心理班会课网络成瘾

心理班会课网络成瘾
心理班会课网络成瘾

网瘾的危害心理主题班会

初二(1)班班主任:刘微

【设计意图】

班会是班主任进行思想品德教育的一种有效形式和重要阵地。班会课的目标是形成品德、培育理想、塑造人格、启迪智慧、丰富情感。而心理健康教育则是根据学生的心理发展规律和特点,针对学生在学习、生活、交往、成长、成才中普遍存在或可能出现的心理问题为重点,有目的、有计划、有组织地通过心理训练或心理活动,培养和提高学生心理素质的教育活动。心理班会课就是以班主任为执教主体,以班会课为载体,充分运用心理辅导的理论、知识、方法与技术等,解决本班班级中具有共性、典型性的心理问题的教育活动。

【班情分析】

1.年龄心理特点。初二是整个中学阶段"最危险"的阶段,初二学生最难管,孩子刚上初一时还挺省心,对父母的话也能听进。可到了初二就开始越来越让人劳神了,你说往东,他非要往西,这种情况会发生在许多家庭。上课听不懂老师在讲什么,学习成绩明显下降,整日心事重重。

2.班级特点。本班共有29人,90%的孩子都是留守儿童,父母常年不在家,学生多由爷爷奶奶监管。学习上面,本班属于平行班,学生学习成绩较差,厌学情绪比较浓,而多数同学对网络产生较浓的兴趣,男同学多爱打网络游戏,女同学多爱网络聊天,大多数同学对网络有瘾。

【辅导目标】

1、通过对网络的讲解让学生对网络有一个客观的认识。

2、通过对网络成瘾的案列讲解与分析让学生认识网络成瘾及其危害。

3、通过此次活动让学生学会控制自己,从而戒掉网瘾。

【辅导重难点】

重点:通过此次活动让学生对网络成瘾及危害有一个清晰的认识,从而达到正确合理的使用网络,戒掉网络成瘾。

难点:认识网络成瘾的危害,戒掉网瘾。

【授课年级】八年级

【辅导准备】

1、班委讨论如何实施

2、购买必备的东西

3、班级布置

【辅导过程】

开场白:

1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里,在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活……

2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧!在做的各位可能都去过网吧吧!那么大家说说看上网是好还是不好呢?

用案例分析来直观展示网瘾的危害

★据最新统计,我国网民超过一亿,其中青少年网民占80%,青少年上网大多以玩游戏和聊天为主,网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。

★我国网络成瘾的青少年高达250万人,14岁~24岁是网瘾最高发的时期,占整个网瘾青少年的90%。

★因为上网,全国的青少年犯罪率以每年10%的速度增长。

★济南在押的1500名少年犯中,70%是“网瘾”造成的,北京更是有90%的青少年犯罪案与“网瘾”有关。

★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏,平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。

★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示,10%的中学生有网络成瘾综合征的倾向。

★上网的大学生中80%以上访问过色情网站,经常光顾者占12%,网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。

★2002年浙江大学开除了120名学生,他们大都沉迷于网络不知归路……

★有个19岁女大学生,在网吧呆了7天后竟然不认识生父。

★一位清秀文静的孩子,因家里不让上网,曾经砍伤过父亲,自杀过6次。

★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年,面带微笑、双手平伸、双脚交*地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡……

★一名优秀学生,偶然一次光顾了一个色情网站,起初还感到面红耳赤,但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面,最终导致犯强奸罪而被判刑。

★一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强*;而另一位

女生则在与男网友第三次会面时被杀害了……

★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金,但是后来沉迷于电脑游戏,旷课成了习惯,已经有10多门功课不及格,面临退学的危险。

陶宏开教授曾经说:“中国千万个青少年的堕落,千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始……

辩论题目

提问:从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别?

小结:上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。而网络就是真个人象吸毒品一样迷恋其中而不能自拔,甚至发生各种悲剧!

提问:我们应该对游戏下“逐客令”吗?玩游戏就不行吗?

小结:不应该的!现在许多家长都认为玩了游戏就会导致本性或学习下降,也有人会这样,因游戏的吸引力太大了没有意志的人是无法摆脱游戏的。当你和你掌握游戏时间就可以益脑,有一句话说得好“适度游戏益脑,沉迷游戏伤身”啊!我还是希望大家根游戏隔上一句话:道不同,则不相为谋。

提问:为什么有人会染上网瘾呢?

小结:因现在孩子只喜欢玩提起写作业就烦躁,或学习感到被动所以导致厌学。

华中师范大学特聘教授陶宏开认为,当下造成孩子上网成瘾的原因主要有三个:

☆家庭中家长和孩子不能顺利沟通;

☆目前学校只重分数、流行的教书不育人的"应试教育",使孩子进一步迷失理想,厌恶学习;

☆大量低级媚俗、光怪陆离的文艺作品和电视节目。"这些都使得孩子们更容易沉溺于那些怪异刺激、虚无缥缈的电脑网络游戏中难以自拔。"陶宏开教授指出,"孩子一旦接触网络游戏和网聊,就非常容易着迷。"……..

