上海市静安区家庭教育公益大讲堂(2013年3月16日记录稿)

细心耐心真心

我和孩子一起上学堂

静安区家庭教育指导中心副主任陈小文

静安区家庭教育公益大讲堂

时间：3.16 上午9点15分

网站：

邮箱：centre6848@

新浪微博：静安区家庭教育指导中心V

作为家长，我们应该坚持认为

●发展，多线并发，绝非单线条突进

以为以后再发展，其实到那个时候已经无法再发展了。长僵特了。

●习惯，不张扬但极重要，且难以重拾

品德评语（现在叫：老师对你说）。习惯很重要，可能决定了人的一生。现在该养成的习惯必须现在就做到。以后也可以培养，但要花更多倍的时间。

●分数，的确重要，信心与兴趣更重要

因为孩子是多线并发的，分数只是其中的一个阶段。

●孩子，是父母行为与思想的映射

孩子的成长变化，除特殊才能外，其实是我们父母思想行为的映射。所以才有俗语：龙生龙凤生凤，老鼠儿子会打洞。与其给孩子报什么班，还不如从现在开始要求自己改变。我们陪伴孩子的时间有限，我们应该用长远的眼光来看孩子。

我不这样认为可以吗？

虎妈、鹰爸、郎爸、丁爸不都获得了成功？！

●没有一种成功可以简单复制

●没有两个家庭、孩子、生存环境是完全相同的

如果只是拷贝，最后一定会走样。

●99%的家庭都是在平凡的生活中活出自己的精彩——咱们都是普通人

普通人也可以活得有滋有味。

●我们都可能是个逐渐焦虑的父母

从幼儿园、小学、初中、高中、大学、就业、成家，要焦虑的事情很多。

先成人，再成才->人才。先要是人。

成人第一步，健康人

（1）营养健康

（2）运动机能

《2011中国学生营养与健康状况报告》

●早餐质量下降：营养物质不足达到78%，影响到孩子身体发育、认知能力等各方面。

大锅菜肯定是不好吃的。好吃的是大锅饭。学校是要保证卫生的前提下，再保证食物是熟的能吃的。

孩子身后有两个字：偏食、挑食

●在外就餐抵挡不住的诱惑：16.2%至少每周一次。

●含糖饮料易忽视的“甜蜜陷阱”：每日500ml中2/3为含糖饮料，家长行为诱导是主要

原因。

究其原因：第一：孩子馋，第二：是我们

我们应该怎么做：让孩子有食欲，让孩子不挑食不偏食。增加他们的咀嚼能力。

挑食、偏食，咀嚼力不强的孩子，在学校里就会成为倒饭倒菜的主力军。

这样一来，只靠一顿早餐撑过一天的学习，会造成孩子学习能力的下降。

要做到：定量吃饭，不喂饭。

南京肉球妈的微博。

维生素的跟进要关注。

小幼衔接期ABCD

A：运动

提升心肺技能，促进肌肉、关节、神经系统协同工作能力

增强食欲，培养儿童意志力

●都市儿童缺乏运动计划

●都市儿童运动意志力偏低

●父母缺乏足够重视

顺利入学标准（非名校入学指标）

身高：2-7岁身高=年龄（岁）*5+80(cm)

协调：双手、双腿、身体各动作，无不协调现象

坐姿：端正坐在硬靠背椅上15-20分钟，双脚平放地面、主观不疲倦

技能：至少掌握一项运动技能，如拍球、跳绳、游泳、跑步等

手：较为熟练的使用筷子，执笔姿势正确，能正确使用剪刀

拇指、食指很重要，现在的孩子握笔姿势太糟糕，其实是手部肌肉太弱引起的。

有下列现象必须引起重视

破腹产

代母乳人工喂养方式

孩子长期由祖辈带养

挑食、偏食现象明显

咀嚼能力偏弱

生活休闲方式以电视为主——视力下降、心肺功能下降、肥胖率上升

我们应该怎么做：

●避免过度保护游泳课前的对话最宅的上海孩子

●为孩子提供大量运动可能关于感觉统合

1、大肌肉运动：慢跑、跳绳、投掷

2、平衡、耐力训练：游泳

3、手眼协调训练：小球类、打弹子、丢沙包、……

4、小肌肉训练：折纸、模型、串珠子、游戏棒

●运动即游戏，运动即快乐，适量不过量

●父母共同参与：爸爸才该锻炼

成人二步，健康人

B：自理

自理，学习控制、学习规划的起点

自理，体验作为一个独立生命体的快乐

从幼儿园开始、从他可以自己独立小便开始

现状：

过度保护，也使其失去独立性

父母缺乏足够重视，在分数面前被忽视。

生活自理（对父母的自测）

●你能容忍孩子刷牙、洗脸时把衣服弄得一团糟吗？

●孩子乐滋滋地端饭端菜时把碗打翻了、摔碎了，你会如何？

●孩子再三赖床不起，最终屈服的是你还是他？

●孩子的房间乱得无法踏足时，你会一边抱怨一边收拾吗？

这样孩子永远在零起点上原地踏步。

孩子，跃跃欲试，以证明自己的成长（必须是在他想做的时候！）

家长：鼓励、指导，呵护与容忍

和日本小学孩子比（微博上有），我们这里中学的食堂一塌糊涂。

很多生活自理能力是补不回来的。

一张日本孩子的评价表格。

从身边做起，逐步扩大、融入家庭

看看你的孩子处于哪个阶段

如果不注意培养，我们对孩子会慢慢不满，言辞慢慢严厉严苛，孩子对我们的血浓于水，也会变得只有水了。

家长说：

我们又不是培养未来的金牌家政员

孩子是要干大事的，社会深度分工完全可以替代

可怜天下父母心！但有一个问题：孩子把书包拿下来，给奶奶的！这个是我们自己造成的，是我们让孩子觉得这个事不是我的事。古人言：一屋不扫何以治天下。修身齐家治天下

为何我们如此强调孩子的自理能力

自理生活是基本的生存需要