大学生心理健康教育网络与心理健康 课件
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云端化服务（网盘，笔记，资源，计算等）
资源的共享化（电子市场，门户资源，论坛资 源等，媒体(视频、音乐、文档)、游戏，信息）
服务对象化（互联网电视直播媒体，数据以及 维护服务，物联网，网络营销，等）
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8
网络对人类社会生活的影响
10大积极变化:
1. 信息 2. 创业 3. 中立性 4. 电子商务 5. 组织 6. 文化 7. 历史 8. 游戏 9. 幽默 10. 视频
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1
（一）互联网的发展
至2002年底，全世界上网人数已达6.55亿。
根据中国互联网络信息中心（CNNIC）公布的数 据，1997年我国上网用户数为62万，1998年为210 万，1999年为890万，到2001年12月31日止用户数 已经达到3370万人（其中36.2%为18～24岁的青年 人）。
10大消极影响: 1. 虚假信息 2. 网络欺诈 3. 病毒和恶意软件 4. 色情内容 5. 互联网成瘾 6. 数据丢失 7. 网络走红 8. 阴谋难以预防 9. 过于暴露 10. 过于商业化
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9
（一）网络对大学生的影响
2002年，上海市信息辅导服务公司的调查显示， 上海各高校的在校大学生中，接触过网络的人数 高达77%，其中经常上网的（指平均每周上网6小 时以上）将近35%。
26
• 1. 网络游戏成瘾
• 案例:某高校的肖同学，高中优异成绩考入大学,刚进大 学时,看到身边的同学玩游戏,他也跟着买了一台电脑, 开始通宵达旦地玩游戏.从此以后,他就经常上课迟到, 甚至旷课,成绩也从班级前十名跌到了三十几名.短短一 年时间,就有三门必修课不及格. “有时候玩到凌晨四五 点,第二天早上就起不了床.其实我也想早点休息的,但 是一玩起来就把什么都忘了.”小肖显得很无奈.
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新的心理障碍：网络综合症
网络交际成瘾（对网络的过度依存造成的 生理、心理受损）
种类
游戏成瘾（以青少年为主）
网络色情痴迷症（有不少成年人）
强迫行为（信息收集，赌博、交易等成瘾）
网络人格障碍（自我迷失、自我认同 混乱、孤独、恐惧等）
网络身心症（鼠标手、屏幕脸等 特殊
PPT学习交流 精神生理疾患）
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6
(二)网络特点
1．开放性 2．全球性
3．虚拟性
4．隐蔽性 5．自由性 6．平等性与个性化
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通讯（即时通讯，电邮，微信，百度HI） 社交（facebook，微博，空间，博客，论坛）
网上贸易（网购，售票，工农贸易）
的心理。
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20
由于网络上有大量的暴力游戏，致使一 些涉世不大学生沉迷其间，形成暴力崇 拜。他们期望以暴力解决一切问题，通
过暴力达到自己的目的。
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色情网站以挑逗人们的性心理、刺激网 民的感官为能事，其肮脏的语言、淫秽 的画面、下流的声音，对处于性萌动期
的大学生吸引力和腐蚀性极强。
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12
大学生上网做些什么呢？
玩农场，玩牧场， 偷菜咯，上Q、微信
牧场、农场、看看 动漫，美剧，电影吧。 听听歌也不错！
看电影 、上Q、人 人网、看新闻、听音 乐
娱乐、色情、聊天、 BBS、游戏
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Biblioteka Baidu
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大学生上网做些什么呢？
聊天者占34%， 玩游戏者占28% 查资料者占30% 其他占8% 如此看来 62％的大学生在网上从
18
就信息的本身来看，互联网是开放的， 但对信息的接收者来说，其接受的过程 却是相对封闭的。冷冰冰的网络不可避
免地造成了青少年网民情感上的孤独。
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由于在网络中缺乏正常的情感疏通， 人 们很难正确地表达自己的情感，再加上 网络上浮躁的言词与刺激的画面，不少 大学生网民常常遇事不冷静，具有冲动
这些事实都表明，青年大学生始终是互联网的