4迷恋网瘾的人会怎样?

小结:会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。性格脾气暴躁、感情淡漠、不和家长讲话

5、吸毒者为什么以青少年为多:

小结:☆青少年多单纯无知,有强烈的好奇心,且从众心理强,

☆成长过程中会遇到挫折,逆反心理强,精神空虚更经不起诱惑,在网瘾中求刺激。

☆盲目追求时髦。

☆自我控制力弱。

☆轻信偏言……

游戏:

准备材料。(铜丝长6厘米16根、硬纸板3-4张、长棍4根、线长1.5米6根)(班会所有节目完后颁发礼品))

1.钓绿色。

池子里有10个纸牌,好的意思6个不好的意思4个。

用长棍钓上好的一个加一分,不好的减0.5分,累计分数最后谁最多随赢。

2.碰运气。

在天花板上垂钓10个气球每组选出一个代表去选气球,(有好有坏)好的加1分,坏的减0.5分。

摆脱网瘾的方法

提问:那网瘾危害这么大,那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢?

小结:作为老师特别是班主任应该耐心细致地作好这项工作。

☆反面堵正面疏。"堵"就是孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑,或者严格控制上网时间,开始每天以不超过两小时为宜,然后慢慢减少。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期,这个时间对每个孩子都不一样,有的一个星期有的一个月。要遵循教育规律,不断尝试采用各种办法,耐心地打开他们心中的一个个死结;同时还要借助反面教材,让学生知道网瘾的巨大危害,努力消除他们对网络游戏的好奇心,让他们发自内心的远离网络游戏。"疏"就是要加强正面学习引导,多开展一些健康的文体活动,交流活动,使学生们把精力尽可能多的放到学习、健康的文体活动中来。使他们"无暇顾及网络游戏"让他们感到"原来除了上网,世界也是如此精彩。☆配合家长做好他们的思想工作,解决几个问题。针对已经有"网瘾"的学生,

班主任找其谈话时往往是开门见山,直奔主题——这样是难以凑效的。结合一些成功的戒除网瘾个案,我认为应从以下四步进行:第一步,应该解决孩子对

家长、老师态度问题。要让他们认可家长和老师,并愿意把父母和老师当成朋友看待,而不是当作训斥者。这就需要家长和老师改变以往的教育方法,放下师长的架子,也试着去理解孩子,以平等的身份去和孩子交流。赢得孩子的信任和合作。第二步,解决孩子对网络游戏的态度问题。正面可以从人生的理想谈起,让他重新认识生活的美好和人生价值的体现以树立其对生活的热爱;反面再谈网瘾的危害,这样的反例举不胜举。同时还要让他们正确认识网络:在新时代没有网络是不行的。网络是用来工作、查资料、进行正常的交流的工具,而不是玩具。第三步,解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题,并帮助他一起制定切实可行的学习方案,鼓励其逐步实现一些小的进步,逐步找回自信和学习的兴趣。并发动其他学生伸出温暖的友谊之手。第四步,抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制,最好能看在身边,让他真正回到生活学习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化,及时的给以帮助和细致的心理工作。

☆联系公安,文化等部门加强对网吧的监管力度,对容许未成年人进入网吧的要加以重罚,通过严格的执法,坚决打击网络犯罪,为青少年提供一个规范,健康,文明的网络社会环境。

☆结合学生心理和身理特点进行有针对性的心理治疗

转移注意法在其他活动中寻找快乐,如欣赏一曲优美抒情的音乐,去运动场跑步、打球读一些轻松愉快、有趣味的书刊,或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生,应鼓励他们多参加体育锻炼,有助于促进大脑中神经肚物质的释放。

只要不放弃,总有一次爱的付出能让孩子回到你的身边!

班长代表全班同学提出倡议:正确科学合理地使用网络,让我们做网络的主人,而不是做网络的奴隶,让它更好地为我们学习生活服务!

总结

我们的日常生活越来越离不开网络,经过刚才同学们的辩论和游戏可以知道它是一把双刃剑,它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响!追求健康上网,安全上网,创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩,让每颗心灵为戒网瘾呐喊,是本次主题班会课最突出的亮点。

心理健康主题班会教案

昆寨乡中心小学五(1)班开学第一课 心理健康主题班会教育教案 拟写人:赵丽 授课时间:2020年5月28日 课题:改改你的坏习惯 教学目的:帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点:使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程: 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书:改改你的坏习惯 二、新授部分 1.看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。 师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯? 生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食 师问:这都是哪方面的坏习惯 ? 生答:师板书:不卫生 师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些 ? 生答:师板书: 师问:你有这方面的坏习惯吗?你准备怎样改正 ? 小结学法:(略) 2.观看课堂剧《小明的100分》。

