跟痛症的治疗方法

跟痛症的治疗方法

跟痛症分析

跟痛症是一种常见病症，它可发生

于任何年龄段的男女老少。现实中，绝

大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎

引起的。人的脚后跟由33个关节和100

多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连

着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵

拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的

区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带

和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。

年龄和跟痛症的发生也有一定的关

系，一般来说，老人走的路较多，脚后跟负重时间较长，而且肌肉不同程度的萎缩，所以就比较容易引发此病。另外，体重也和脚后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患跟痛症。

以上只是对跟痛症的简单介绍，要想彻底的治疗跟痛症还得深刻认识其发病原因，从而进行对症下药，以至于能快速彻底的告别扰人的跟痛症。

跟痛症病因

第一种:脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床行走或者在沙发坐一段时间行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再坐一段时间行走又疼，就这样反反复复。

第二种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。这种病症的发生大多是由于长期对于双脚的不适当护理造成的，或是经常用冷水洗脚又或是冬天没有对其进行正确保暖等等。

第三种：脚跟长骨刺。这类病人症状表现为：下地行走

脚后跟就疼，严重时不行走就连躺着也疼。

跟痛症的主要发病原因就是以上几种情况了，大家可以按照描述找准自己的发病机理，进而选择合适的治疗方案。

跟痛症的治疗

从中医角度来说，跟痛症属中医“骨

萎”范畴。采取中医治疗跟痛症，一般采

用补肝肾、壮骨荣筋治本，祛风除湿、活

血通络、散寒止痛以治标。此外，还可以

采用中药煎汤熏洗疗法、中药外敷疗法、

针灸疗法、小针刀疗法、推拿点穴疗法、

离子导入疗法、封闭疗法及综合疗法等进

行治疗。

中医可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像膏药“跟骨消痛贴”贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛。

中医跟骨消痛贴的使用方法：以生姜擦拭皮肤后，将本膏药直接贴于使用部位或压痛点；每贴可贴六天，最好以两贴每三天交互换贴一次，效果更好；少数人有皮肤过敏反应，停用即愈，无须另作处理；使用部位处有皮肤破溃者禁用，孕妇禁用。

跟痛症的日常保健

(1)选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤

(2)老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动

(3)坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹性，如赤脚在沙地上行走

(4)坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按摩，促进局部血液循环

(5)重症患者坚持按疗程用药治疗，配合治疗直至康复！