忠实追随者，上网正逐步成为大学生生活的重要
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10
青少年网络心理：两种对立观点
赞成互联网
反对互联网
带来丰富的知识， 全新的观念，提高 教育、教学效率。 扩大精神活动空间。
削弱思考力、阻 碍创造力，文化 结构被格式化、 机械化，心理健 康受损。
一把“双刃的剑”
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由于网络的虚拟性与生活的实际反差巨 大，于是不免产生无聊、空虚的心理， 觉得人活着是一种痛苦，严重的会产生 自残或自杀的意念和行为，危害个人和
社会的安全。
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（四）大学生的网络心理障碍及其调整
1．大学生网络心理障碍 1、网络恐惧 2、网络依恋 3、网络孤独 4、网络自我迷失和自我认同混乱 5、网络沉溺综合症
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三、网瘾症及矫正
（一）网络成瘾的概念 网络成瘾是指“上网使用者达到一定的时间量后反复使用互联 网，其认知功能、情绪情感功能以及行为活动，甚至生理活 动，已偏离现实生活，受到严重伤害，但其仍不能减少或停 止使用互联网”。包括如下症状： 第一，网络成瘾耐受性 第二，强迫性上网症状 第三，网络退瘾症状 第四，网络成瘾相关问题
事与学习、工作无关的 活动。
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（二） 大学生上网心理
积极的心理需求
1、关注社会与求知欲望的进取心理 2、自由平等参与和自我实现的尝试心理 3、情感交流与自我价值感的满足心理 4、排解压力与宣泄情绪的减压心理 5、性情陶冶与个性完善的实现心理
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（三） 大学生上网心理 消极的心理需求
1、追求感官刺激的心理 2、急功近利的心理 3、发泄欲求的心理 4、逃避现实的心理 5、从众和自卑的心理 6、焦虑心理
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大学生上网的六大消极心理：
网络中的人不需要真实的姓名、身份， 人与人的交往也没有责任和义务，因此， 人潜在的一些不良心理就会被引发或强 化，其中以撒谎最为严重。
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调查与反思：网络给我带来什么？ 1.每周平均上网时间： 2.上网一般做什么: A.查资料;b.看新闻或其他信息;c.与朋友聊天;d.
收集信息;e.网络游戏;f.看网上电影;g.其他 3.每周平均花费多少钱: 4.上网后(从网吧出来)心情一般是: A.沮丧；b.空虚；c.快乐；d.充实；
资源的共享化（电子市场，门户资源，论坛资 源等，媒体(视频、音乐、文档)、游戏，信息）
服务对象化（互联网电视直播媒体，数据以及 维护服务，物联网，网络营销，等）
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网络对人类社会生活的影响
10大积极变化:
1. 信息 2. 创业 3. 中立性 4. 电子商务 5. 组织 6. 文化 7. 历史 8. 游戏 9. 幽默 10. 视频
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（一）互联网的发展
至2002年底，全世界上网人数已达6.55亿。
根据中国互联网络信息中心（CNNIC）公布的数 据，1997年我国上网用户数为62万，1998年为210 万，1999年为890万，到2001年12月31日止用户数 已经达到3370万人（其中36.2%为18～24岁的青年 人）。
10大消极影响: 1. 虚假信息 2. 网络欺诈 3. 病毒和恶意软件 4. 色情内容 5. 互联网成瘾 6. 数据丢失 7. 网络走红 8. 阴谋难以预防 9. 过于暴露 10. 过于商业化
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（一）网络对大学生的影响
2002年，上海市信息辅导服务公司的调查显示， 上海各高校的在校大学生中，接触过网络的人数 高达77%，其中经常上网的（指平均每周上网6小 时以上）将近35%。
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• 1. 网络游戏成瘾
• 案例:某高校的肖同学，高中优异成绩考入大学,刚进大 学时,看到身边的同学玩游戏,他也跟着买了一台电脑, 开始通宵达旦地玩游戏.从此以后,他就经常上课迟到, 甚至旷课,成绩也从班级前十名跌到了三十几名.短短一 年时间,就有三门必修课不及格. “有时候玩到凌晨四五 点,第二天早上就起不了床.其实我也想早点休息的,但 是一玩起来就把什么都忘了.”小肖显得很无奈.