(大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答: (1)小明这是一种什么坏习惯 (2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯 (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 (4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办 3.观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯:出示题: (1)故事中小立有哪些坏习惯 (2)这是哪方面的坏习惯 (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯 (4)如果你有打算怎么办 用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答 4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。 三、总结 1.问:通过这节的学习,你懂得了什么 2.师总结: 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。

心理健康教育主题班会教案设计

让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的:通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养其人际交往的能力。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:(二)、情境表演上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(生齐读)同学之间,学会友好,不嘲笑缺点。学会尊重,不欺小凌弱。 学会宽容,不斤斤计较。学会理解,不撒娇任性。 师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

主题班会教案之心理健康班会课教案设计

主题班会教案之心理健康班会课教案设计 同学们,你们健康吗教学理念:[对相关年龄特征的阐述] 初中学生正值青春的高峰期,在生理上,他们正在发育成熟阶段,在心理上,初中学生的智力发展己经到达了一定的水平,尤其是抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法,推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻且趋向成熟。基于以上两方面发展的原因,初中学生急需了解和掌握心理健康的标准和心理健康的知识,但实际上,许多的农村中学,对心理健康教育这门学科的学习缺乏完整性和系统性,许多学生并不真正了解心理健康知识。通过本节课的学习和探讨,引起初中学生对心理健康教育的重视和兴趣,了解自己是否真正身心健康,是否有心理障碍,有助于他们调节心态,初步掌握心理调节的一般方法。[对教学活动的宗旨、意义的阐述] 本课教学活动,旨在使学生明确心理健康的基础知识,帮助学生能正确了解自己本身是否身心健康。引起学生们对心理健康教育的重视和兴趣。通过本课辅导,使学生能够掌握简单的心理调节方法,防止心理疾病导致心理障碍,正确理解健康的含义,包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态,迎接挑战,迎接生活。教学目的、目标:通过本节课的学习,唤起同学们对心理健康的注意,启发学生们明白怎样才是健康。正确理解健康的含义,包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态,迎

接挑战,迎接生活。【教师目标】目标1:通过教学加强青少年生理、心理知识的学习,使学生了解心理健康的概念和标准。目标2:以学生的活动和体验为主,教师应注意角色转换,积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围,教师要与学生密切沟通,提高对学生自尊心要求的敏感情。目标3:从学生的实际出发,设计的活动要根据学生的年龄特征,尽力做到有趣味性、有启发性,帮助学生对学习心理健康课的兴趣。【学生目标】目标1:了解健康是指身体和心理健康两个方面。目标2:怎样自我调健康的心态。教学重点:什么是健康和不健康的心理;不健康的心理对学习有什么影响?怎样才能成为身心健康的人?教学难点:健康的含义;健康的标准;怎样进行自我心理调节?心理调节有哪些方法?教学方式:1:展示投影和观看录像。2:讲述讨论。3:短剧、小品表演。4:心理训练、测验。5:案例分析。课前准备:1:收集学生情绪的例子。2:课前编制好短剧,排练表演。3:准备投影片资料。教学过程:[1]创设情景,[2]气氛渲染。将课室布置为诊疗室的模式,黑板张挂好视力表,人体解剖图,讲台上摆好两张椅子,将最近班上的体检情况统计表张贴在黑板上。表中分栏列出:近视眼8人;皮肤病1人;肝功能异常2人;血色素低2人;沙眼2人;鼻炎2人;轻度贫血3人,心脏病1人;完全正常32人。目的是尽力营造一个医疗所的气氛,强化学生身体有病就要看医生的思维,为下一步心理

《防止沉迷于网络安全教育》主题班会教案

八(2)班《防止沉迷于网络安全教育》主题班会教案 班主任:高显国时间:2018年6月12日 教学目的: 1、认识网络上存在的各种不安全的隐患,学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益; 2、理智地对待各种诱惑,抵制不良思想的侵蚀; 3、知道沉迷网络游戏的危害,用血淋淋的事实敲响警钟。 教学重点:沉迷网络对青少年的危害。 教学难点:如何正确对待网络。 教学内容: 一、导入 计算机网络和国际互联网的出现,使信息网络化的浪潮席卷全球。据2001年统计,我国上网人数已达2650万,并以每年翻一番的速度增长,其中青少年占80%。网络为我们提供了丰富的信息资源,创造了精彩的娱乐时空,已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台,增强了我们与外界的沟通和交流。但网络是一把双刃剑,其中一些不良内容也极易对我们尤其是青少年造成伤害。比如,我们部分同学上网浏览色情、暴力等不健康的内容,沉迷于内容低级、庸俗的网上聊天和网络游戏等。网络“无时差、零距离”的特点使得不良内容以前所未有的速度在全球扩散,其不良内容甚至还会造成我们生理上的伤害。那么,我们应该如何在虚拟的网络世界中保护自己的利益呢 二、新课教学 (一)网络安全知识小调查 师:下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的,你们是如何处理的呢 1、你上网有节制吗时间是怎么安排的一般是做什么事情 2、你有没有保护好自己的上网密码,个人资料 3、你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等,提供到聊天室或公共讨论区 4、你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗为什么 5、对于暗示、挑衅、威胁等不良信息,你会如何处理 6、对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面,你会采取怎样的态度 7、你曾经去过网吧上网吗都做些什么

