现代人的体质――肾虚和肝胆湿热

2、羌活胜湿汤
羌活6g独活6g蒿本6g防风10g蔓荆子10g川芎3g甘草3g水煎服，每日一剂。治风湿在表、头痛背痛及急性肩关节痛、膝痛。
【运用】
1）．辨证要点本方长于祛风胜湿止痛，主治风湿在表之头身重痛而表证不明显者。临床应用以头身重痛或腰脊疼痛，苔白脉浮为辨证要点。
2）．加减变化若湿邪较重，肢体酸楚甚者，可加苍术、细辛以助祛湿通络；郁久化热者，宜加黄芩、黄柏、知母等清里热。
两方各点三付交叉服六天。
健脾祛湿汤
药物组成：
山药30克，芡实15克，黄柏10克，薏仁25克，泽泻20克，莲须15克，土茯苓30克，苍术10克，金樱子20克，乌贼骨10克（研末兑服），甘草8克。
适应证：
脾虚湿郁带下。其证见带下色白或淡黄，有腥臭气，日久不止，头晕，乏力，纳差，面色少华，舌质淡红，苔腻，脉弦滑。
参考方如下：
1、xx泻肝汤
龙胆草10g黄芩10g栀子10g泽泻10g木通6g车前子10g当归10g柴胡6g生地15g甘草5g水煎服。每日一剂。
此药颇难喝、味道极苦。但是疗效好。如果怕苦而吃龙胆泻肝丸也行，但是效果没有汤药好。有肾炎者要慎用，因此药对肾有伤害，不可随意加剂量。也不可久服，有效者三——九剂，一剂无效者就不要再服。此方乃是几百年的经典方，对绝大多数人不会没有疗效。
方剂主治：
湿热腰痛，重坠如带数千钱者。
用法用量：
加生姜3片，水煎服。
欢迎走进张记养生堂。一方、当归10克川芎10生地10白芍10党参10黄芪10白术10茯苓10甘草10法夏10黑付片10肉桂10肉苁蓉10生姜3片红枣3枚水煎服一日三餐。
二方、柴胡10克北沙参30麦冬10生地30苍术15白术10青皮10陈皮10三棱10莪术10薄荷3夜交藤30水煎服一日三餐。
肾为水脏，养生肝木。肾水亏，阴火方上焚肝木，并非肝火自生；肾阳虚致水湿盛，久泡之肝木郁而化热，湿热方生。火热非独心肾才有，外力之压，犹可助生火热，且首出肝胆，比如“敢怒不敢言”之下，应有热流涌动，也实属常情！
肝胆经与肾经交络于外阴，肝胆有阳热者多急躁不安，有湿热者多流注于下体，故湿热常扰动肾之阴火。经说“肝肾同源”，非指其两脏具有同生之脉，实指功能上的关联。肾水之能专司育木，木之勃发、生机盎然依赖肾阴阳之既济。肾阴之损必动肝阴，盖因木内藏水，水耗木枯本属自然；肾阳之虚必抑肝阳，致生机匮乏，盖因阳虚之后无活力化阴上滋肝木之故。
肾虚不会独立出现！在现代社会中尤其如此。最易与肾虚相伴的是肝胆湿热。热由肝生，湿由肾走，湿热既生，则肝肾同病，非独一脏失职。
肾虚多由纵欲伤精而来，肝胆湿热多由情绪失衡、饮食肥甘油腻而生。两者应该不具有密切的关系，何以放在一起理论？这和现代社会的基本状况有关。社会环境构成了两者之间发生关联的媒介。在社会安定的情况下，人们更容易去享受生活中的一切，这包括生理和精神物质上的享受。合理有度的生活是不会伤及肾阴肾阳的，肾虚有因，纵有肾虚，消除肾虚之因比径直补肾更具理性；肝胆湿热犹然，酒能乱性，使人失却定力，肝胆内寄相火，易致肾之欲火茫生，欲清肝胆湿热不外饮食素淡、心情平和。
一旦患上了肝胆热怎么办？首先要戒酒，不吃肥厚辛热之物，多饮水、多饮茶ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ水更好，多吃水果、蔬菜、喝绿豆汤或喝赤小豆汤、白茅根、蒲公英茶均有一定治疗效果。如果病症不重，就会自行恢复正常。如果病症较重，就要在以基础上，再服龙胆泻肝汤就可治愈此病。
本人在二十年前也曾因饮酒多、过食肥厚辛甘之物而发生过此病，当时腰膝痿软、冷痛、阴汗如水，口苦舌胎黄腻、眼白发黄。就是服九剂龙胆泻肝汤，又服九剂养活胜湿汤而痊愈的，为什么又服养活胜湿汤呢？因为我当时两腿膝部痛，为了治痛而服此药，结果服此药后进一步除湿热，不但治疗腿痛，而且眼白进一步退黄而恢复白净。
当代人虽多过极过劳之肾虚，但更多饮食不调、恣食肥甘所致肝胆湿热之症，治此肾虚及此肝胆湿热，并不在药！实乃因两者均是生活之习惯，用药只起一时之效也！
教你很好的办法，们可以试一下，穴位，阴陵泉穴和太冲穴，每天早晚各揉两次，每次100下，左右各一，治疗肝胆湿热效果显著，10天可见，然后再治脾胃去调节气血，脾胃是气血生化之源，莲子，大枣，红糖，枸杞共同熬水喝，可以健脾养胃，益气补血，枸杞还可以滋肾阴，每晚用热水泡脚20分钟并用手心搓脚心100下，治疗肾阴虚非常好的方法，平时多锻炼，均衡饮食，用以上方法，一个月必有好转
