应对雾霾天气的方法与策略

应对雾霾天气的可行性解决方法

来源：厦门美时美克净化有限公司

2013年11月4日，中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书：应对气候变化报告(2013)》(以下简称“绿皮书”)指出，近50年来中国雾霾天气总体呈增加趋势。其中，雾日数呈明显减少，霾日数明显增加，且持续性霾过程增加显著。

今年以来，全国平均雾霾日数为29.9天，较常年同期偏多10.3天，为1961年以来历史同期最多。其中，黑龙江、辽宁、河北、山东、山西、河南、安徽、湖南、湖北、浙江、江苏、重庆、天津均为历史同期最多。

绿皮书称，中国雾霾天气增多最主要的原因是社会石化能源消费增多造成的大气污染物排放逐渐增加。这些污染的主要来源是热电排放、工业尤其是重化工生产、汽车尾气、冬季供暖、居民生活(烹饪、热水)，以及地面灰尘。此外，人类活动产生的光化学产物、局地烹饪、汽车尾气等造成的挥发性有机物转化为二次有机气溶胶，都会使雾霾情况频繁发生。

气候变化导致的气象条件也是造成雾霾天气增多的原因，具体包括静稳天气加上高湿、混合层薄、降水日数减少等。

雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交通；提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。

面对如此恶劣的雾霾天气危害，中国尚没有建立实质性的应对机制。而在雾霾里，每一个人都成为了恶劣空气的受害者，同时我们也都是环境保护的参与者。空气污染也警醒我们保护环境人人有责，环保工作势在必行。而我们如何应对雾霾天气带来的危害呢？

1、戴好口罩再出门。为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。

2、做好个人卫生。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。

3、重视居室卫生。及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。不吸烟，远离二手烟；灰霾天气少开窗，可以养点花花草草；使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的吸附效果，但在使用时要注意勤换过滤芯。

4、调节情绪、饮食清淡。由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低

落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。

5、注意净化车内空气。现代人出行，少不了用车，雾霾天气要做到开车时尽量少开窗，使用车载空气净化器，建议选择沃讯V9车载空气净化器，堪称“精工之作，十年一剑”的沃讯V9做为美时美克空气净化有限公司2013年重磅首推的车载空气净化器，在爱卡车载空气净化器实测活动中完胜国内外知名车载空气净化器品牌，成为沃讯品牌的精品典范，是当之无愧的“沃明星”，是车内空气净化天使。沃讯的使命就是与您一起保卫家人的健康！