心理健康教育班会课教案

心理健康教育班会课教案 情境表演《一张考卷》 最近小文迷上了侦探小说,连上课也在想书中的情节,学习效率可想而知。这一周考了英语,小文拿到卷子一看,“啊,只有78分。这可怎么办?爸爸妈妈看到这张卷子,一定会严厉批评我的。”于是,他紧张了一整天。回到家门口,他就是不敢进家门。看到门口的花坛,他灵机一动,把卷子塞在了花坛了。这一晚,小文胆战心惊,就怕爸爸妈妈知道考了英语的事情,就怕他们来问他考试情况。第二天来到学校,老师向小文收考卷,他支支吾吾说不出话来,不知怎么向老师说明情况。这时候他有点后悔自己当初的举动,但就是不知道怎么开口,面对老师的一再询问,只能保持沉默。老师为此很生气。小文又惭愧又害怕,但就是开不了口。他只能等待老师和自己家长联系,等待他们的“发现”。 师:孩子们看完了表演,大家来说说,小文做得对不对?为什么?(生充分说生:他考得不好,不应该向爸爸妈妈隐瞒。 生:他应该向老师和家长承认自己的错误,重新开始好好学习。 师小结:是,每个人都会犯错误。当我们犯了错误之后,要勇于承认,把自己的真实想法和体会说出来。无论是老师还是家长,只要我们知错就改,都是能够原谅我们的。所以,我们记住,要勇于说出自己犯下的错误和自己的认识。 三.说说心里话(创意表达) (1)你考了特别好的成绩,可同桌却不相信这是你自己努力的结果。 (2)一天,你没带橡皮想向同桌借。可是昨天他向你借笔,你却没有借给他。 (3)选中队委员时,你当选了,你的好朋友却落选了。他/她对此有些不高兴,还刻意躲着你。 师:遇到这些情况,你可以怎么表达自己的想法呢?当你不知道怎么开口说时,有没有什么更好的办法来表达自己的想法? 生交流,师板书。 1. 谈话。在学校里,向对方直接大胆地说出心里话。 2. 打电话。回到家,在电话里大胆说出自己的想法。 3. 写纸条。把自己的歉意写在纸条上,夹在他的书里。 4. 写邮件。通过电子邮件,详细表达自己的想法。 5. 画画。画一幅画给他,画出事实,画出自己的心情。 师小结:是呀!同学之间有什么误解或矛盾,不要放在心理影响我们的心情。我们要大胆地说出来、写出来、画出来。让对方知道我

心理健康教育主题班会记录我自信我快乐

心理健康教育主题班会:《我自信我快乐》 一、活动目的: 自信是获得成功的重要因素,是一种重要的心理素质。随着年龄的增长,步入小学的学生,有时会遇到很多困惑,不能够正确认识自己,缺乏自信心,导致失望、消极、自卑,心理负担重。具体表现在:课堂上不能积极回答问题,各种比赛活动不敢参加,沉默寡言、不爱与人交往……为此,我设计了这节课,希望通过各种形式的活动,充分挖掘学生的潜能,帮助学生树立起自信,在“我自信,我快乐”的心态中,健康快乐地成长。 二、活动地点:教室 三、参与人员:全体学生 四、组织人员:班委会成员 五、活动流程: 1.主持人介绍班会主要内容和开场白:心理学家曾做过这样一个实验:将一只跳蚤放进杯里,刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后,心里学家在杯口盖上透明盖,跳蚤仍会往上跳,但碰了几次盖后,慢慢就不跳那么高了。这里,心理学家再将盖拿走,却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子,因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。跳蚤再也跳不出杯子的高度,是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。我们也一样,人们也常常会根据生活经历、学习经历和周围人的看法,不自觉地给自己贴上“我能行”“我不行”“我会”“我不会”的标签,同学们,你现在想对自己贴什么样的标签呢? (1)积极的自我标签:“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。 (2)消极的自我标签:“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。 同学们畅所欲言,讲讲发生在自己身上关于自信的小故事。 2.自我激励练习:来自学生内心深处的积极暗示游戏。 做法:请大家坐好,深呼吸,腰挺直,双手轻松地放在膝盖上,两脚平放,用第一人称(我)每句话重复三遍,声音要肯定并大声朗读。(放舒缓的背景音乐) ★我能够做到!我能行! ★我正在达到我的目标!

