蹲踞式跳远教学课件
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
变期，是个性发展的转折点。活泼、好动，具有一定的运动技能， 教学起点高。
4、安排见习生。
要求：快、静、齐
准备活动
一、热身跑600米
二、徒手操
(1) 头部运动, (2) 扩胸运动. (3) 腰部运动 (4) 膝关节运动. (5) 手腕和踝关节
一、组织：两路纵队
教法：教师用口令指挥 学生练习。
二、组织
★
教法：教师前面领操，喊口令， 学生跟着练习。
助跑踏跳
❖ (1) 行进间做1步踏跳. ❖ (2) 行进间3步踏跳 ❖ (3) 完全助跑进沙坑 ❖ (4) 在快速助跑下完成
放松评价
1、集合放松练习 2、课堂小结布置课后练习 3、安排人员回收器材 4、师生再见
组织： 学生自由列队 教法： 语言提示学生进行 肌肉放松及意念放松。
教学设计
百度文库
一、设计理念
本次课以促进学生身体、心理的健康适应能力为目标，以激发
和培养学生运动兴趣和爱好为手段。掌握和应用本次课的健康知 识和运动技能，提高学生的体育学习能力，及锻炼身体的意识。 本次课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动参与、主体地 位、学习积极性、学习潜能放在第一位。
♀♀♀♀♀
教法、要求：按能力分成两组，短 距助跑，一脚踏跳，用头触高悬物。 要求踏跳腿充分蹬直。
完整动作
助跑、踏跳与腾空的衔接
教法步骤：
1、教学情境，让学生对踏跳有个 基本认识。
2、教师讲解做完整示范 3、分组短距助跑，单脚踏跳，教
师巡回指导 4、快速助跑，用有力一腿踏板起
跳，落地时身体前倾，屈膝缓 冲，保持平衡。
蹲踞式跳远
甘溪初中 黄辉
蹲踞式跳远
教学目标 教学难、重点 场地器材 教学流程 教学设计 结束语
教学目标
1、认知目标: 通过本堂课让80%以上的学生掌 握和了解蹲踞式跳远.
2、技能目标: 发展学生腿部力量和弹跳力. 3、情感目标: 培养刻苦学生的优良作风和相信
自己通过努力一定能学会的信念.
教学难、重点
教学重点：
助跑踏跳,踏跳练习时手脚协调地协调配合.
教学难点：
起跳腾空后,摆动腿的上抬和屈膝,以及落地动作.
场地器材
1、 标志物四个 2、跳远沙坑两块 3、四块踏跳板
课堂常规
教学流程
准备活动
助跑踏跳
放松评价 完整练习
腾空落地
课堂常规
1、体育委员整理队伍， 检查人数，向教师报告。
2、师生问好！ 3、宣布本课教学目标与 任务。
2、学习内容的分析：本次课选择蹲踞式跳远，并安排了一些趣
味性强的辅助练习，极大程度的调动了学生练习的积极性。课中采 用了直观教学法、展示欣赏等多种教学方法。增强学生展示自我、 自主学习、积极锻炼的意识，培养学生兴趣，运动欲望，团结合作， 注重创新的能力。
3、学生的分析：高一年级是学生生理、心理发生巨大变化的转
二、教材分析 根据体育教学设计的一般模式
学
学习内容分析 教
教
教
习
学
学
学
形成性评价
需
目
策
评
要
标
略
价
分 析
学生分析
设
设
计
计
设 计
终结性评价
1、学习需要的分析：蹲踞式跳远是田径教学的重要内容，有利
于发展学生的腿部力量，并易于展现自我，深受广大青少年喜爱。 它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重要意 义。
踏跳动作.
