竞技健美操现状及发展趋势PPT课件

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（一）竞赛项目
女子单人 男子单人 混合双人 三人 集体六人
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（二）参赛年龄
参加FIG成人赛事的运动员参赛年龄 必须是参赛当年为18周岁。
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（三）着装要求1
外表：
头发必须固定在头上。 参赛运动员必须穿着纯白色健美操鞋和袜。 身体禁止涂抹油彩，女运动员可以化淡妆。 服装上禁止使用松散或附加的饰物。 允许使用肉色绷带。 禁止佩带首饰。
创编成套健美操的原则与方法 健美操的竞赛规则裁判知识简介
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一、创编成套健美操的原则与方法
（一）明确目的，从实际出 发的原则
（二）全面均衡发展身体的 原则
（三）合理的运动负荷 （四）音乐的风格与动作的
风格协调一致 （五）动作与队形变化的有
序性及规律性有机配合
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一般常用的队形有：
横排
在国际（高水平）赛事中，0.1和0.2的动作不计。 未列入表中的其他难度动作，将由难度裁判员现场评价。 难度裁判员只被允许现场评判0.3以下的新难度动作。
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（一）特殊要求难度2
难度动作
成套动作中所选择的难度动作必须体现出空中、站立和
地面三个空间的均衡性。
没有达到最低要求的难度动作为0分，但仍被视为是12个
难度动作当中的一个动作。
最多允许做12个难度动作。
难度动作得分是成套动作中出现的12个有分值的动作。
不得重复难度动作。
每组难度动作至少各有一个。
地面上的难度动作不得超过6个（包括成俯撑/劈腿落地）。
成俯撑/劈腿落地的动作每类不得超过2个。
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（一）特殊要求难度3
难度动作
对于混双和三人：
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（二）评分规则总目的
本规则的目的是保证健美操国际比赛 评分的客观性。
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（三）竞赛性质
世界竞技健美操锦标赛是国际体联的 正式比赛。
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（四）竞赛周期
世界竞技健美操锦标赛每两年举行 一次。
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（五）更换运动员
确认报名后不得更换运动员。 严重的医学问题才能在比赛前24小时更
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一、总则
（一）竞技健美操的定义 （二）评分规则总目的 （三）竞赛性质 （四）竞赛周期 （五）更换运动员 （六）预赛与决赛 （七）出场顺序 （八）等候场地 （九）比赛场地 （十）成套动作音乐 （十一）最后成绩
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（一）竞技健美操的定义
竞技健美操是一项在 音乐伴奏下，能够表现 连续、复杂、高强度动 作成套动作的运动项目， 该项目起源于传统的有 氧健身运动。
为确保奥运的理念和评分伦理道德，成套动作 中禁止渲染暴力、枪战、宗教信仰、种族歧视 与性爱为主题。
对于混双、三人和集体成套动作要求三次托举，
允许包括开始和结束。
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（一）特殊要求完成
完成-------所有动作必须完美的完成。
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（一）特殊要求难度1
难度动作
成套动作必须包括下列各组难度动作各一个： A.动力性力量 B.静力性力量 C.跳与跃 D.平衡与柔韧
弃权：
运动员在开赛叫到后20秒不出场，将由
裁判长减0.5分，60秒后不出场为弃权，
宣布弃权后运动员将失去参加本项比赛
的资格。
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（八）等候场地
等候场地只允许即将出场的2名或2组 运动员及其教练员使用，其他人员不得入 内。
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（九）比赛场地
赛台高80—140㎝，后面有背景遮挡，赛 台不得小于14×14 ㎡ 。
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（十一）最后成绩
预赛成绩不带入决赛。 决赛中得分高者名次列前。 若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准：
最高艺术分 最高完成分 最高难度分 考虑全部艺术分 考虑三个艺术最高分 考虑两个艺术最高分 同样适用于完成分
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二、健美操世界锦标赛
（一）竞赛项目 （二）参赛年龄 （三）着装要求
换。 国际体联医学委员会的官方代表作出医
学诊断。
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（六）预赛与决赛
预赛参赛人数： 每国、每项最多2人或2组。
决赛参赛人数： 各组（男单、女单、混双、三人、集体 六人）参加决赛的人数为8人（组），每 项、每国最多2人或2组。
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（七）出场顺序
抽签：
预赛与决赛出场顺序由抽签决定。
要得到该难度动作得分，全体运动员必须同时或依次，同 方向或不同方向完成相同的难度动作（托举动作除外）。
对于六人： 要得到4组组别难度动作的得分，全体运动员必须同时或依
次，同方向或不同方向完成相同的难度动作。
要得到其余难度动作的得分，全体运动员也可以同时或依 次，完成最多两个不同的难度动作。运动员完成这两个不 同难度动作可以任意的人员组合形式完成。
袖口处不得在肩胛骨下有开口。
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（三）着装要求3
出场服：
在开幕式和闭幕式上，所 有运动员必须着本国官方 出场套服。
领奖时必须身着比赛服。
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三、动作编排
（一）特殊要求 （二）成套内容 （三）成套时间 （四）难度动作
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（一）特殊要求
艺术性
成套动作必须展示出创造性，动作设计必须展 示竞技健美操特殊内容，动作变化以及音乐动 作与运动员的表演紧密相连。
竞赛的地板必须是12×12㎡。 单人、混双、三人的比赛场地为7×7㎡。 集体六人的比赛场地为10×10㎡。 标记带为5厘米宽的黑色带，标记带是场
地的一部分。
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（十）成套动作音乐
可以使用一首或多首乐曲混合的音乐。 可使用原作音乐和加入特殊音响效果。 音乐要录在磁带或CD的A面开头。 磁带录制必须达到专业化水准。
纵队
斜排
八字形
丁字形
十字交叉形
三角形
圆形
方形
不对称队形1
不对称队形2
不对称队形3
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二、创编健美操的基本方法与步骤
（一）确定目标和任务
（二）确定创编健美操的风 格与动作素材
（三）健美操音乐的选择
（四）创编时基本结构与成 套顺序步骤
（五）记写动作和绘制图形 步骤
（六）评价与修改
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健美操的竞赛规则 裁判知识简介
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21ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
（三）着装要求2
女运动员服装：
女运动员着一件套带有肉色或透明裤袜的比赛服。
前面不得低于胸骨中部，后面不得低于肩胛骨下缘。
腿部上缘的开口必须在腰部以下并遮住骼骨。
比赛服必须完全遮住臀纹线。
男运动员服装：
男运动员必须着一件套连衣裤或背心、短裤及合体的 内衣。
整套服装不得有开口。