关于心理健康主题班会教案

关于心理健康主题班会教案 一、教学目的: 二、教学过程: (一)、谈话导入: (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和 小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小 英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来 师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她 受不了 师:面对这种情形,应该怎样解决呢? 生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做 人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走 进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎 呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝 王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走 进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气

师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生:她爱生气不好,对身体有害 生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师:同学们每天生活在一起,在学习中遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你 (3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了 (先各小组讨论,然后找学生代表发言) 师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到来,一起读: 同学之间:学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 (4)给爸爸妈妈写封信,说说自己的心里话。 (四)、听故事:今天早上,小鹏同学穿了一身新衣服走进教室,顿时同学们都围了过去。只见他,一身耐克的运动装,一双特步的

网瘾主题班会

远离网瘾,健康生活 ————“网瘾教育”主题班会设计 设计思路:通过一系列的故事、小品、讨论等活动,让学生在轻松的环境中了解常见上网和网瘾的区别、网瘾对人的危害,懂得青少年如何学会正确和科学地使用网络。 活动目的: 1、通过活动让学生深入了解“网络”以及网瘾的形成。 2、分析初中学生网瘾厌学成因与对策 3、教育学生在实际生活中,学会正确使用网络,把网络和学习相结合。 活动主题: 远离网瘾,健康生活 活动准备: 1、教师事先收集有关“网瘾”的故事,准备歌曲《我相信》等。 2、设计小品。 3、预先打印网瘾测试表。 活动形式: 故事、小品表演、快板、学生讨论 活动过程: 一、开场白: 网络技术是人类20世纪最伟大的科技发明之一,是信息时代的主要标志,深刻地影响着人类的生产方式、工作方式、生活方式和思维方式,在前所未有的程度上突破了时空限制和社会屏障,实现了信息的高速传输,拓展了人类文明的影响力,但是随着人类对网络的广泛运用,网络的一些负面效应也日益显现。中学生是一个自我防护意识和自我控制能力相对薄弱的群体,作为社会网络活动的主体,已被不良网络内容所吸引,沉迷网络,形成网瘾,网络成瘾不仅会影响中学生的身心发展,引发学习、生活和人际交往障碍,对家庭和社会也会带来严重的危害。 二、认识网瘾 1、关于网瘾的案例《北京一少年为偷钱上网将奶奶砍死爷爷砍成重伤》 17岁少年小新(化名)为了偷钱上网,竟然将奶奶当场砍死,将爷爷砍成重伤。事后,小新投案自首。两年前,小新开始沉浸在网络里,学习成绩陡然下降。初中还没有毕业便辍学。 因担心儿子整天沉迷于网吧,小新的妈妈让他照看家里的台球桌。小新把看台球桌挣的钱拿去上网。后来家里不再提供上网的钱,小新就想到了偷。今年6月上旬,小新偷了爸爸2000多元在网吧呆了一个星期。父亲的一顿打骂对小新来说已经起不到任何作用。仅仅几天后,上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心。此时,爸爸月初给奶奶生活费时说的一番话浮现出来。“爸爸说爷爷那儿有4000多块钱,当时听了也没太注意,后来就想去偷爷爷的钱。6月15日中午我就去爷爷家,晚上,看爷爷奶奶都已经睡了,就去翻,可一想怕把奶奶吵醒了,就想用菜刀把奶奶砍伤了再翻。” 睡梦中的奶奶倒在了血泊中,响声惊动了爷爷。不顾一切的小新又将菜刀砍向了他。爷爷受伤后逃出家门。小新翻箱倒柜也没有找到那4000元钱,只在奶奶兜里找到了两元钱。事后,小新的爷爷说,那是奶奶为孙子准备的早点钱。小新捏着两元钱在村口的一个洞里躲了起来。思来想去,还是投案自首了。小新告诉记者,奶奶从小最疼爱他,有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我当时只想着拿到钱后就去网吧,根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择,我肯定选择奶奶。”说到这里,他痛哭流涕起来。

心理班会课教学设计---上课要专心

师:真聪明!孩子们上课真专心。 (设计意图:帮助学生弄清哪些是上课专心的表现,哪些是不专心的表现,初步体会专心上课的好处,通过引导学生说出小猪、小猴答不出问题,找原因,提建议,为“心海起航“的自我改进做好铺垫。) (二)心灵视窗 师:现在让我们去我们的学习伙伴--丁丁冬冬的班上去看看,他们是怎样专心学习的,如果他做的对,我们用掌声鼓励,如果他做的不对,我们伸出舌头发“唵”音,好吗? 图片1:小林在写作业生1:上课要专心 图片2:小明在听课生2:老师写板书时,不能趁机搞小动作 图片3:小青在看书为什么生3:老师提问,要动脑筋,想好就举手回答 图片4:小组在上课为什么生4:看书时,要认认真真。 师小结:只有做到做任何事情都专心,我们才能轻松学到知识,对吧?比如专心做作业,专心听课,专心读书,专心思考。 师:参观了别的班级上课,现在回到咱们自己的班上,请你来判断判断,我们的同学都做的对不对,他们该不该获得学习专心的奖章。 图片1:一个学生专心听课 图片2:老师上课,全班做的直直地听 图片3:两个学生搞小东西(追问“为什么”) 图片4:全班学生认真写字 图片5:一个学生手放抽屉里搞玩具,身子坐端听课。(追问“为什么”) 师:孩子们,你自己平时上课时是怎么做的?你当时是怎样表现的?这样做的结果是什么?你这样做你的心情怎么样?请和同桌说说,老师再请代表起来汇报。(多鼓励后进生) (设计意图:让学生反思自己专心或不专心上课所产生的结果,体验由此带来的不同心情。) (三)心灵氧吧 师:(过渡语)有一句俗话说的好,上课专心学习好。我们也知道上课时要做到:用眼睛、用耳朵、用手、用嘴、用脑。这是专心听课的基本要求。现在让我们再次看看丁丁冬冬他们是怎样做到上课专心的? 图片1:老师讲课,用耳朵认真听老师讲;同学发言认真听同学说。(齐读:认真听) 图片2:做作业时,用脑子仔细想,想方法,用手写答语。

