吸烟与酗酒的危害教案

第四章健康与卫生

——吸烟与酗酒的危害

教学目标：

1、理解目标：能理解到吸烟、饮酒不良嗜好对身体的危害，养成健

康生活的好习惯，知道如何拒绝烟酒真爱生命。

2、水平目标：积极参与讨论，发表意见，了解未成年人吸烟喝酒的

原因。

3、情感目标：通过学习，激发学生的自我保健意识，自觉抵制烟酒

侵害。

教学重点：吸烟、酗酒对青少年的危害。

教学难点：对青少年吸烟、酗酒行为的教育。

教具：多媒体

教学过程：

导语

提问：同学们，你们知道当今社会三大公害？

学生：吸烟、酗酒、吸毒。

吸烟、饮酒在我国有着悠久的历史，而近几年来，青少年吸烟、饮酒的人数在持续地增加，我国的《中学生守则》第六条规定：“生活俭朴，讲究卫生，不吸烟，不喝酒”。国务院颁布法令。禁止青少年吸烟、饮酒。可见，我们国家对青少年的注重，那么，吸烟与酗酒对青少年的健康有哪些危害呢？这是我们今天要讨论的话题。

1多媒体展示吸烟的危害

启发式提问：同学们，香烟中含有哪些有害的物质？对人体的健康会产生哪些危害呢？（播放多媒体视频）

2香烟的成分：

尼古丁、焦油、一氧化碳、一氧化氮、氢氰酸、丙烯醛

3吸烟的危害：

（1）心、脑血管的疾病

统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟

者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，心血管疾病死亡人数中的30％～40％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。

2、呼吸道疾病

烟雾刺激咽部，引起咳嗽，容易感染成为慢性支气管炎、肺气肿等，诱发肺癌。

3、被动吸烟

根据世界卫生组织定义，被动吸烟是指自己不吸烟者，或被动吸入烟草所产生的烟雾，在一周中有一天以上吸入吸烟者呼出的烟雾大于15分钟/天。吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。如母亲吸烟，其婴儿和幼儿支气管炎高于不吸烟母亲的婴儿和幼儿2.8%。孕妇吸烟，会出现畸形胎儿，严重影响胎儿健康。

4、其他疾病

吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。加速衰老发生早，吸烟者的牙槽骨质疏松、牙齿松动，牙子颜色改变等。

5青少年吸烟的危害：

烟草中大量的尼古丁对脑神经有很大危害，而烟丝不完全燃烧产生的一氧化碳会降低血液中的氧的含量，使大脑细胞缺氧。所以，无论是主动吸烟还是被动吸烟，都会伤害大脑，降低脑力劳动效率。青少年一旦染上吸烟的不良习惯，其品学都比不吸烟者差。吸烟影响人的神经系统，容易使青少年的自制力降低。

6青少年吸烟形成的社会因素有：

①社会习俗②香烟广告③家庭因素④学校因素

7青少年吸烟的心理因素：

①“成人”心理②模仿心理③好奇心理④交际心理⑤调节心理

⑥从众心理

提问：

吸烟对人们的健康危害极大，特别是对青少年的危害极大。为了使我们的能有一个健康的身体，做为一个中学生，我们应该怎样预防和克服吸烟的不良行为习惯？

教师总结：

（一）从学生自身方面讲：抵制诱惑，首先做到不吸一支烟，坚决顶住第一支烟的诱惑，尽量避免与吸烟的同学接触。参加同学聚会也要避开烟，在节假日也不松懈。

（二）从学校方面讲：增大力度宣传，吸烟对青少年身体、对社会的危害提升思想理解，坚持常抓不放，使用榜样激励，适当惩罚。

（三）从家庭方面讲：父母关心子女，严格要求：以身作则言传身教：注意教育的方法。

（四）从社会方面讲：增大准确的社会舆论导向体系实行宣传；通过健全的法制手段控制青少年吸烟的现象的发生;全面培养青少年的道德品质。

知识链接

自2019年1月起，中国内地将根据世界组织《烟草控制框架公约》的要求，在室内所有公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外工作场所完全禁止吸烟。

世界卫生组织首次将1988年4月7日的世界卫生日定为“无烟日”，并提出“2000年无吸烟者”的口号，自1989年起将每年的5月31日定为“无烟日”，要求这个天不吸烟、不售烟、不作香烟广告，以此来推动戒烟运动。

教师总结：在我们远离烟草的同时，一定要告诫我们周围的人，在香烟与健康之间要选择健康，让我们周围的空气变得清新起来。

作业：

1、吸烟对人体的危害有：（）

A、易引发肺癌

B、易引发高血压

C、易引起冠心病

D、前三者都准确

2、世界卫生组织将“世界无烟日”定在每年的：（）

A、4月31日

B、5月31日

C、6月31日

D、4月25日

3、香烟燃烧产生的烟雾中,含有的有害的致癌物质主要是( )

A.二氧化碳

B.尼古丁

C.氮气

D.氧气

同学们，逢年过节，你们的餐桌上，除了摆放丰盛的饭菜外，大概还少不了一瓶酒吧？

是的，很多人都喜欢喝酒。下面我们来理解一下酒（多媒体图片展示），酗酒对人体有哪些危害？（播放视频）

1、分析酒的成分

酒除了酒精之外，绝大部分是水，只有少量的蛋白质，从卫生的角度来讲，成年人偶尔喝点白酒、啤酒。水果酒，能够助消化、增加食欲，但不宜过量，喝酒成瘾会造成各种危害。

知识链接：医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08。因为大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须实行肝脏移植才能保全性命。

2、喝酒的危害

（1）喝酒对青少年的有和伤害，请同学们发表自己的见解。

对身体的危害酒精对人的各种感觉器官产生不同水准的影响，使感觉迟钝。酒精中毒可使视力减退，观察水平减弱，还能够使听觉灵敏度下降。在运动方面可使人的动作不稳，灵活性降低，运动速度和力量减弱，影响人的运动成绩。酒精中毒可使人的注意不能集中,注意的稳定性、紧张度、分配水平、转移水平降低，影响人的工作效率。饮酒还能使记忆力、思维水平下降，对事物的分析、判断水平减弱，智能衰退，重者甚至会出现妄想、幻觉，诱发人格改变和反常行为。

醉酒后常常出现一些很不文明的表现，如情绪冲动、话语不休、语无伦次、口齿不清、狂呼乱叫、动作笨拙、东倒西歪、跌跌撞撞、手舞足蹈、随地呕吐、酒气熏天等，既有害于自己，又使周围人厌恶。酗酒者还经常出现破坏行为、暴力行为和不道德行为，如打架斗殴、酒后驾车等，给个人、家庭和社会带来严重后果。

教师分析：虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠毒药”，过量饮酒带来的危害也很多。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，多少健康消失在瓶罐之间。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。所以青少年不能饮酒。

提问：想一想，经常喝酒有哪些危害？