中医睡眠医学
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睡眠障碍的危害
美国睡眠障碍研究所的一项调查表明，在美国， 一年因睡眠障碍造成的经济损失达430~560亿美 元 大量的调查表明，30%~50%的意外事故是由瞌 睡引起的 美国著名学者威利安姆。德慢顿说：“在工作或 外出是瞌睡，就箱喝醉酒时工作、外出一样，应 该受到谴责，因为这类似一种犯罪行为”
睡眠的意义
人类的觉醒（wakefulness）状态是维持生 存必须的行为表现，保证脑的高级功能如 思维、认知和情绪等行为活动的正常进行； 睡眠（sleep）状态时机体的运动和有意识 活动减弱并逐渐消失，新陈代谢下降、允 许在能量消耗最小的条件下保证机体的额 基本生命活动，感知觉与环境分离并散失 反应能力的一种可逆转状态。
18
中医睡眠医学的概念 与研究范围
2020/5/7
19
中医睡眠医学的概念
中医睡眠医学是在中医理论指导下，结合现 代睡眠学的基本原理，研究睡眠生理、病理、 诊断、治疗以及养生保健的科学。 它是睡眠科学体系的重要分支学科，也是中 医药学术体系的重要组成部分。
2020/5/7
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2020/5/7
中医睡眠医学的范围
不同人种间的睡眠差异性与地理环境的 关系研究
研究环境
研究环境、气候、地理、心理、遗传、饮食与睡眠的关 系；
中医睡眠学理论与现代睡眠学理论的异同，研究睡眠对 人寿命等方面的影响
2020/5/7
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中医睡眠医学的研究 内容
3.中医睡眠的病因病机学研究 病因病机学不仅仅是六淫、七情、外伤等，还应包 括先天禀赋不足、生理功能失调，导致因子的侵袭 等。除了传统的精气神经机、脏腑病机、六气病机 以外，还应考虑新的致病因素所产生的中医病机， 也应给予积极的重视，进一步研究新的疾病中医病 机与临床的关系
2020/5/7
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睡眠障碍的危害
调查表明，如果以没小时100公里的速度开 车，5秒钟的瞌睡就足以致命 据我国广东省春运道路交通管理部门透露， 春节前的半个月中，仅广东车祸就造成478 人死亡！其中相当一部分是由于司机疲劳驾 驶造成的
2020/5/7
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睡眠—觉醒节律
它是人体所具有的一种规律性的自我保护性 抑制，也是人的“睡眠—觉醒”与大自然底 昼夜交替规律相适应的 体现，即中医的 “天人相应”。“日出而做，日落而休”。
中医睡眠文献学 中医睡眠生理学 中医睡眠病因学 中医睡眠病理学 中医睡眠障碍诊断学 中医睡眠医学方法学 中医睡眠药理学 中医睡眠养生学等诸多分支学科
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2020/5/7
中医睡眠医学的研究 报告
中医睡眠医学的研究内容主要是研究作为人 类生命现象之一的睡眠和与睡眠有关的疾病。 人是一个有机的整体，睡眠现象的存在，无 不是与人体气血经脉的运行紧密相连的，通 过睡眠的研究，可以更好地认识医学的基本 理论和治疗方法。
法院判定埃克森石油集团交出67.5亿美
元罚款
10
切尔诺贝利核电站
核电站的监督人员睡眠被剥夺 正确的操作规程被忽视，使用了不正确的 安全规程
2020/5/7
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2020/5/7
睡眠障碍的危害
1986年4月 26日，苏联切尔贝利核电站发 生了可怕的泄油事故，导致数百人死伤， 给环境造成了巨大的 巨大的污染和破坏 联合国原子辐射效应科学委员会等权威机 构的报告认为，切尔贝利核电站事故发生 的直接原因是由于夜班操作工人连续值班 近13个小时，睡眠不足，极度疲劳，导致 一连串判断失误和操作失误而引起的
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睡眠障碍的危害
2020/5/7
1989年3月24日晚9：00，“埃克森.瓦
尔迪兹号”超级油轮满载原油从阿拉 斯加启航。 “埃克森.瓦尔迪兹号” 下水才3年，配备有各种现代导航设
备，船长也很熟悉阿拉斯加水域。可 是启航后仅3小时，油轮突然触礁， 5000万升原油泻出，环境损失高达 30.5亿美元
事故原因：船员疲劳作业，作息时间安 排欠妥
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睡眠 的意义
睡眠的意义在于调节人体与环境的昼夜变化，使 其协调统一，以保证人体生理和生态活动的相对 稳定，提高人体的免疫能力。睡眠涉及到人体的 生长发育、健康与疾病。夜班工作疲劳、移动人 员的时差效应等等。睡眠涉及到医学、心理学和 文化诸多方面学科的领域。
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中医睡眠医学的研究 内容
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1.中医睡眠医学理论研究： 阴阳学说 营卫学说 神主学说 脑髓学说 魂魄学说等