怀疑肾虚的不但有中老年人，还有青年人。以青年人之朝气蓬勃，疑及肾虚恐有隐情，此时补肾无疑于火上浇油，实在是多因少不更事、文化感染助生相火，如此欲念妄动而纵欲不迨，却又精力不及，岂有肾虚之说？中年人的精力过多地放到了事业家庭之上，身体之疲惫秧及肾力却是事实，少量进补倒可以添油加醋、味道更浓，但因酒食失度助生肝胆湿热者，应该先清后补。老年人精力体力都已虚弱，此时不单肾虚，诸脏皆虚，这些本属自然，若以滋情之实妄用助欲之药，无异于火中取栗，竭阳耗阴，临到头，伤及的仍是自身。
3）．现代运用本方适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质增生症、强直性脊柱炎等属风湿在表者。
要到大药店、正规药店去买药，不能买了劣药而不治病。这一点儿要注意，服药忌吃腥臊冻臭之物及厚肥甘味。
祛湿汤：
泽泻5g，黄柏5g，白茯苓5g，木通5g，防己8g，苍术8g，杜仲8g，破故纸8g。
处方
《玉案》卷五。
感受生活的是心理，体验生活的是肉体；对各种希求和愿望落空反应最激烈的是肝胆。
情事的不调易致恼怒，久郁的肝胆尤易生火。肾虚并不会轻易出现，感觉上的肾虚与实际上的肾虚距离还很遥远。倒是肝胆湿热更容易出现，以热火之实煎熬肾精而生相火本属失常，假以肾虚之名而妄求医治则属失智。
单纯的肾虚尽可以在金匮六味之属中取药治疗。夹杂了肝胆湿热的肾虚滥用滋补之品于事无补。肾虚是一种暗耗，肝胆湿热是一种明损。暗耗是指其虚在于精力智力的“浪费”，是所谓“生理需求、生活必需”；明损是指生活压力、情绪紊乱对机体的“戕害”，是所谓“为了生活，为了事业”。肾虚之度不好判断，盖因人而异。肾虚之名不是自我的感觉，却往往被理解为个人的感受。肾虚里隐藏着许多秘密，肾阴肾阳只是表面的现象。许多人怀疑自己肾虚，煞有介事的进补以壮阳益精，不知却正中肝胆湿热的圈套。
健脾祛湿茶:
:白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克(如是男性不加此药)
健脾祛湿粥:
薏苡仁、干山楂、粳米各30克，红豆20克。先将薏苡仁、红豆洗净加水适量浸泡1小时后蒸熟，用山楂加水适量与粳米煮粥，粥将熟时，倒入蒸熟的薏苡仁、红豆再煮5～10分钟即可食用。每日早晚当主食吃，可健脾祛湿、降脂减肥。
【出处】xx方。
肝胆湿热蕴结症中医治疗方法
【辨证】肝胆湿热蕴结。
【治法】疏肝利胆，清热除湿，理气和营，止痛散结。
【方名】疏肝利胆汤。
【组成】柴胡10克，黄芩8克，海金砂15克，金钱草15克，鸡内金10克，川郁金8克，炒金铃子10克，白芍10克，炒枳实10克，赤茯苓15克，车前子10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
对于肝胆湿热这个病来说，很多人并不漠生。什么是肝胆湿热呢？常见如下症状：
目赤肿痛、口苦耳聋、胁痛筋痿或高热不退。形成惊风抽搐。或是膀胱发炎、胆囊发炎。或是阴汗如水，腰臀冷痛，膝软冷痛。
肝胆湿热这个病大多是由于饮酒或是过食辛热厚肥之物而发生，尤其是青年人、中年人易发生此类病。长期迁延不治疗，就会诱发风湿性关节炎，前列腺炎、胆囊炎等病，从而发生阳痿早泄、腰膝冷痛、膝软筋痿等症状。
老年人有肾虚之症，可药补食补同时进行，加以体育运动；老年人有湿热之疾，不宜峻用清利肝胆湿热之药，中病即止，甚至宜清热之际佐以温阳之品，且莫要见湿热就乱了分寸，一概利湿清热。
前列腺炎与肾虚本是两码事，往往被人混淆；遗精是男人的麻烦，常由肝胆湿热所致；带下是女人的常疾，常是气虚乏力的缘由。情动于中实属正常，过犹不及，中和是本，所以许多腰痛并非腰椎之疾，也非肾虚所致。性事不遂骨盆充血，不通则痛。压抑的情感下机体以疾病的形式发出抗议，责之于病不如反观自己的情感世界。不可凡见腰痛就辨为肾虚。
点评：
该证因脾虚失司，脾阳不振，湿聚下注所致。方中山药、芡实、莲须性平，健脾除湿；黄柏、薏仁、泽泻、苍术、土茯苓解热毒；金樱子、乌贼骨收涩止带；甘草和中。
