这么喝让你的酵素口感更好

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最近好多人问小编,酵素怎么喝口感更好,下面是小编总结的几种喝法,大家可以试试哦。

一、酵素+蜂蜜水
好喝指数:★★★★★
推荐人群:均可饮用
喝法:在300ml且40°以下温水中加入30ml酵素原液,在根据个人口感加入1-2勺蜂蜜
口感:比单独饮用蜂蜜水和酵素更好喝,酸甜适中,且爽口不腻
作用:蜂蜜具有促进肠道蠕动和美容的功效,和酵素一同饮用,更促进此功效,特别推荐便秘症状者饮用。

二、酵素+枸杞红枣桂圆茶
好喝指数:★★★★
推荐人群:女性
喝法:枸杞红枣桂圆加水煮好,待温度降到40°以下,加入酵素原液(200ml 水量加酵素原液20ml左右)
口感:暖暖的满足,口感更醇厚
作用:枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品,加入酵素更易吸收,特别适合女性朋友。

三、酵素+姜茶
好喝指数:★★★
推荐人群:风寒感冒、体寒,宫寒
喝法:姜片加水煮好,待温度降到40°以下,加入酵素原液(200ml水量加酵素原液20ml左右)
口感:姜茶也可以变得好喝,姜的辛辣感减轻,有了酸甜的味道,无需再加糖作用:姜茶驱寒、暖胃,酵素可调节身体免疫力,特别适合因宫寒引起的痛经、风寒感冒者
四,酵素+鲜榨果汁
好喝指数:★★★★★
推荐人群:不喜欢酸味的人群
喝法:300ml鲜榨果汁加入25—30ml酵素原液
口感:酸酸甜甜,连小孩都会喜欢喝
作用:水果中所含的膳食纤维和维生素更易吸收,同时还能滋润肠胃,帮忙清洗体内废弃物质,好喝又养生
(因酵素有分解蛋白质的作用,所以椰汁加入酵素后会呈现豆腐花的形状,可放心饮用)
五、酵素+柠檬
好喝指数:★★★★
推荐人群:均可饮用
喝法:300ml温水中加入30ml酵素原液,再放入几片柠檬片,放置一会儿再饮用,味道会被激发得更加浓郁
口感:清新爽口,满口生津
作用:酵素由果蔬发酵而成,形成了身体最主需要的“酵素”,再结合食用新鲜果蔬,健康更有保障
六、酵素+百香果
好喝指数:★★★★
推荐人群:均可饮用
喝法:200ml温水中加入30ml酵素原液,在加入1-2个百香果,也可适量加些蜂蜜
口感:酸酸甜甜。

如天气热时,冰镇后,口感更好
作用:百香果具有清热解毒、排毒养颜、安神助眠、延缓衰老的作用。

加入酵素效果事半功倍。

七、酵素+红糖水
好喝指数:★★★★★
推荐人群:女性以及经期女性
配法:红糖加水煮好,待稍温,加入酵素(300ml红糖水加入30ml酵素)口感:红糖的清甜中带有酵素的果香酸甜味,味道更饱满
功效:女生经期爱喝红糖水,也可继续保持每天一杯酵素水,两者结合更好喝
温馨提醒:

以上饮法的酵素量,仅为参考建议,因饮品量和各人喜好而异


将酵素加入后,搅拌一下,更美味哦
∙。

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