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中医睡眠医学的研究内容
2.中医睡眠生理学研究：
不同年龄组人群睡眠情况的统计报告；对睡眠质量的评 定标准研究；
对不同地域人的睡眠状况也缺乏比较研究，特殊情况下 （如高温、低温、意外伤害、航空、航天等）的睡眠；
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2020/5/7
中医对睡眠的认识
在中医学和文化思想史上，对睡眠的认识大概 分成三个阶段： 在巫术医学时代重视睡眠中的梦，充诉着神秘 主义； 在经验医学时代，提出了关于睡眠的诸多学说， 并以失眠和多寐为主，在其系统的理法方药的 论述，但此时也有另一重关于梦的理念，由神 秘化而演变为系统的说词，并有可操作性的占 梦；20世纪后期，中医睡眠研究和现代科学认 识结合，有分化为独立学科的趋势。
中医睡眠医学概论
2020/5/7
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睡眠是人体必须品
睡眠和饮食一样至关重要，是人体必 须品
人一日三餐，而睡眠占整个生命睡眠银行
规则： 1.每日须存入，但是不能积累 2.能透支，但是利息（危害）马上开始 3.太多欠款对生命有危险
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睡眠问题的普遍性
睡眠问题的发生率 WHO统计失眠发病率为27% 我国统计失眠发病率为30% 广州失眠发病率全国最高
国际睡眠日（每年的3月21日）
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睡眠障碍的危害
睡眠问题导致的事故频发 睡眠问题导致多种心身疾病
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EXXON VALDEZ 原油泄露
——由于睡意而导致的事故
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睡眠障碍的危害
1986年1月28日，人类宇宙开发史上最悲壮的 一幕——“挑战者号”航天飞机升空不到70秒 钟爆炸 当时，由于发射时间延长，大家迫不及待。凌 晨3：00左右，有关的技术人员仅仅睡了两三 个小时后就匆忙起床。接着，“挑战者号”航 天飞机升空。有关方面经过长时间的详细调查 认为：这起事故是由于睡眠时间仅两三个小时 的 技术人员“走捷径”，从而犯下了致命的 判断错误所引起的
睡眠障碍的危害
美国睡眠障碍研究所的一项调查表明，在美国， 一年因睡眠障碍造成的经济损失达430~560亿美 元 大量的调查表明，30%~50%的意外事故是由瞌 睡引起的 美国著名学者威利安姆。德慢顿说：“在工作或 外出是瞌睡，就箱喝醉酒时工作、外出一样，应 该受到谴责，因为这类似一种犯罪行为”
睡眠的意义
人类的觉醒（wakefulness）状态是维持生 存必须的行为表现，保证脑的高级功能如 思维、认知和情绪等行为活动的正常进行； 睡眠（sleep）状态时机体的运动和有意识 活动减弱并逐渐消失，新陈代谢下降、允 许在能量消耗最小的条件下保证机体的额 基本生命活动，感知觉与环境分离并散失 反应能力的一种可逆转状态。
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中医睡眠医学的概念 与研究范围
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中医睡眠医学的概念
中医睡眠医学是在中医理论指导下，结合现 代睡眠学的基本原理，研究睡眠生理、病理、 诊断、治疗以及养生保健的科学。 它是睡眠科学体系的重要分支学科，也是中 医药学术体系的重要组成部分。
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中医睡眠医学的范围
不同人种间的睡眠差异性与地理环境的 关系研究
研究环境
研究环境、气候、地理、心理、遗传、饮食与睡眠的关 系；
中医睡眠学理论与现代睡眠学理论的异同，研究睡眠对 人寿命等方面的影响
2020/5/7
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中医睡眠医学的研究 内容
3.中医睡眠的病因病机学研究 病因病机学不仅仅是六淫、七情、外伤等，还应包 括先天禀赋不足、生理功能失调，导致因子的侵袭 等。除了传统的精气神经机、脏腑病机、六气病机 以外，还应考虑新的致病因素所产生的中医病机， 也应给予积极的重视，进一步研究新的疾病中医病 机与临床的关系
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睡眠障碍的危害
调查表明，如果以没小时100公里的速度开 车，5秒钟的瞌睡就足以致命 据我国广东省春运道路交通管理部门透露， 春节前的半个月中，仅广东车祸就造成478 人死亡！其中相当一部分是由于司机疲劳驾 驶造成的
2020/5/7
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睡眠—觉醒节律