临证如兼见气短懒言，肢体无力，可加黄芪、党参、大枣益气健脾；兼面色淡白无华，头晕，目眩，心悸，唇舌指甲色淡，可加熟地、白芍、首乌、牡蛎养阴补血；兼见腰痛，可加川续断、怀牛膝补肝肾，强筋骨。此外，服药期间，忌食辛辣之品。
【出处】xx方。
胆结石肝郁气滞，湿热蕴结症中草药治疗验方
【辨证】肝郁气滞，湿热蕴结。
【治法】清热，疏肝，理气，xx。
【方名】胆道排石汤。
【组成】黄连6-12克，黄柏6-12克，黄芩6-12克，茵陈12-24克，郁金12克，金钱草30克，猫爪草9-24克，大黄5-20克，法夏12克，西党12克，木香6-12克，甘草6克。
国人“肾虚”之虑多是一种盲目的文化根从，不良情绪的传染。谚云：
海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。欲望的膨胀助长了私心，有限度的机体势必承受不住欲望的重压，所以所谓“肾虚”有时是机体对欲望的嘲笑！你无如海的精力，岂能容纳比之天高的欲望？感觉肾虚的时候，不如扪心自问，你有“壁立千仞”般的刚强吗！
五脏之中，唯肾之阴阳源自元阴元阳。阴阳环抱一体，本相辅相成，无奈物质世界以动为主，人体也不例外，故有：
在服头三剂龙胆泻肝汤时，一碗热药汤还在喝一半的时候，就感到有一股热流从腹下往腿上去，直达膝部，真是神灵无比。当时我还不懂医术，是同科室的老周同志略懂医术，借
给我一本《简明中医学》，我看了之后自治的。人有病了想治病，想治病就想学习探讨医道。
我是因病而爱上医学，并且一和医道结缘就越来越向往此道。过去在南阳工作时，我几乎每年需要去医圣祠一次。过去医圣祠大年初一上午不收费，我是初一上午必去拜一次。后来在镇平上班，也就好几年没有再去了。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
脾虚湿滞：
可服用健脾利湿之药。此类中医药较多，如常用的附子理中丸、参苓白术散、香砂六君丸等。
胆结石肝胆湿热蕴结，胃肠实热症中草药治疗验方：
【辨证】肝胆湿热蕴结，胃肠实热。
【治法】清热化湿，xx攻下，利胆排石。
【方名】三黄排石汤加减。【组成】黄芩15克，生大黄15克（后下），山栀子15克，茵陈30克，金钱草50克，双花15克，郁金15克，木香10克，厚朴12克，芒硝10克（冲）。
肝胆湿热的另一个表现就是眼白发黄。眼白应该是白色的，发黄就是肝胆实火的表现。
肝开窍于目，由目可知肝胆的状况。两眼炯炯有神，眼白清清白白，这是肝胆好的表现，两眼无神，眼白发黄发红都是肝胆有湿热实火的表现。这一点儿可作为一个重要的诊断依据，以便对着镜子自诊。
有的人膝盖也没有受过伤，但是会发生突然的膝盖部分酸软无力，有时候正走路时会突然失控而跌到。同时有眼白发黄，阳萎早泄、阴汗如水，湿如牛鼻不会干燥，这是标准的肝胆湿热症的表现。还有的人常常感到到口苦、舌胎厚腻发黄，并且食欲也较差。这也是肝胆湿热的表现。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】xx方。
胆结石肝胆湿热郁结症中医治疗偏方：
【辨证】肝胆湿热郁结，横逆中土。
【治法】利胆排石，xx脾止痛。
【方名】胆道排石汤。
【组成】柴胡9克，太子参15克，白芍15克，金钱草30克，郁金草12克，蒲黄6克，五灵脂6克，甘草3克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
“阳常有余，阴常不足”之说。思想人生，从少年的莽撞无知、容易冲动到中年的理智自信、老诚稳重，机体阴阳之化历历在目，阳动之实是人生活的根本，阴常不足是人衰亡的遗憾。背负生命的沉重，肾之阴阳一起一伏，恰如车之行进，无油之动当是空谈！水火同宿肾脏，肾阳之动首耗肾阴，肾阴之损必先擎制肾阳，并非水亏火烈，火
灭水盛。无水之阳动，乃强弓之末；无火滋之肾阴，乃死水一潭。
麻衣神相讲眼白发黄是贱相，是一个不走好运的标志。我看此种看法颇有几分道理。眼白发黄内脏有病，能走好运吗？因此，对肝胆湿热这种毛病不可小瞧，不可轻视。为了治好肝胆湿热这个不可小看的毛病，我劝朋友们一定不要饮酒无度、吃喝无度。凡病症重的人要到医院去治疗，病症轻者，可参考下法治疗。最好是经医生诊断一下再由医生开方治疗更好。