(完整版)羽毛球教学教案

食指低于拇指与中指并拢握拍击球前握拍太紧掌心与拍柄没有留改正方法在正手握拍的基础上拍框稍外转拇指伸直贴在在球拍柄内侧的宽面上通常有一定的空隙这样握拍法有利于手腕力量和手指力量的灵活运用
羽毛球教学教案
教学 内容
1了解羽毛球的基本常 识。
2初步了解运用羽毛球 的各项基本技术。
场地
器材
羽毛球场地
羽毛球拍人手一个
教学
程序
时 间
教学内容
组织教法教学
开始
部分
一，课堂常规内
容
3
1，体育委员
分
集合整
钟
队；
2，检查Hale Waihona Puke Baidu勤
人数，报
告教师及
考勤；
3,师生问
好，宣布
本节课的
3
主要内容
分
导入主
钟
题。
4，安排见习
生活动内
容
2
分
钟
二，准备活动
1，学生绕羽
毛球场慢
跑5圈。
2，徒手操
（1）原地小
跳
组织：学生排成三列横队
要求：集合做到快，静，齐。报数声音洪亮。
第3个8拍同1个8拍，第4个8拍同第2个8拍。
⑷膝绕
第一个八拍 以左侧脚站立，右脚向侧后方伸出，脚尖点地，踝关节做绕环动作 动作。踝关节与腕关节都是一拍一圈。共八拍。
第二个八拍 以右侧脚站立，左脚向侧后方伸出，脚尖点地，踝关节做绕环动作 第3个8拍同1个8拍，第4个8拍同第2个8拍。
(5)活动
手腕脚腕
第一个八拍 双手掐腰，双脚与肩同宽，腰部做顺时针绕环动作，共八拍。 第二个八拍 动作与第一个八拍一致，腰部绕环方向相反，共八拍。
(3)扭腰第3个8拍同1个8拍，第4个8拍同第2个8拍。
第一个八拍 双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖作顺时针绕 第二个八拍 动作与第一个八拍一致，膝盖绕环方向相反，共八拍。
第一拍 前脚尖着地，后脚跟抬起，重心落于前脚掌，左前脚掌轻点地面跳起。第 脚交换着地。共八拍。
第2、3、4拍与第一拍动作相同。
(2)肩绕环第一个八拍 两边手指尖按住同侧自己的肩部，肘关节顺时针环绕一圈
第二个八拍 保持手臂原姿势，肘关节逆时针环绕一圈，共八拍。
第3个8拍同1个8拍，第4个8拍同第2个8拍。
羽毛球一桶
教学
目标
认知目标：通过羽毛球基本知识的学习，是学生了解羽毛球运动。
技能目标：通过教学，使学生能运用步伐与击球动作相互协调配合。
情感目标：通过教与学并结合主题，培养学生团队协作和自我锻炼，提高对羽毛球兴趣。
教学
重难点
重点：羽毛球的步伐与动作的配合连贯。 难点：跑动时步子移动不到位，接球质量不高。