从众心理。 没 有独立思考， 缺乏主见的当 代大学生是从众心理过强的 表现。
这类学生容易丧失自我， 有碍其心理健康发展。 害怕孤立， 因此随大流， 为求得小团体的认同；缺乏自信， 不敢自己下判断； 习惯了服从教育的惰性人格等都是从众心理产生的原因。