组织:
成4列纵队让学生在跑道上进行 1到3步的踏跳练习。之后在跑 道上加4块跳板,让学生上板练 习体会踏跳动作。
一、腾空步练习
腾空落地
组织教法： ♀♀♀♀♀→ ♀♀♀♀♀→ 按身体能力分成两组，依次以腾空步 跨上跳箱，上一步成腾空注意屈膝缓 冲
二、短距助跑，一脚踏跳， 用头触高悬物。
组织教法：
4、安排见习生。
要求：快、静、齐
准备活动
一、热身跑600米
二、徒手操
(1) 头部运动, (2) 扩胸运动. (3) 腰部运动 (4) 膝关节运动. (5) 手腕和踝关节
一、组织：两路纵队
教法：教师用口令指挥 学生练习。
二、组织
★
教法：教师前面领操，喊口令， 学生跟着练习。
助跑踏跳
❖ (1) 行进间做1步踏跳. ❖ (2) 行进间3步踏跳 ❖ (3) 完全助跑进沙坑 ❖ (4) 在快速助跑下完成
放松评价
1、集合放松练习 2、课堂小结布置课后练习 3、安排人员回收器材 4、师生再见
组织： 学生自由列队 教法： 语言提示学生进行 肌肉放松及意念放松。
教学设计
百度文库
一、设计理念
本次课以促进学生身体、心理的健康适应能力为目标，以激发
和培养学生运动兴趣和爱好为手段。掌握和应用本次课的健康知 识和运动技能，提高学生的体育学习能力，及锻炼身体的意识。 本次课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动参与、主体地 位、学习积极性、学习潜能放在第一位。
♀♀♀♀♀
教法、要求：按能力分成两组，短 距助跑，一脚踏跳，用头触高悬物。 要求踏跳腿充分蹬直。
完整动作
助跑、踏跳与腾空的衔接
教法步骤：
1、教学情境，让学生对踏跳有个 基本认识。
2、教师讲解做完整示范 3、分组短距助跑，单脚踏跳，教
师巡回指导 4、快速助跑，用有力一腿踏板起
跳，落地时身体前倾，屈膝缓 冲，保持平衡。
蹲踞式跳远
甘溪初中 黄辉
蹲踞式跳远
教学目标 教学难、重点 场地器材 教学流程 教学设计 结束语
教学目标
1、认知目标: 通过本堂课让80%以上的学生掌 握和了解蹲踞式跳远.
2、技能目标: 发展学生腿部力量和弹跳力. 3、情感目标: 培养刻苦学生的优良作风和相信
自己通过努力一定能学会的信念.
教学难、重点
教学重点：
助跑踏跳,踏跳练习时手脚协调地协调配合.
教学难点：
起跳腾空后,摆动腿的上抬和屈膝,以及落地动作.
场地器材
1、 标志物四个 2、跳远沙坑两块 3、四块踏跳板
课堂常规
教学流程
准备活动
助跑踏跳
放松评价 完整练习
腾空落地
课堂常规
1、体育委员整理队伍， 检查人数，向教师报告。
2、师生问好！ 3、宣布本课教学目标与 任务。
2、学习内容的分析：本次课选择蹲踞式跳远，并安排了一些趣
味性强的辅助练习，极大程度的调动了学生练习的积极性。课中采 用了直观教学法、展示欣赏等多种教学方法。增强学生展示自我、 自主学习、积极锻炼的意识，培养学生兴趣，运动欲望，团结合作， 注重创新的能力。
3、学生的分析：高一年级是学生生理、心理发生巨大变化的转
二、教材分析 根据体育教学设计的一般模式
学
学习内容分析 教
教
教
习
学
学
学
形成性评价
需
目
策
评
要
标
略
价
分 析
学生分析
设
设
计
计
设 计
终结性评价
1、学习需要的分析：蹲踞式跳远是田径教学的重要内容，有利
于发展学生的腿部力量，并易于展现自我，深受广大青少年喜爱。 它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重要意 义。
踏跳动作.
组织:
成4列纵队让学生在跑道上进行 1到3步的踏跳练习。之后在跑 道上加4块跳板,让学生上板练 习体会踏跳动作。
一、腾空步练习
腾空落地
组织教法： ♀♀♀♀♀→ ♀♀♀♀♀→ 按身体能力分成两组，依次以腾空步 跨上跳箱，上一步成腾空注意屈膝缓 冲
二、短距助跑，一脚踏跳， 用头触高悬物。
组织教法：