它是人体所具有的一种规律性的自我保护性 抑制，也是人的“睡眠—觉醒”与大自然底 昼夜交替规律相适应的 体现，即中医的 “天人相应”。“日出而做，日落而休”。
中医睡眠文献学 中医睡眠生理学 中医睡眠病因学 中医睡眠病理学 中医睡眠障碍诊断学 中医睡眠医学方法学 中医睡眠药理学 中医睡眠养生学等诸多分支学科
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中医睡眠医学的研究 报告
中医睡眠医学的研究内容主要是研究作为人 类生命现象之一的睡眠和与睡眠有关的疾病。 人是一个有机的整体，睡眠现象的存在，无 不是与人体气血经脉的运行紧密相连的，通 过睡眠的研究，可以更好地认识医学的基本 理论和治疗方法。
法院判定埃克森石油集团交出67.5亿美
元罚款
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切尔诺贝利核电站
核电站的监督人员睡眠被剥夺 正确的操作规程被忽视，使用了不正确的 安全规程
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睡眠障碍的危害
1986年4月 26日，苏联切尔贝利核电站发 生了可怕的泄油事故，导致数百人死伤， 给环境造成了巨大的 巨大的污染和破坏 联合国原子辐射效应科学委员会等权威机 构的报告认为，切尔贝利核电站事故发生 的直接原因是由于夜班操作工人连续值班 近13个小时，睡眠不足，极度疲劳，导致 一连串判断失误和操作失误而引起的
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睡眠障碍的危害
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1989年3月24日晚9：00，“埃克森.瓦
尔迪兹号”超级油轮满载原油从阿拉 斯加启航。 “埃克森.瓦尔迪兹号” 下水才3年，配备有各种现代导航设
备，船长也很熟悉阿拉斯加水域。可 是启航后仅3小时，油轮突然触礁， 5000万升原油泻出，环境损失高达 30.5亿美元
事故原因：船员疲劳作业，作息时间安 排欠妥
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睡眠 的意义
睡眠的意义在于调节人体与环境的昼夜变化，使 其协调统一，以保证人体生理和生态活动的相对 稳定，提高人体的免疫能力。睡眠涉及到人体的 生长发育、健康与疾病。夜班工作疲劳、移动人 员的时差效应等等。睡眠涉及到医学、心理学和 文化诸多方面学科的领域。
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中医睡眠医学的研究 内容
2020/5/7
1.中医睡眠医学理论研究： 阴阳学说 营卫学说 神主学说 脑髓学说 魂魄学说等
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中医睡眠医学的研究内容
2.中医睡眠生理学研究：
不同年龄组人群睡眠情况的统计报告；对睡眠质量的评 定标准研究；
对不同地域人的睡眠状况也缺乏比较研究，特殊情况下 （如高温、低温、意外伤害、航空、航天等）的睡眠；
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中医对睡眠的认识
在中医学和文化思想史上，对睡眠的认识大概 分成三个阶段： 在巫术医学时代重视睡眠中的梦，充诉着神秘 主义； 在经验医学时代，提出了关于睡眠的诸多学说， 并以失眠和多寐为主，在其系统的理法方药的 论述，但此时也有另一重关于梦的理念，由神 秘化而演变为系统的说词，并有可操作性的占 梦；20世纪后期，中医睡眠研究和现代科学认 识结合，有分化为独立学科的趋势。
中医睡眠医学概论
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睡眠是人体必须品
睡眠和饮食一样至关重要，是人体必 须品
人一日三餐，而睡眠占整个生命睡眠银行
规则： 1.每日须存入，但是不能积累 2.能透支，但是利息（危害）马上开始 3.太多欠款对生命有危险
2020/5/7
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睡眠问题的普遍性
睡眠问题的发生率 WHO统计失眠发病率为27% 我国统计失眠发病率为30% 广州失眠发病率全国最高
国际睡眠日（每年的3月21日）
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睡眠障碍的危害
睡眠问题导致的事故频发 睡眠问题导致多种心身疾病
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EXXON VALDEZ 原油泄露
——由于睡意而导致的事故
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睡眠障碍的危害
1986年1月28日，人类宇宙开发史上最悲壮的 一幕——“挑战者号”航天飞机升空不到70秒 钟爆炸 当时，由于发射时间延长，大家迫不及待。凌 晨3：00左右，有关的技术人员仅仅睡了两三 个小时后就匆忙起床。接着，“挑战者号”航 天飞机升空。有关方面经过长时间的详细调查 认为：这起事故是由于睡眠时间仅两三个小时 的 技术人员“走捷径”，从而犯下了致命的 判断错误所引起的