(三)快速记忆第九课17-60灯泡亮灭记忆

最重要的是，先把100位数字编码记忆熟练， 不然就没办法运用数字记忆法了。
1、听觉分辨训练 听两句话中不同的 四个词组
2、听觉集中训练 听数列， （1）数出有几个个 位数是5的数
（2）数出有几个个位数是 8的数
（3）数出有几个个位数是 2的数
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 亮
灭
与 数
只 记
灯
字一泡
编种
码，亮
联 想
亮 的
灭
3.如何运用数字记忆法记忆? 答:①熟记数字编码，看到任何一个数字都可以快速反应图片。
②学会转换数字，根据自身的联想喜好，把知识点中的数据信息 和中文信息分别出图后联想速记。
③在记忆的过程中一定要遵循记忆的原则，要清晰具体，尽量可 以生动、夸张、关己，创建回忆线索后才能更好回忆。 数字编码要固定，一定要有特征。在进行学科知识速记的时候，要标
小
试
牛
刀
一心二用
m 8 左手画 ，右手画 ，同时画，
一分钟后，两手交换
8 m 左手画 ，右手画 ，同时画，
一分钟后，两手交换
1.什么是数字记忆法? 答: 数字记忆就是把每一个数字转换成 图片编码后再进行联想速记。 2 数字记忆法的用途有哪些? 答: 可以记忆学科知识，如地理、历史 等所有学科或考试中的数据信息，可以 速记生活中的信息，如生日、账号、密 码等信息。可以作为记忆文学常识如： 56个名族;可以作为训练大脑的记忆工 具，快速提升想象力、创造力。
注联想的画面，以便后期复习。数 字训练是整个全脑学习体系最重要 的一块内容，相当于训练武术里面 的站桩，所以基础打牢靠了，后面 才能迅猛进步。
本节主要讲解的是博赞记忆法中的数字记忆方 法，重点要了解什么是数字记忆法，在什么情 况下运用数字记忆法进行记忆，也就是数字方 法的用途，以及如何运用数字方法进行记忆。
。或
灭
的
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灯泡亮灭
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自信宣言
我是最棒的！ 我是最优秀的！ 我有超强的记忆力！ 我有超级的想象力！ 我有完美的图像思维能力！ 我有超人的能力！ 我充满自信！ 我相信自己就是一座宝藏！ 我是最棒的！