老年痴呆科普

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2、注意维生素B12和维生素E的补充。 研究发现，老年人长期缺乏维生素B12
和维生素E，就会增加发生老年性痴呆症的 危险，因此，平时要注意补充这类维生素， 这对预防老年性痴呆症有积极意义。
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3、远离铝，多补钙。
研究发现，老年性痴呆症病人脑细胞内的 含铝量是一般人的10~30倍，而血钙水平却明 显低于非痴呆症患者。因此，专家建议要预防 老年性痴呆症，平时一定要避免含铝食物，不 吃添加明矾的食品，如炸油条、粉条等，明矾 是含铝化合物。也不要使用铝质餐具。注意饮 食中钙的摄取，多吃富钙食物。
如：不知道穿衣服的次序、做菜的步骤。
语言问题
忘记单个的词语或找不到合适的词语来替代，使得旁人无法理解所要 表达的意思，严重的甚至叫不出常用物体的名称。
时间和地点定向力障碍
如：在自己熟悉的路上也会迷路，不知道自己身处何处，也不知道自 己是怎么到那儿的，怎样才能回到家，或根本不知道现在是什么季节 ，也不知道年份、月份、日期等。
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早 早 积治 期 治 极与 治 晚 治不 疗 治 疗治 是 不 好不 关 一 处一 键 样 多样
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误区一
阿尔茨海默病和其他病一样，去 医院吃吃药、打打针就好了。
不仅需要去医院治疗， 也需要患者和家属的积 极配合，家庭护理非常 重要。
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误区二
治疗1个月了，还是没效果，是 否诊断错误，服药还有效吗？
保证足够的蛋白质摄入。由于蛋白质是构成大脑细胞核维 持大脑活动的重要物质，因此老年人蛋白质缺乏是引起老 年性痴呆的危险因素。一般来说，注意了均衡饮食，也就 会保证了大脑蛋白质的供应。注意在均衡饮食的前提下， 适当增加膳食中鱼、瘦肉、豆类的摄入，以获取充足的优 质蛋白，有助于预防老年性痴呆症。
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• 教育程度 ——即文盲组最高，依 次为小学、中学或中学以上。
• 婚姻状况 ——丧偶者患病率明显 高于有配偶者 。
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老年性痴呆的流行情况
• 家庭结构 ——有配偶及同子女一 起居住者，患病率较低。
• 经济水平 ——经济水平低者患病 率高。
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老年性痴呆的流行情况
• 脑血管病 • 帕金森病 • 忧郁症 • 脑积水 • 外伤等等
药物+康复锻炼才能恢复部分 功能，治疗是个长期的过程。
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阿尔茨海默病: 危险因素
年龄
无
女性
法 改
ApoE-4 基因型
变
高胆固醇血症
高同型半胱氨酸血症
糖尿病
可
脑外伤
以 改
心理应激
变
高血压
吸烟
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•怎样预防老年痴呆 ?
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1、注意均衡饮食。 要从年轻时就保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，
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老年性痴呆早期通常有哪些症状？
由于老年性痴呆的病程进展缓慢，症状在各个时期的表现会差别 很大，早期常见的症状主要有以下十个：
• 记忆减退
经常忘事，而且事后并不能再回忆起来， 或因记忆差而影响工作生活。如：和邻居 交谈后不但记不起人家的姓名，连交谈这 件事本身也忘了。
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难以胜任日常家务
老年性痴呆症
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什么是老年性痴呆？
• 老年性痴呆是老年人的脑部疾病，患者的 脑细胞会急速退化，但并不是正常的衰老 过程。脑部功能逐渐减退会导致智力减退 ，情感和性格变化，行为异常，严重影响 日常生活能力
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凯恩：里根两大贡献 一是极大地提高了公众对这 种病的认识;
二是使人们敢于公开谈论这种 疾病。
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4、避免长期精神紧张和情绪抑郁。 长期精神紧张、不良情绪可以加速老
年人脑细胞退化，反应迟钝，使人提前出 现老年性痴呆。过度的精神刺激如大怒、 忧伤等对人大脑的组织功能是一大危害， 应尽量避免。
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5、勤于动脑。
大脑也和身体的其他器官一样，用进废退。只 有不但用脑，才能减缓大脑的退化。研究发现，学 习新事物可以刺激脑细胞树突的产生，树突有助于 细胞之间的联系和沟通。勤于用脑的人即使患了痴 呆症，也比那些不爱动脑的人症状要轻。因此，老 年人要精神注意学习新东西，经常看报、读书，以 利于活化脑细胞。
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6、活跃、丰富日常生活。 积极进行各种脑力及体力活动，听音乐
、打太极拳、练气功，这样有利于大脑抑郁 功能的解除，提高中枢神经系统和脑细胞的 活力，有助于防止老年痴呆。另外，培养多 种爱好和兴趣，勤于动手，多用脑，琴棋书 画能陶冶情操，延缓大脑老化。
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老年性痴呆的流行情况
• 年龄—— 发病与年 龄的增长 成正比， 在高龄人 群中发病 率高。
患病率(%)
50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 0
65-69 70-74 75-79 80-84 85-89 90-94 95-99
年龄(岁)
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老年性痴呆的流行情况
• 性别——AD的发病以女性为多见， 男女之比为7∶26 。
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• 判断力变差或下降
完全忘记自己正在做的事，日常穿着也可能不 恰当。如衣着违时，烈日下穿厚衣，寒冬时却 只披薄衫。
• 理解力或合理安排事物的能力下降
跟不上他人交谈时的思路，或不能按时支付各种帐单。
• 将东西放错地方
如：将东西放在特别不合适的地方，如把熨斗放入冰箱、把手表放在糖 碗里等。
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老年性痴呆的病变过程
老年性痴呆随着时间的推移病情逐渐加重，病程长达 10~20年，可分为三个阶段：
早期
中期
晚期
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早期：
生活完全自理 中度记忆下降，出现近事遗忘突出，妨碍日常活动 记得清家在哪里和家人，记不清日期
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中期：
表现为患者可能出现失语、失认、失用等多种大脑皮质的 功能障碍。
晚期：
表现为智力、语言、工作能力、生活自理能力均极度下降 ，甚至卧床不起、两便失禁，生活不能自理、运动不能。
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老年性痴呆如何治疗
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治疗原则
对于老年性痴呆，目前尚无治愈的方法。治疗的目的是改善和提 高躯体功能，控制症状的加重，使病人更舒适。因此，老年性痴呆的 治疗原则是：
改善认知功能和行为障碍，提高日常生活 能力，延缓疾病进展。
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• 情绪极不稳定
常表现为情绪毫无来由的快速起伏，也可能较 以往淡漠、麻木。
• 人格改变
可变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等，如忘记把 钱放在哪里就怀疑是别人偷走了；性格也变得 越来越暴躁、固执。
• 主动性丧失
表现为终日消磨时日、昏昏欲睡、无所事事，在家无 目的地晃来晃去，甚至对以前的爱好也兴味索然。