记忆的保持

记忆的保持

保持是指识记材料在头脑中保留和巩固的过程，是信息的储存。保持是识记和再认的中间环节，保持的效果可在再认和回忆中得到体现。保持也是记忆过程的中心环节，记忆的基本特点就是保持，没有保持，就谈不上记忆。

保持是一个动态过程，存储信息在数量和内容性质方面都会发生变化。（1）数量方面的变化。保持存储信息数量方面的变化主要表现为存储信息保持的数量随时间的推移而逐渐下降，这就是遗忘现象。但也有例外，保持的内容在数量上也会有“增加”的现象，这就是记忆恢复现象。

记忆恢复现象是指在一定条件下，识记某种材料经过一段时间后测得的保持量高于识记后立即测得的保持量的现象，这种现象在学习有意义的材料时最为明显。这种现象最早是由美国心理学家巴拉德于1913年发现的，继巴拉德之后，许多人研究了这种现象，得出了大致相同的结论。研究表明，记忆恢复现象在儿童身上比在成人身上表现更为普遍，学习较难的材料时比学习容易的材料时表现得更为明显，学习程度较低时比学习纯熟时更易出现，记忆恢复的内容大部分处于学习材料的中间部位。

记忆恢复现象发生的原因比较复杂，目前对此现象的解释有以下几种原因：①学习者理解水平低。学习者在识记时不能立即把新知识纳入已有的知识体系中，而只是通过经验的逐渐积累，新旧知识间才建立了内在联系。

②材料的相互干扰。由于受前后材料的相互干扰，识记后的即时测验使学习者无法形成对材料的整体认识。过了一段时间后，前后材料的相互干扰消失，材料间的联系增多，识记的整体性加强，识记的材料便成了一个有机的整体。

③识记时的累积抑制。学习者可因连续学习而产生神经疲劳，导致累积抑制，经过一段时间恢复后，疲劳解除，累积抑制消失，引起记忆恢复现象。

（2）内容性质方面的变化。在内容性质方面发生的变化主要有以下几种形式：①内容更加简洁、概括，不重要的细节逐渐消失。例如，人在回忆朋友的形象时，朋友穿的衣服的颜色会被忽略，回忆出来的是朋友给自己的整体印象，如中等个子、经常面带微笑等概括性的特征。

②内容变得更加完整、具体、合理和有意义。例如，有人在实验中发现，被试者在复述故事时增加了识记时没有的细节，使故事内容更绘声绘色，更接近具体事物。美国心理学家卡迈克尔（Carmichael）的经典实验证明了这种变化。

③内容变得更为夸张和突出。

保持是识记过的经验在人们头脑中的巩固过程，也是信息的存储过程，信息在头脑中的保持不是静止、凝固的，而是一个重建的过程，信息在保持过程中要不断地受到思维的“剪裁”而发生变化。