心理健康主题班会内容【精选】

班会是班主任或班委会对班级进行有效管理、指导和教育的重要途径和形式。为大家推荐的心理健康主题班会内容,欢迎大家学习参考。 活动目的: 1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍,使学生认识到这是正常心理反应。 2、通过活动,使学生学习心理的自主调节,保持正常的心态,树立自信,营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。 《初三学生的心理调节及其对策》议程: 时间:20 年4月13日 班级:九年级九班 主持人: 一、活动导入 二、现场调查 1、学生讨论交流:目前中学生中存在哪些不良心理现象? 2、学生发言并作好统计。 3、班主任小结。 三、不良心理的调节和对策 1、学生讨论交流:如何控制和调节不良心理反应? 2、学生发言。 3、班主任总结并作进一步的引导。 第一:学习和掌握心理健康知识 第二:强化自我意识 第三:培养良好的情感、加强自我调节 第四:加强意志锻炼

第五:增强心理自我保健意识 四、对学习生活中的不良心理采取正确的对策,具体的做法: 1、养成良好的生活、学习习惯,把主要精力用在学习上,处理好学习和娱乐的关系。 2、保持良好的情绪状态,友好待人,树立自信。 3、掌握一些心理自我调节方法: 掌握心理自我调节方法:(一)深呼吸法(二)自我暗示法 五、结束语: 主题班会在《明天会更好》歌声中结束。 活动内容及步骤: 一、活动导入: 据媒体报道: .7一周内深圳大学两学生跳楼自杀,警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症,精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。年10月7 日,常州一名16岁的高一学生,因情感问题而自杀。据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现,有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应,有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查,有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。 同学们,你们已进入了九年级,应该说这个阶段你们的想法更多了,学习负担更重了,还有来自各方面的压力,以及生活中的许多不如意等等,这些也许会影响你们心理的健康发展,阻碍了学习影响了生活,甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。 二、现场调查: 同学们,你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然不同的人,他的心理感受是不相同的。同学们,想一想:在平时的学习生活中,你有没有过不良的心理反应?比如焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流,看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查,也可以谈自己的观察感受等。 (学生讨论交流后) 现在我们来作一项调查,作一个统计,看看有哪些不良的心理反应?请大家踊跃发言。学生边发言边分类板书。

小学生心理健康主题班会教案设计

小学生心理健康主题班会教案设计 小学生心理健康主题班会教案设计一、活动目的:小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 孩子们,在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免,但我们要扬起笑脸,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。今天,我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演: (二)、情境表演《玩游戏》 小白、小彬、小王和小红玩两人三足比赛,怎么玩呢?小白说:我不和小红一组,她那么胖,跑不快!”听到小白说自己胖,小红顿时火了,他指着小芳的鼻子:“你才胖呢!

你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小白听到小红骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。 师:小红她们为什么玩不到一块?小白又为什么会哭呢?谁来说说? 生:小红不合群,说别人。因为小红说她,嘲笑她,她受不了。师:面对这种情形,我们应该怎样解决呢? 生:小红不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气,快快乐乐的。师小结:我们这几个同学说得都不错,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。 (三)《快乐的花儿》 A 同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。 B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花) 老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。 A :我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

网络成瘾问题主题班会方案_策划书.doc

网络成瘾问题主题班会方案_策划书 一、背景 在今天网络普及的背景下,电脑和手机已经走入了平常人的生活当中,包括我们的青少年,由于青少年的性格还没定型,自制力还不够,所以有很多的青少年在接触网络后不能克制,产生了网瘾或者有网瘾的倾向,随着社会的进步,青少年面对的诱惑比以前大大增多。所以对青少年的思想教育也尤为必要。 二、目的 在班级上出现了比较多的同学依赖网络,甚至有些同学沉迷网络,影响了学习和生活,这次的主题班会帮助同学们认清网络给人们带来的利和弊,引导同学们养成健康的上网习惯,从根本上杜绝网瘾,预防网瘾。 三、班会对象: 全体同学 四、班会地点: xxx 五、班会时间 20xx年xx月xx日

