生命智慧心得报告

《生命智慧》心得

《弟子规》上有曰：“但学文，不力行，长浮华，成何人。”学得再好，不去力行，懂一大堆的理论，易生傲慢心。

回想起张选老师十二集课程，句句透露的都是他的人生经历及生活总结，给我们晚辈带来受之无穷的价值。以下几点简单的描述下这段时间学习张选老师《生命智慧》的感想与体会。

一、贴好的标签

当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后而引起的，故称为“标签效应”。

张选老师说在我们的大脑里有两个加工厂，一个是成功的加工厂，一个是失败的加工厂。当我们贴上好的标签时，我们就会去寻找好的证据，吸收好的信息，采取好的行动，大脑里成功的加工厂就打开了，而失败的加工厂就紧紧闭上了，这样我们离成功也越来越近了。

在没有参加张选老师的《生命智慧》课程前，我总是事先就担心自己做不好，怕出错，于是无形中给你们贴了一个“失败”的标贴。对待陌生人都是不太信任，给别人贴上一个“坏人”标签，这样导致对方在我心理面永远都是坏人的形象。

通过学习张选老师贴好的标签课程，我明白了自己事情做不好是做事总是贴坏的标签。开始慢慢的改变自己的思维，做事时开始往上面贴好的标签。对人陌生人也是有了很大改变，，相信这个社会还是好人居多，并且我们要用正确的眼光去看待每个人，这样这个社会会越来越和谐。

二、做事件的责任者

一位伟人曾说过：“人生所有的履历都必须排在勇于负责的精神之后。”责任感是衡量一个人精神素质的重要指标。

张选老师说，不管发生什么事情，自己都要做事件100%的责任者，这样才能打破恶性循环，不会在痛苦、忧愁和愤怒中不可自拔。

我觉得每个人在发生不好的事情时，总是习惯性地喜欢把责任推到别人身上，认为都是别人的错误造成的，不喜欢去找自身的问题。我以前也特别喜欢把责任推别人身上，觉得自己是受害者，自己没有责任，不愿意去反观自己的错误。

学习张选老师做事件的责任者之后，我开始转换思维，遇到不好的事情时，先静下心来想自身的原因，是不是自己哪里做得不好而不是去抱怨别人。查找出自己的问题后就立刻去改正，并且举一反三，让自己以后能避免类似的事情再次发生。通过落实做事件100%责任者之后，我发现自己抱怨别人的次数变少了，生气的次数也变少了，跟人相处变得更加融洽，做事也变得沉稳不少。