管理我的时间(PPT课件)

时间象限
紧迫
不紧迫
重要 不重要
与同学讨论，完成你的时间象限表吧！
时间象限
重要 不重要
紧迫
不紧迫
明天要交的作业 朋友受伤
考试忘记带笔
由于压力而不得不去 和同学打球
其他人的小问题
锻炼身体 下个星期之后要交的
语文作业
看电视太多 长时间玩电脑游戏 没完没了地看电视
原则三：排列优先次序
紧急
重
要
A：紧急
重要
四只毛毛虫的故事
第三只毛毛虫知道自己想 要的就是大苹果，做了一个 望远镜，并制定了一个完美 的计划。最后，这只毛毛虫 应该会有一个很好的结局， 但是真实的情况往往是，因 为毛毛虫的爬行相当缓慢， 当它抵达时，苹果不是被别 的虫捷足先登，就是苹果已 熟透而烂掉了。
分析：有非常清晰的人生规划和正确的 选择,但目标过于远大行动过于缓慢,成 功对它来说,已是昨日黄花.机会、成功 不等人。
• 在你生命线的AB段中，标注三件对自己有 着重要影响的事件。
• 在你生命线的BC段中，标注三个自己最希 望实现的愿望。
四只毛毛虫的故事
四只毛毛虫的故事
第一只毛毛虫：这是 一条昏头昏脑的毛毛虫， 跋山涉水，终于来到一棵 苹果树下。它根本就不知 道这是一棵苹果树，也不 知树上长满了红红的可口 的苹果。当它看到其他的 毛毛虫往上爬时，它也稀 里糊涂地就跟着往上爬。
如果银行每天早晨向你的 账号拨款8.64万元。你在这一 天可以随心所欲，想用多少就 用多少，用途也没有任何的规 定。条件只有一个：用剩的钱 不能留到第二天再用，也不能 结余归自己。前一天的钱你用 光也好，分文不花也好，第二 天你又有了8.64万元。同学们 你会如何用这笔钱？
管理我的时间
时间中充满了事件，所以我们能管理的是事件。
分析：毫无目标，一生盲目，没有 自己人生规划的糊涂虫，不知道自 己想要什么。
四只毛毛虫的故事
第二只毛毛虫知道这是一 棵苹果树，找到了一个大苹 果就扑上去大吃一顿，但它 发现要是选择另外一个分枝， 它就能得到一个大得多的苹 果。
分析：虽然知道自己想要什么,但不知道 该怎么去得到苹果,在习惯的正确标准指 导下,做出了一些看似正确却使它渐渐远 离苹果的选择.而曾几何时,正确的选择 离它又是那么接近。
时间就是性命，无端地空耗别人的时 间，其实无异于谋财害命。
四只毛毛虫的故事
第四只毛毛虫做事有自己 的规划。它的目标并不是 一个大苹果，而是一朵含 苞待放的苹果花。它也做 了一个望远镜，计算着自 己的行程，结果它如愿以 偿，得到了一个又大又甜 的苹果，从此过着幸福快 乐的日子。
分析：不仅知道自己想要什么，也知 道如何去得到自己的苹果，以及得到 苹果应该需要什么条件，然后制定清 晰实际的计划，在望远镜的指引下， 一步步实现自己的理想。
下面，我们来做一个游戏，画出你 人生的路线图。
• 请备好一张洁白的纸。还请备三只不同颜 色笔。先把白纸摆好，横放最好，写有 “ＸＸＸ的生命线”。
• 在纸的中部，从左至右画一道长长的横线 然后给这条线加上一个箭头，让它成为一 条有方向的线。请在左端点代表你的出生 日，标为A点；在右端点找到一点为你的 生命终点，标为C点；你按照你为自己规 定的生命长度，找到你目前所在的那个点， 标为B点。
事件性质：在生活中，我们经常会碰到重要 先生和紧急先生。
重要先生：“我管理处理的事情都很重要，它跟一 个人的理想、目标关系密切，必须要认真履行，一 丝不苟地完成。” 紧迫先生：“我管辖的事情十万火急，必须马上得 到处理，推拖不得。这些工作一旦完成，马上就能 见到效果，别人都会称赞你能干，当然有一些事情 还会很有趣。”
有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈 佛大学毕业了，他们即将开始穿越各自的玉米地。 他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临 出校门时，哈佛对他们进行了一次关于人生目标 的调查。结果是这样的：
27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人， 有清晰而长远的目标。 在往后的25年，哈佛再次 对这群学生进行了跟踪调查。结果又是这样的：
时间管理的原则 把你的大部分时间用来做重要但不紧迫的事情，否则， 它们会变成重要紧迫的事情。
尽量避免让重要紧迫的事情变得越来越多。
尽量回避紧迫但不重要的事情。
尽量不去做不重要不紧迫的事情。
掌握了根本原则，那 有哪些具体方法呢？
我们的生命历程，像一条不断延伸 的路线，通向我们未来的人生，这就是 我们的生命线。你的生命线走向哪里呢？
不紧急
B：不紧急 重要
不
C：紧急
重
不重要
要
D：不紧急 不重要
时间管理四象限
根据对人所做事情的划分，人也可以分为四种：
• 经常做重要紧迫事情的人：拖拉的人； • 经常做重要不紧迫事情的人：懂得轻重缓
急、会管理时间的人； • 经常做紧迫不重要事情的人：唯唯诺诺的
人； ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 经常做不紧迫不重要的人：懒散的人。
撕去的时间
活动规则
• 请大家准备一张草稿纸,裁成条状。假如这是我们 一天的时间
• 首先请大家按照睡觉时间占一天时间的比例撕掉 纸条
• 首先请大家按照休息时间占一天时间的比例撕掉 纸条
• 首先请大家按照吃饭时间占一天时间的比例撕掉 纸条
• 首先请大家按照干琐碎的事（如洗脸刷牙）时间 占一天时间的比例撕掉纸条
3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力， 几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业 领袖，社会精英；
10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各 个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；
60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什 么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；
剩下的27%的人，他们的生活没有目标，过得很 不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨 这个“不肯给他们机会”的世界。
看了这份报告文章大家有什么感想
一心向着自己目标前进的人， 整个世界都会为你让路。
我们不能延伸生命的长度， 但我们可以拓展生命的宽度。
各家观点
我们的生命皆有时间造成，片刻时 间的浪费，便是虚掷一部分生命。
——［美］林肯
你有一天将遭遇到灾祸是你某一段时 间疏懒的报应。
——［法］拿破仑
抛弃时间的人，时间也抛弃他。 ——［英］莎士比亚