六、班会准备 (一)事先和同学们说明班会主题,在会上明确告知与会的同学们本次班级班会的主题和具体要探讨的内容。分成4——5人一小组,由一名组长收集每个组员每天上网的时间,最长的同学在班会中进行发言,说说自己平时上网的内容。 (二)班会班会前的准备小组分工,每个小组总结一下网络的利与弊,小组准备好发言的问题。 七、班会流程设计 (一)给同学们看有关于网络成瘾的视频和事例,吸引同学们的注意。 大一新生上网20多分钟后死亡患病在先致猝死 荆楚网消息(楚天都市报)(记者叶宁通讯员高翔)一名大一新生上网突然昏迷,抢救无效死亡。江夏警方昨宣布调查结果:死者系因病猝死。 本月5日晚,武汉商贸学院美术系大一学生宋某在江夏区流芳街瑞吉网吧上网,20多分钟后,宋某一头倒在键盘上,虽经全力抢救,仍不治身亡。 江夏警方的调查报告显示:死者家住洪山区建设乡。事发前几天,宋某曾告诉他人自己胸口疼,并于次日请假休息。警方综合多方信息初步断定,宋某系因病猝死。目前,出事的网吧已恢复营业。

心理健康主题班会记录(共6篇)

篇一:心理健康主题班会会议记录 心理健康主题班会会议记录(一) 一、活动口号:抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。 二、活动时间、地点到会人数:38人(全到) 三、活动目的: 1.二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。 2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。 3.让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通, 四、活动过程:班长致辞: 时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对大学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧? 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)班长总结:听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现: (1)曲解同学、心理不平衡 (2)不主动理解人,却渴望理解万岁 (3)不能悦纳父母,家庭关系紧张 其实,人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。 大家说一下,积极的心态有哪些?:要想要想成功,首先要有积极的心态。积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。 我们生活、学习中不管遇到什么困难,都要有坚定的信念,积极的心态,才能成功。没

心理健康主题班会教案15篇

心理健康主题班会教案15篇 心理健康主题班会(教案15篇) 心理健康主题班会教案(一): 一、教学目的: 经过本节教学,使学生懂得和同学、父母、教师之间如何相处,培养学生人际交往的本事,使学生健康欢乐的成长。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 我们每个人都有自我的情绪情感,遇到不一样的事,就会有不一样的感受,但我们要学会控制自我的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,坚持乐观的情绪,今日,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演: (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎样玩呢小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自我笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,悲痛地跑到一边,哭了起来 师:小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她受不了

师:应对这种情形,应当怎样解决呢 生:小芳不应当说别人的缺点,同学之间应当和和气气(生充分说) 师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应当友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对为什么(生充分说)生:她爱生气不好,对身体有害 生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结:是,我们应当有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自我的错误,并向你到了歉,我们就应当原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,仅有与同学和谐相处,你才能拥有更多的欢乐下头(出示)我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法,

心理健康主题班会班会记录

心理健康主题班会班会记录 主题班会是班级教育活动的形式之一是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动以下YJBYS小编DL为大家整理了心理健康主题班会班会记录,供大家参考 心理健康主题班会班会记录一 会议名称:心理健康主题班会之心理诊所主持:xxx 开会地点:七教北001记录人:xxx 开会日期:20xxx.4.22开会时间:16:00~17:20应到人数:25 出席者:计(3)全体成员实到人数:25 会议内容简介: 1.会议的开展形式主要围绕一个心理诊所展开的针对大学生的一些心理问题大家首先分组讨论怎样解决然后由4个组抢答一个题 目最后决定由那个组来解决此问题(不过其他的组也要把自己的解决方法写在字条上交给胜选的那个组)此外此组需要推荐一个人来作详细解答帮助心理患者走上健康之路 2.诊所成员及分组: (1):吴小文李远健李海涛陈冬斌 (2):王重洋黄鸿江李丹莲刘攀 (3):李强佘国卫邓俊杰杨田娇 (4):文永福龙彬杨顺斌冯景泽 心理患者:艾安子李振兴冯博阳乔海红杨彪文轩杨勇

3.心理患者(每个人至少准备一个大学生关于心理方面的一些问题或者自己的一些心理问题)然后去心理诊所去看心理医生再由心理医生来帮忙解决 会议流程: (1):主持人宣布会议的正式开始接着宣读一下会议的主要内容(主要内容如上所述) (2)每个组一起坐到规定的地方然后一起商讨每一位心理患者的问题最后得出结论即解决方法然后经过上述环节最后ok (3)心理诊所正式接待患者 患者1艾安子:在家是父母心中的宝贝通常是饭来张口衣来张手而进入校园后由于习惯了原来生活的亨受则无法很好地适应新的大学生活遇到困难常束手无策焦虑不安请心理医生帮帮我谢谢... 经过一轮商讨和各环节后最后由(1)组解答李海涛:忽略周围环境要学着去适应当你有一天发现自己的努力得到回报了那一定是最幸福的时刻不管现在的你遇到如何大如何艰难的困境坚持下去就是胜利 患者2李振兴:性格上比较内向、孤僻或不擅言谈不知道样来正确表达自己的思想感情请心理医生帮帮我谢谢... 经过一轮商讨和各环节后最后由(4)组解答文永福:要正确地估价自己学会倾诉自己的思想感情积极参加各种集体活动要学会与他人相处善于察言观色培养广泛的兴趣爱好

