中小学教师职业枯竭量表

中小学教师职业枯竭量表

北京师范大学心理学院

心理测量与评价研究所

您好！

下面一共32道题目，描述的都是与工作有关的情绪情感，请您仔细阅读这些题目，判断一下自己近来是否曾经对工作产生过这样的感受。如果您从来都没有感受过的话，请在题目前面的______上写0；如果您有过这样的感受，请在数字1-6中选择一个最能代表您体验到这种感受的频率的数字，并在上面画圈。问

基本资料

请在符合您实际情况的答案前加上√号或在空线上填上您的答案。

个人及家庭情况：

1. 性别：□男□女

2. 年龄： ___________________岁

3. 婚姻状况：□未婚□已婚□离异□再婚□丧偶

学历：

4. 教育程度：□初中□高中（中专）□大专□大学本科

□硕士□博士□其他：请注明________

工作经历：

5. 参加工作共： _____________________年

6. 您单位的规模（教职工人数）：约___________________人

7. 在单位，您目前的职称：□特级□高级□中级□初级□无

8. 您所担任的职务： _____________________

9. 您是班主任吗? □是□否

10. 您一周任课数目（包括补课）：约_______________________节

11. 您所受科目：□语文、英语、高中政治□数学、物理、化学□生物、地理、历史

□思品、音乐、体育、美术、劳动、心理、自然、其它

12. 您所在的学部或年级：□小学□初中□高一高二□高三

13. 您所在学校的类型：□普通□区重点□县重点□市重点其他：

14. 是否曾经考虑过辞去目前的工作或职务？□从不想□极少想□有时想□经常想□极想

问卷结束，谢谢！

中小学教师职业枯竭量表（使用手册）

北京师范大学心理学院

心理测量与评价研究所

问卷维度简介及计分

问卷简介：

职业枯竭是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求时，所产生的生理、情绪、情感、行为等方面的身心耗竭状态。该问卷是王芳、许燕（2003）在Maslach Burnout Inventory-ES的基础上，结合中国中小学教师的实际情况编写而成的，经检验具有良好的信度和效度。本问卷能够作为教师心理健康状况的自查工具，也可以作为中小学聘用、评估、培训教师的参考依据。

问卷的适用范围：

中小学教师群体。

问卷的项目和维度构成：

本问卷为自陈式量表，包含32个项目、采用7点计分，要求被试根据自己体验的频率进行选择。

本问卷测量了职业枯竭的四个维度，分别是：

（1）情绪衰竭，表现为个体情绪和情感处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失。这种疲劳感越来越强烈，就会像情感资源干涸了一样，个体就不能再像原来那样对他人倾注关怀和感情了。

（2）非人性化，表现为个体以一种消极的、否定的、麻木不仁的态度和情感去对待自己的同事或学生，对他人再无同情心可言，甚至冷嘲热讽，把人当做一件无生命的物体看待。比如表现在教师身上，就是给学生贴标签，或者肆意贬损，而自己摆出冷酷或疏离的态度，在身体和心理上疏远学生。

（3）认知枯竭，表现为教师不能适应社会的快速变革和知识的急剧更新，难以应付学生的问题，再学习能力差，体验到知识上的枯竭感。

（4）个人成就感降低，表现为个体对自己工作的意义和价值的评价下降，对自我效能的信心下降，时常感觉到无法胜任，从而在工作中体会不到成就感，积极性丧失，不再付出努力。

问卷的计分与解释：

（1）情绪衰竭=1+2+3+6+8+12+16+19+21

（2）非人性化=5+10+11+13+18+20+23

（3）认知枯竭=22+24+25+26+27+28+29+30+31+32

（4）个人成就感=4+7+9+14+15+17

注意：四个维度单独计分，不加总分。其中“情绪枯竭”、“非人性化”、“认知枯竭”得分越高，说明枯竭程度越高，“个人成就感”得分越高，说明枯竭程度越低。