【精品推荐】如何使用登山杖适合不同地形

如何使用登山杖适合不同地形

小编希望如何使用登山杖适合不同地形这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。本文概述：登山杖是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担，那么如何使用登山杖适合不同地形呢？跟着小编一起来了解一下吧。

不管是上山、下山，还是平地行走，登山杖都有助于身体保持平衡。有位户外达人曾说他在连穿河北小五台的10多个小时内，体力透支，好几次差点摔倒，幸好被登山杖撑住。而且如果长途穿越的话，同时使用两根登山杖，更能保持较好的平衡性，那使用登山杖时该注意什么呢？在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用手杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理；登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险，大家知道如何使用登山杖适合不同地形吗？

1、平地及平缓的上坡就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手