(完整版)“关注小学生心理健康”主题班会教案

小学生心理健康主题班会教案 三年级七班 一、教学目的: 1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。 2、教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。 二、教学准备 准备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 (一)导入 1、引言:我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今天我们学习树立自信心,做情绪的主人。 (二)学习如何控制倾情绪 A、关成的学习成绩退步了,应该如何对待? B、小花是怎么对待跳绳失利的? 分组讨论,然后派代表在全班发言。

(三)议一议 如何调控自己的不良情绪呢? A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。 2、活动明理 师:王小燕爱生气好不好?为什么? 生:不好,生气影响身体健康。 生:生气容易使人得病。 生:生气容易影响同学关系。…… 议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。 四、学会树立自信心 1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为著名作家的故事,明确告诉学生是“自信心的力量”! 2、议一议 师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡? 生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话…… 师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有..... 生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。 师:你知道丁丁是个什么样的孩子?

最新级2班“健康文明上网-预防沉迷网络”主题班会资料

“健康文明上网,预防沉迷网络”主题班会 班会背景: 随着社会的发展,电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界,脱离现实,上网成瘾,身心受损,引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。 活动目的: 1、使学生明白"沉溺网络"的危害性,让学生通过参与,从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。 2、使学生认识到,作为一名合格高中生,处在当今的网络时代,我们应该利用网络资源,促进我们的学习,提高自身素质。 活动过程: 一、活动开始 老师们,同学们,大家下午好!“文明上网,健康成长”主题班会正式开始了!不知大家有没有听过这样的一场旋风,“它风行于大江南北,奔走于大地之间,亮相于校园内外,吸引着你我的心”,这是一场由赛先生卷来的网络旋风。今天我想和大家一起探讨有关文明上网的问题,让文明在网络信息大道上寻觅启迪,共同在e时代中健康成长。 二、案例展示 下面我们来看几个案例 (1 ):泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏,为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年,唉,花季少年的大好前途就这样断送了。 (2)浙江温州某中学学生小强因迷上网络游戏,常常夜不归宿,盗窃家里钱财,有一次偷了家里300元正出门上网吧时,被奶奶发现并极力劝阻,小强怒不可遏,丧失理智,顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去,可怜的奶奶关心照顾小强十几年,竟死于自己的孙子的手里,可悲啊,可叹! (3)一位13岁少年迷恋电子游戏,整天泡在电子游戏厅里,易怒厌世,对人极为冷漠,甚至整夜不回家,最后被确诊患上精神病,这是发生在陕西省汉中市的一个真实故事。陕西省精神卫生中心专家提醒人们,上网成瘾已成精神疾病的新诱因,这一现象应引起高度关注。 (4)据法制日报报道,广西省柳州市某中学学生陈某某,因通宵上网,兴奋过度,第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。 (5)据中央电视台新闻联播报道,天津市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败,心灰意冷,感觉人生从此一蹶不振,回家跟父亲说“爸爸谢谢你,养育了我十一年,你要好好保重身体。再见。”然后,从电梯上到11楼,跳下,留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说:“救救孩子”。 (6)华西都市报报道,四川武胜县一农妇因为上小学的两儿子沉迷游戏,绝望的母亲喝下农药自尽。 三、网瘾危害分析 看到这些触目惊心的活生生的案例,我们不禁要说:都是网络游戏惹的祸!要使自己戒除网瘾,从心灵深处认识到网络游戏的危害是第一步。 (1)网络游戏摧残我们的身心健康。

心理健康主题班会教案

心理健康教育主题班会: 做个快乐的少年 一、教学目的: 通过本节教学,使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处,培养学生人际交往的能力,使学生健康快乐的成长。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演: (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来 师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她受不了 师:面对这种情形,应该怎样解决呢? 生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生:她爱生气不好,对身体有害 生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽

心理健康教育班会记录

心理健康教育班会记录 【一】:心理健康主题班会会议记录 心理健康主题班会会议记录(一) 一、活动口号:抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。 二、活动时间2017年9月14日、地点7年级7班,到会人数:48人(全到) 三、活动目的: 1.二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。 2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。 3.让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通, 四、活动过程:班长致辞: 时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信

任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对中学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入中学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧? 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有艾呢瓦尔、沙拉木、阿米娜、阿斯亚木等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)班长总结:听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。

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