职业生涯规划基本概念及相关理论

职业生涯规划课教学设计

授课标题：职业生涯规划概念及相关理论

教学目标：

使学生通过此次课的学习，明确什么是生涯规划，与职业的关系，了解相关理论，并能通过理论指导实践

教学重点：

1、介绍职业生涯规划基本概念

2、阐述职业生涯规划的基本理论

教学难点:

培养学生职业规划意思，掌握职业规划基本方法

学时：2学时

教学方法：讲授法、案例分析法

教学过程：

课程导入：

成功，需要明确的目标和方向

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：

27%的人，没有目标；

60%的人，目标模糊；

10%的人，有清晰但比较短期的目标；

3%的人，有清晰而长远的目标。

以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：

3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；

10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；

60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；

剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。

其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。只有我们给自己的人生设定了目标，我们

内心深处那个勇敢、坚定、执着、不畏艰险的我才会走出来，我们才能最大程度地激发自己的潜能，更好的迎接人生路上的各种挑战。

一、基本概念

生涯：生涯一词，确定并阐述了个体所涉及的各种角色、所处的各种环境以及在他们生活中所经历的各种有计划或者非计划的事件。

职业生涯规划：帮助一个人明确自己的角色。

清楚环境对我们的期待。

合理应对生命中的每一个事件。

二、基本理论

（一）、特质-因素论（帕森斯– 1908年）

帕森斯的核心观点是人职匹配，即特质（个人特征）与因素（工作所需的条件）的匹配。（个人需要先在选择前评估个人的能力，因为个人选择职业的关键，就是在于个人的特质与特定行业的要求条件是否匹配）

职业辅导的三大原则：

原则一：对自我进行探索，了解个人的兴趣、能力、资源、限制及其他特质。

1、你喜欢做什么？（兴趣）

2、你能做什么？（技能）

3、你适合做什么？（性格）

4、你愿意做什么？（价值观）

原则二：了解各种职业，如职业的技能要求、工作条件、薪酬福利、发展机会与前途等。

1、工作世界是什么样？

2、工作世界有哪些要求与机会？

原则三：决策与行动

将上述两类资源进行综合，合理推论上述两类资料的关系，找出与个人特质匹配的职业。

（二）、生涯发展理论（督拿･舒伯– 1957年）

1、舒伯把生涯发展阶段划分为：成长、探索、建立、维持、退休五个阶段。

2、生涯彩虹图：

横贯一生的彩虹---生活的广度。横向层面代表的是横跨一生的生活广度，彩虹的外层显示仍是主要的发展阶段和大致的估算年龄。

纵贯上下的彩虹---生活的空间。纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是由一组职位和角色组成。舒伯认为人在一生当中必须扮演九种主要的角色，子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者。

生涯彩虹图

三、课堂小结

匹配是最好的，不匹配的就要到其他角色中获得平衡，并为其他的阶段做准备，要么平衡，要么适应。

四、作业

思考如何做到人职匹配？