信任背摔教案 付守江 文档 - 复件

信任背摔教案
付守江
一、教学目标：
认知目标：学生了解户外拓展运动的起源和发展。

技能目标：学生掌握背摔的基本动作，互相配合完成任务。

情感目标：学生领会信任的内涵，愿意在生活中成为一个能被别人信任的人。

二、教学重难点
重点：学生按照教师的要求，身体笔直地倒在“人床”上。

难点：帮助学生克服恐惧心理。

三、学情分析
参加背摔项目的学生为初二学生。

这个学龄阶段的学生正处于青春期，其可能心理上会呈现出种种矛盾。

学生心理活动的矛盾可归纳如下几个方面：心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾，心理断乳与精神依赖之间的矛盾，心理闭锁与开放之间的矛盾，成就感与挫折感的矛盾。

其中心理闭锁与开放之间的矛盾是指个人往往将自己的内心世界封闭起来，不向外袒露，不信任别人，但又渴望与他人交流、沟通并得到他人的理解。

成就感与挫折感的矛盾是指喜欢追求成就，获得自我效能感，但因为自身的局限性（胆小害怕）及早期的挫折事件，使得个体又不敢挑战自我。

为此，本项目是让学生按照教师的要求，身体笔直地倒在人床上，培养学生克服恐惧，挑战自我的精神，同时增强团体成员之间的信任，并提升学生的自我效能感。

四、学生素养学习任务分析
学生对事物的初步感知和理解能力，了解活动的要求，提升认识自我挑战能力，体验同伴间的信任感，感受团队的力量，最终达到信任感增强，培养克服困难、挑战自我的勇气。

五、教学准备
1、天气要求：无雨雪天气，气温在5-35度，风力在5级以下。

2、场地要求：场地平整，场地无积水，无硬物。

3、器械要求：专业器械——背摔台，绑手软绳一根。

4、着装要求：着作训服和胶鞋，身上不得带硬物，禁止戴眼镜。

5、身体要求：没有心脏病、高血压、腰椎病等，以及医生明确告知不宜参加训练的疾病。

6、知识与技能准备：了解拓展的发展，熟练掌握背摔的动作。

六、教学设计
1、带领学生到指定场地并排好队伍，创设教学情景，引起学生的兴趣，解说教学目标，提出活动要求及安全事项。

2、组织学生做热身运动（跑步一圈或准备动作），再做后倒训练。

3、讲解人床的搭建方法以及背摔者的动作要领。

（1）、承接者的姿势：身高相近的人两两相对站成至少五组，大家都出同侧腿，弓步站好，两人肢内侧相抵，膝盖抵住，上体保持正直，腰部用力，保持自己的重心稳定，双臂向前平举与肩同高，掌心与肘窝内侧都向上，指尖指明触到对方的肩膀，双臂自然微曲绷住力，四条臂膀交错，胳膊之间不留空隙，所有人都抬头向上看着要倒下人的后背；承接者必须肩并肩排列，对面学员要靠近至双手能抓到对方身体，掌心向上，手臂间隔均匀排列，侧仰头注视背摔者的背，做好承接的准备。

如果挑战队员倒偏了，要及时调整位置，哪怕摔在你一个人身上，也要接住背摔队员。

（2）、背摔者的姿势：双手平伸交叉，掌心相对，十指互扣，由内向上反翻到胸前，双肘向内收紧，拳头抵住下颚。

背摔者倒下时，挺胸直腰，臀部和膝盖不要弯曲，肘关节收紧，不打开，不可以抬腿，不可以跳下或者向后跃出，不可以大叫
(3)、安全细节再教育：
A、接住挑战队员之后不可以鼓掌庆祝，保护人员接住背摔人员并保持5秒
钟，让其体验集体温暖。

应先放脚，让挑战队员自行站立。

B、每名队员挑战时都要看看下面的队员队形是否完好，是否有明显漏洞。

C、先捆好挑战队员的手之后，抓住捆手的手腕位置，再调整队员的站立位
置，背摔的瞬间，教练要用手控制学员的背摔方向。

D、时刻提示：“先放脚，扶正身体”。

4、战前动员：规则还有没有不明确的？规则很多很细，因为这个项目是危险系数最高的项目之一，所有的保护都来自于我们这个团队，但是我认为我们这么优秀的团队肯定所有队员都可以挑战成功，哪怕我们的手臂会很酸，哪怕我们的挑战队员体重再重，哪怕我们的手臂接不住了，我们也要保证他是倒在我们的腿上，我们的身上，这一点，大
家能不能做到？能不能？？？
5、搭好人床，背摔者上台，下面的同学鼓励背摔者。

人床接住背摔者，脚先着地再把背摔者扶住使其站立。

6、学生回顾整个过程，分享自己的感受和收获。

分享问题引导：
（1）、在这个项目中我们信任的是什么？如果随便找个人来给你们随便说几
句，你们敢操作么？信任教练
（2）、如果下面承接的是一群你不认识的和我们都差不多强壮的人，你会倒么？信任的建立靠相互的了解。

就想工作生活中，随便一个不认识的
人，你肯定不会信任的。

信任同学
（3）如果都是你认识的人，比如都是你的爷爷奶奶、小外甥、弟弟妹妹，你们敢倒么？不仅要相互了解，还要对其实力的认可。

信任实力
（4）为什么背摔的时候要喊那些话？那是一种承诺还有承诺的沟通，这个过程是必不可少的。

就好像你把一件事情交给别人做的时候，你会问
一句“没问题吧，可以么等等”如果别人回答你：“我可能做不了，或
者，这个有难度之类的话，你可能就要想别的办法了。

（5）为什么我们明明信任下面的队友可以接住我们，可是，身体还是会弯曲？在遇到危险的时候，我们的本能反应身体就会蜷缩，因为这种姿
势是在母体中的时候最安全的时候的姿势。

可是还是有不少人能够倒
的很标准，别人接的也很轻松呢？每个人对身体的控制能力不一样。

我们要学会控制自己的行为，比如我们有的队员可能比较豪放，像当
兵的一样，说话喜欢带一些口头禅，你可能会认为这没有什么，但是
无意之中你可能伤害了别人。

7、分享心得，写就心灵小语。

七、课后作业：
拓展培训是以体育技术原理为基础，充分整合各种理论资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，以体验为主的户外项目。

它帮助参与者改变态度及心智模式，达到参与者想要追求的目标。

信任背摔是拓展培训中的一个项目，通过这个活动，能够帮助同学们克服恐惧心理，培养同学们之间相互信任的品质，请同学们课后观察，上网百度并参与其他拓展培训，看看其他项目是如何操作的，又能达到什么样的目的。