日常自救互救常识

一、创伤急救

一、止血

1.直接压迫止血

将伤口冲洗干净后，在伤口处包上干净的布(或干净的手绢)，紧紧压住。止血点压迫法:

上臂动脉:用4个手指掐住上臂的肌肉并压向臂骨。

大腿动脉：用手掌根部压住大腿中央稍微偏上点的内侧。

桡骨动脉：用3个手指压住靠近大拇指根部的地方。

2．将伤口抬至高于心脏的位置。

3．对于四肢大出血时．就必须采

用止血带止血法：

橡皮带止血：用弹性好的橡皮管或橡皮带，上肢伤可

扎在上臂上部1／3处，下肢扎于大腿的中部。

布料止血带止血：在没有橡皮止血带的紧急情况下，

用三角巾、腰带、布条等环绕肢体打一活结，在结下放一短棒。旋转短棒使带绞紧。等出血停止后，拉紧活结固定木棒。

▲注意：

止血带与皮肤间应加一层垫布;扎止血带要松紧适宜，以止住血为宜；

止血带的部位要尽可能靠近伤口：

止血带每隔40—50分钟放松2—3分钟；

严重挤压伤的肢体或伤口远端肢体严重缺血时，禁止使用止血带。

4．标明绑止血带的时间。

5．大量吐血时：

让患者侧向躺好，解开衣扣和皮带,不要让身体有任何束缚：

然后用凉毛巾或冰袋冷敷患者腹部，保持静卧直到救护车到来。

二、包扎

伤口是细菌入侵人体的门户，所以受伤后如果没有条件进行清创手术，就必须现场包扎。

1．三角巾包扎法:

头顶帽式包扎；

面具式包扎;

胸背部包扎;

腹部包扎;

臀部包扎; 头顶帽式包扎面具式包扎胸背部包扎

; 上肢包扎

膝肘部包扎。:

2．绷带包扎法环形包扎法：将绷带做环形的重叠状在腹部、脖颈等处包扎；螺旋形包扎法：绷带绕受伤部位螺旋包扎；

包臂部8“”字形绷带包扎法：适于手和关节处伤口的包扎。

螺旋形包扎法”安形绷带包扎法8“环形包扎法

三、外创伤

对于外创伤，应先止血，再根据伤口情况采取措施。

1．如果有出血情况，应进行压迫止血。

2．疼痛或肿胀比较严重时．应进行冷敷。

3．伤口不大干净，应用清水清洗掉伤口上的泥土等脏物或用双氧水进行消毒。▲注意：

绝对不能撕开伤口或触及伤口内部，这样有可能造成大量出血或细菌感染。

4．用干净的纱布包扎伤口；

在伤口上敷上干净的纱布，然后用橡皮膏或绷带包扎好；

绑绷带时，不要弄歪纱布。

▲注意：

伤口的疼痛逐渐加深．或伤口越发严重时，要及时去医院诊治。

1、骨折

急救步骤：

1．判断是否骨折：

先止血和包扎伤口，判断是否骨折，

一般骨折的部位会出现不自然的变形或

骨头突出，手脚不能动弹。

2．确认骨折后，必须限制患处活动，用相当于骨折部位上下两个关节长短的夹板(或者硬纸夹、杂志等物)固定受伤部位，防止错位：

对于开放型骨折固定前。局部

要先做无菌处理．再用夹板固定，

不要将已暴露在外的骨头还纳进去：

经处理后，将伤员平稳、轻巧

地送往医院，腰背部脊椎骨折和骨

盆处骨折要用硬板担架搬运。

▲注意：固定关节部位时，夹板不能窄。．

3．受伤部位固定后，应尽早送往医院。

2、扭伤、脱臼

急救步骤：

1．将扭伤、脱臼的关节固定住，用湿毛巾进行冷敷，然后送往医院。

2．膝关节、踝关节扭伤、脱臼时，应先包上一层凉毛巾，

在上面裹上三角巾或围巾，用力系紧，也可以用伸缩绷带

固定住关节。

3．肩关节、肘关节和手腕扭伤、脱臼时，

可以用三角巾、围巾等做成吊带，也可将

手伸到上衣或衬衣的扣子之间．但一定要

固定住关节。

4．股关节扭伤或脱臼时，仰面躺好，膝下垫上坐垫等物，让股关节和膝关节保持弯曲；

手指关节扭伤或脱臼时，手握网球大小的圆球，打上夹板，绑上绷带，以便维持患者手部机能。

3、心肺复苏

口对口人工呼吸常用在溺水、触电、气体中毒、缢死呼吸停止的现场。等医生到来时，取而代之以人工呼吸机辅助呼吸。在心肺复苏过程中，心脏挤压和建立人工呼吸缺一不可。

（一）口对口吹气的方法

步骤一：病人仰卧，头后仰，颈下可垫一软枕或下颌向前上推，也可抬颈压额，这样使咽喉部、气道在一条水平线上，易吹进气去。同时迅速清除病人口鼻内的污泥、土块、痰、衣扣，解开病人的领带、必要时用嘴对嘴吸出阻塞的痰和异物。使呼吸道通畅。呕吐物，涕、．

充分暴露胸部。然后观察病人胸廓的捏住病人鼻孔，嘴对嘴将气吹入，步骤二：救护人员深吸一口气，次。如果口腔有严重外伤或牙关紧闭，可对鼻孔吹气即口对鼻人16起伏，每分钟吹气12～工呼吸。救护者吹气力量的大小依病人的具体情况而定。一般以吹气后胸廓略有起伏为宜。直至病人恢复口对口吹气应连续进行，怀疑有传染病的人可在唇间覆盖一块干净纱布。自主呼吸或确诊已死亡者方可停止。注意事项：、每次吹气完毕让病人的胸廊回缩自然排出气体。1 、口对口须紧密，不要有缝隙、漏气。2 （二）心脏挤压与人工呼吸协调进行人工呼吸吸入的氧气要通过心缺一不可。心肺复苏术包括心脏挤压和人工呼吸两方面，减轻或消除心跳含氧较多的血滋润着心肌和脑组织，脏挤压形成的血液循环流经全身各处。呼吸停止对心脑的损害，进而使其复苏。具体步骤为一人在现场，如为两人进行抢救，则一人负责心脏复苏，一人负责肺复苏。，同时)次/分钟频率分钟频率/)，另一人吹一口气(12～16～～做510次心脏挤压(6080次或交替进行。但要注意正吹气时避免做心脏挤压的压下动作，以免影响胸廓的起伏。交替10～次心脏挤压，如现场只有一人救护，也可以按两人步骤进行，吹一口气，做5 进行，效果也很好，只是单人操作容易疲劳。15现在也有一些书籍中提到心肺复苏只有一人操作时，可做两次口对口吹气，然后做次心脏挤压。实践和研究表明两种方法是同样有效的。这里要对于心跳呼吸骤停病人是无效的。无论是什么情况，如果单一采用挤压或吹气，