足球技战术分析与教学

接球教学
方法：讲解示范动作要领；原地或上前一步做前迎后撤的徒
手模仿练习；利用足球墙进行各种方法的接地滚球练习；两 人跑动中传接球练习 要点：支撑脚正对来球，膝关节微屈，用脚的停球部位对准 来球，当脚与球接触前的刹那开始回撤，把球控制在下一个 动作需要的位置上。 示例：一.两人一组一球练习,一名同学进行一个方向的传球， 一名同学接球，要求接球动作准确，抓好接球脚型和前迎后 撤的动作。 二.利用足球墙接地滚球练习，要求从原地接球逐渐 过渡到前迎接球，由将球接在原地过渡到将球接在自己设想 的理想位置。
要点：用脚的任意部位推拨球，身体重心随球移动，各种运球动作的
（障碍排成直线，每个障碍之间的距离4米。逐渐缩短，可设5~8个障 碍）。 二.学生每人一球，成两路纵队，分别在标志杆前进行运球过杆练 习，也可结合过杆后射门或传球练习。
示例：一.绕障碍运球。学生站成一路纵队，每人一球逐个运球绕障碍
（2）踢球
助跑是为了获得前移速度；
踢球教学
方法：讲解踢球技术动作要领并示范；学生向前跨一步徒手
踢球模仿练习；一名同学踩球，另一人跨步踢球或助跑踢球； 踢地滚球；踢过顶球；结合射门练习。 要点：支撑脚的位置和脚触球的部位；踢球腿的连贯和协调 用力。 示例： 一.距离足球墙5米左右进行脚背内侧的踢球技术练习， 强调小腿的摆动、脚与球的接触面、支撑环节是否正确。练 习一段时间后，距离增加至20米。中等力量进行。 二.利用标杆和足球墙做踢远距离传球练习，利用足球 墙既可以增加练习次数，又可以使练习者较好的集中注意力 掌握技术规格。
其中，跑动中间断触球是
运球技术最关键的部分； 运球方法的选择和下一个 动作的链接是运球技பைடு நூலகம்教 学的难点。
运球教学
方法： ①.讲解、示范
②.走和慢跑中持球模仿练习 ③.奔跑中运球脚的各种部位运球练习 ④.运球绕过障碍物 ⑤.加入防守队员，态度由消极逐渐过渡到积极
随机结合，根据防守情况有效地控制球。

（5）抢截球
抢截球的动作结构和技
术要点
正面抢截球 侧面抢截球 铲球
抢截球动作结构分析
技术结构
判断和选位
抓住时机实施动作
衔接下一个动作
判断和选位是抢截球的首要因素； 抢截时机稍纵即逝，要果断迅速；
抢截后身体重心要及时移动，保证有效地衔接一个动作。
抢截球教学
方法：①.正面抢截：讲解示范、两人一组慢动作练习。 ②.侧面抢截：在对方靠近自己的脚离地时，可用肩和上臂做合
（4）假动作
运球突破和假动作的注
意要素的分析
拨拉扣等技术结合过人 假动作过人左（右）晃
右（左）拨
假动作的动作结构分析
为了使用运球方法达到
观察对手防守动作
使用欺骗性动作
越过对方防守的目的， 假动作在其中起到关键 的作用。
在运球突破时要掌握球
突破对手
运行的速度和方向的变 化，这是完成突破的基 础。根据对手重心的移 动掌握突破时机。
（6）头顶球
头顶球技术动作结构分析

踢球技术动作结构分析 脚内侧踢地滚球 脚内侧踢反弹球、空中球 脚背内侧踢定位球


脚背外侧踢地滚球
脚背正面踢地滚球、反弹球和空 中球
踢球技术动作结构分析
踢球技术动作很多，但其
动作过程都是由助跑、支 撑、摆腿、击球和随前动 作五个环节组成。
支撑是指支撑脚的位置、 方向，主要作用是稳定身 体重心，维持身体平衡； 摆腿是踢球腿的摆动；击 球是踢球动作的核心；随 前动作达到缓冲前移的作 用。
（1）运球 （2）踢球 （3）接球 （4）假动作 （5）抢截球 （6）头顶球 （7）掷界外球 （8）守门员技术
（1）运球
运球技术的动作结构分析 脚背正面运球 脚背外侧运球 脚内侧运球 脚背内侧运球
运球技术动作结构分析
运球技术动作结构由运球
方法的选择和准备、跑动 中间段触球、为下一个动 作链接做好准备三个环节 组成。
假动作教学
方法：①.讲解示范法； ②.直观法，观看录像加深动作印象； ③.诱导法，持球模仿练习，一人一球练习各种假动作组合 ④.帮助练习法，防守队员由消极防守转为积极防守 要点：假动作要逼真；对手上抢时不能慌乱；控制动作幅度；与真动 作衔接要迅速；加强随机应变的能力。 示例：一.二对二，从中圈开始向球门进攻；在这个过程中，主要让学 生体会如何更有目的地抓住时机摆脱对手，与同伴配合完成进攻。 二.多人多球练习，每人一球，自己控制球的同时去破坏他人的 控球；但不能在破坏他人的同时自己也失去对球的控制。这个过程，主 要是让学生锻炼自我控球能力的同时，在与对手相遇时抓住时机利用假 动作破坏他人控球。
足球技战术分析与教学
授课老师:董众鸣
足球技术的分析与教学
定义：足球技术是指一个 有球技术：
有球或无球的简单动作。 是运动员完成单个动作的 能力。例如传球、带球、 射门、头顶球、带球突破 等。
分类：可分为有球技术和
无求技术。 无球技术主要指各种不结 合球的跑、跳、移动以及 其他各种无球的行动。
（3）接球
接球技术动作结构分析 脚内侧接地滚球 脚内侧接反弹球、空中球 挺胸式胸部接球 脚背外侧接地滚球
接球技术动作结构分析
接球技术本身不是目的，
而是为下一个动作服务的， 接球质量的好坏直接影响 下一个动作的顺利完成。
无论哪一种接球方法，都
是由观察和移动，选择接 球部位和接球方法，改变 来球力量，随球移动四个 技术环节组成。
理的冲撞动作，使对方身体失去平衡，从而把球抢过来 ③.后面抢截（铲球）：在对手运球后球离身体控制范围最远时 实施抢截。
要点：时机是抢截球最重要的因素，抢球时注意观察对手重心移动， 目光要盯住球的移动，不要被对手假动作欺骗。 示例：一. 两人一球练习。将球放在队员甲脚前，队员乙与其相距两米， 队员乙上步做正面脚内侧堵抢练习，当队员乙触球瞬间队员甲也用脚内 侧触球。让队员乙体会上步动作和触球部位。 二.一人直线运球前进，另一队员出后赶至成并肩时伺机实施合 理冲撞并控制球，速度可以又慢速到中速进行，运球者配合抢球者。