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新的心理障碍：网络综合症
网络交际成瘾（对网络的过度依存造成的 生理、心理受损）
种类
游戏成瘾（以青少年为主）
网络色情痴迷症（有不少成年人）
强迫行为（信息收集，赌博、交易等成瘾）
网络人格障碍（自我迷失、自我认同 混乱、孤独、恐惧等）
网络身心症（鼠标手、屏幕脸等 特殊
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(二)网络特点
1．开放性 2．全球性
3．虚拟性
4．隐蔽性 5．自由性 6．平等性与个性化
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通讯（即时通讯，电邮，微信，百度HI） 社交（facebook，微博，空间，博客，论坛）
网上贸易（网购，售票，工农贸易）
的心理。
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由于网络上有大量的暴力游戏，致使一 些涉世不大学生沉迷其间，形成暴力崇 拜。他们期望以暴力解决一切问题，通
过暴力达到自己的目的。
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21
色情网站以挑逗人们的性心理、刺激网 民的感官为能事，其肮脏的语言、淫秽 的画面、下流的声音，对处于性萌动期
的大学生吸引力和腐蚀性极强。
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大学生上网做些什么呢？
玩农场，玩牧场， 偷菜咯，上Q、微信
牧场、农场、看看 动漫，美剧，电影吧。 听听歌也不错！
看电影 、上Q、人 人网、看新闻、听音 乐
娱乐、色情、聊天、 BBS、游戏
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大学生上网做些什么呢？
聊天者占34%， 玩游戏者占28% 查资料者占30% 其他占8% 如此看来 62％的大学生在网上从
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就信息的本身来看，互联网是开放的， 但对信息的接收者来说，其接受的过程 却是相对封闭的。冷冰冰的网络不可避
免地造成了青少年网民情感上的孤独。
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由于在网络中缺乏正常的情感疏通， 人 们很难正确地表达自己的情感，再加上 网络上浮躁的言词与刺激的画面，不少 大学生网民常常遇事不冷静，具有冲动
这些事实都表明，青年大学生始终是互联网的
忠实追随者，上网正逐步成为大学生生活的重要
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青少年网络心理：两种对立观点
赞成互联网
反对互联网
带来丰富的知识， 全新的观念，提高 教育、教学效率。 扩大精神活动空间。
削弱思考力、阻 碍创造力，文化 结构被格式化、 机械化，心理健 康受损。
一把“双刃的剑”
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由于网络的虚拟性与生活的实际反差巨 大，于是不免产生无聊、空虚的心理， 觉得人活着是一种痛苦，严重的会产生 自残或自杀的意念和行为，危害个人和
社会的安全。
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（四）大学生的网络心理障碍及其调整
1．大学生网络心理障碍 1、网络恐惧 2、网络依恋 3、网络孤独 4、网络自我迷失和自我认同混乱 5、网络沉溺综合症
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三、网瘾症及矫正
（一）网络成瘾的概念 网络成瘾是指“上网使用者达到一定的时间量后反复使用互联 网，其认知功能、情绪情感功能以及行为活动，甚至生理活 动，已偏离现实生活，受到严重伤害，但其仍不能减少或停 止使用互联网”。包括如下症状： 第一，网络成瘾耐受性 第二，强迫性上网症状 第三，网络退瘾症状 第四，网络成瘾相关问题
事与学习、工作无关的 活动。
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（二） 大学生上网心理
积极的心理需求
1、关注社会与求知欲望的进取心理 2、自由平等参与和自我实现的尝试心理 3、情感交流与自我价值感的满足心理 4、排解压力与宣泄情绪的减压心理 5、性情陶冶与个性完善的实现心理
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（三） 大学生上网心理 消极的心理需求
1、追求感官刺激的心理 2、急功近利的心理 3、发泄欲求的心理 4、逃避现实的心理 5、从众和自卑的心理 6、焦虑心理
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大学生上网的六大消极心理：
网络中的人不需要真实的姓名、身份， 人与人的交往也没有责任和义务，因此， 人潜在的一些不良心理就会被引发或强 化，其中以撒谎最为严重。
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调查与反思：网络给我带来什么？ 1.每周平均上网时间： 2.上网一般做什么: A.查资料;b.看新闻或其他信息;c.与朋友聊天;d.
收集信息;e.网络游戏;f.看网上电影;g.其他 3.每周平均花费多少钱: 4.上网后(从网吧出来)心情一般是: A.沮丧；b.空虚；c.快乐；d.充实；