第一课 血压和脉搏

1、血压和脉搏
教学目标
1、知道什么叫血压、什么叫脉搏
2、知道一个人的血压和脉搏对于一个人的健康有什么影响。

教学重点
知道怎样测量血压，怎样数脉搏
教学时间：1课时
教学过程
一、实践导入
叫同学们摸一摸自己的心跳和脉搏。

然后问自己的心跳和脉搏对于自己的健康有很重要的作用。

二、教学血压
1、读教材一至三页勾画出血压的定义，反复读。

2、找出血压是怎样影响人的身体的
3、反馈
4、教师答疑解惑
三、教学脉搏
1、什么叫脉搏
2、怎样做可以摸出自己的脉搏
3、一个人的脉搏怎样才算正常。

四、保健知识
怎样预防高血压
五、教学总结
你们学习了这一课知道了些什么？还有什么地方不明白。

板书设计：
1、血压和脉搏
收缩压高血压预防措施：
血压合理膳食
舒张压限制食盐的摄入量
不吸烟，不喝酒
……。