大学生如何培养职业能力

大学生如何培养职业能力

职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征, 其中包括一般职业能力和特殊职业能力。不同类型职业人才所要求的能力体系不同，从而形成了职业能力基本框架。作为即将步入社会的大学生，应该掌握和了解一些基本的的职业能力。但是，如何才能培养自己的职业能力，需要大学生在学习和生活中不断地培养，例如，创新精神、团队素质，自我学习能力等等，那么，就要求着大学生做好自己的人生规划和努力目标，从而向着职业能力强的人发展。

关键字：大学生、培养、职业能力、人生规划

作为大学生，要想正确的培养自己的职业能力，那么，首先就要认识自我，发现自己的优点和缺点，以及自己的能力，根据自己的情况和现实做出正确的规划。

作为大学生还是应该以知识方面为主，主要有内化知识的能力和外化知识的能力。

内化知识的能力包括内化书本知识的能力和内化社会知识的能力。一个人无论做事还是做研究，内化知识的能力都是不可缺少的。因为我们所处的时代是知识爆炸的时代，知识更新的速度会越来越快。在大学学习期间，如果大学生没有发展自己的这种能力，将来很难适应自己的工作，也无法满足自己进一步深造做研究的需要。

对于大学生而言，内化知识的能力的主要方面是内化书本知识的学习能力，因为在校大学生的主要任务是学习书本知识，通过掌握书本知识来提升自己。另一方面，大学生在大学学习期间，也要发展自己内化社会知识的能力，善于在日常学习和生活中向老师、同学、朋友等交往对象学习，学习他人的长处，弥补自己的不足。

所以，对我来说，应该详细的做出规划，一、努力学习，为各门功课打下坚实的基础，每天坚持学英语，复习和预习各门功课；二、积极参加各种社会活动，勇于在公共场合做演讲，积极和同学老师交流；三、写下自己的人生目标，并向这方向努力。

在大一我们必须认识自己，不断弥补自己的不足之处，抓好基础课的学习。首先，要正确看待自己的学校与专业，摆正心态；其次，要很快适应大学老师的教学方法，找到自己的学习方法；然后，我们要利用大学一切可利用的资源，提高自身修养与素质，积极参加学校、学院、班级举行的各种活动，从中扩大自己的交际范围，提高交际能力。最后，一定在学习上有所成就，争取拿到奖学金，在工作上，至少也不能受到批评，做一个积极分子，做好自己在编辑部的工作。对于大二学习、生活的安排，我一定本着刻苦、认真、严谨的学习态度，注重自己职业兴趣、爱好的培养，不能自精神上对大学产生麻木，养成懒散的学习习惯。大三是学习专业知识的关键时期，一定要注意专业理论知识的学习与实践相结合，为将来的创业做好基础。此外，积极参加各种资格认证的考试，应用、计算机等级证书必须拿到，因为在这个知识经济的时代，竞争激烈，要想在将来的工作岗位上有所作，证书上必不可少的。大四是由学校与社会转折的阶段，要认真规划、完善自己的职业定向，认真地完成最后的学习任务，抓好最后的学习时光，对自己的不足之处进一步完善与充实，尽快适应社会工作岗位的需求，开始人生辉煌的历程，买好职业生涯的第

一步。

.外化知识的能力是指学生将所学的知识运用于实际的能力，包括口头表达能力、书面表面能力和动手能力。

口头表达能力是现代复合型人才的基本素质，是个人寻求发展机会的重要条件，也是事业成功的保证。遗憾的是许多学生在大学学习期间不大注意培养自己的口头表达能力，以至于找工作时因口头表达能力太差而被用人单位拒之门外。

书面表达能力就是运用文字将自己的思想、观点、建议、研究成果等传递给读者的一种能力。对大学生而言，学术论文写作能力是一种重要而必备的能力。一方面，学术论文写作能力的高低是衡量大学生学术水平高低的重要尺度。另一方面，学术论文写作能力对学生将来工作和深造都有重要意义。动手能力是指实践能力，就是将所学的知识运用于实际，解决实际问题的能力。在大学不同专业中，由于所学的理论不同，将来从事的工作和研究方向不同，动手能力的表现形式多种多样。如师范专业的同学应该会备课、上课；工程设计专业的学生应会绘图；计算机专业的学生应会编程序。目前，大学生的动手能力差是一个不争的事实，曾有调查表明，近七成大学生认为自己在择业中最缺乏的是实践工作经验。因此，动手能力差的问题必须引起大学生们的高度重视。

首先在生活方面，我已经是即将步入社会的人，就应该尽量少用父母的钱，在闲暇的时间做些兼职，这样既可负担家庭的压力，又可以学到动手时间能力，同时可以感觉到工作的劳累，让自己更加努力地学习，还有在工作的时候可以和外人接触，向他们学习经验。

其次，要在大学期间多看一些名著，同时积极主动和同学交流，在闲暇时参加一些讲座，积极参加演讲活动。借鉴他人成功的方法来锻炼自己，锻炼中提高自信。可以多看看卡耐基的书籍，借鉴书里的内容，切身实际的创造自己，改变自己。

总之，职业能力是每一个人必不可少的的能力，离开了它，我们将无法进入社会，所以要求着我们大学生应尽一切努力来全面发展自己。

三、培养人际交往能力的重要性

人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样？有人存在，必须与人交往。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；

（3）解决问题能力培养

处理日常学习生活的各种问题，是我们最重要的责任。但是，当问题接踵而来，而且复杂度不断升高的同时，如何有系统地找出问题的成因，对症下药，以最有效率的方式解决问题，就是考验我们解决问题能力的时候了。