如何培养中学生的体育兴趣

如何培养中学生的体育兴趣

东莞市望牛墩中学曾雄

摘要：体育兴趣是促使学生参加体育锻炼并养成为终身体育意识的原动力，培养中学生对从事体育活动的兴趣和养成体育煅炼的习惯是体育教育成果的一个重要标志。培养中学生的体育兴趣和体育煅炼的习惯,要结合学校、学生的具体情况,采用多种多样的教学方法和手段。才能全面实现学校体育的目的任务。

关键词：学校体育培养中学生体育兴趣

1.前言：

兴趣是促使人们探索和认识事物的一种心理倾向。具有这种心理倾向的人，活动的持续性增强，积极性高涨，始终沉浸在一种兴奋、快乐的正性情绪体验体验中[1]。这对促使学生自觉参加体育活动，发展心理品质具有重要意义，因而受到广泛的重视。并把激发和保持学生体育兴趣作为《体育（与健康）课程标准》的基本理念之一。

本课题的研究，主要采用文献资料法，进行全面综合分析和归纳总结,论述培养中学生体育兴趣，养成终身体育习惯的重要性。

2.体育教学中培养中学生对体育锻炼兴趣的途径。

众所周知，体育运动能起到强身健体的作用。除此之外，体育运动还有着其它科目所不能代替的作用。从文化角度看，体育是通是过人和为了人而对人的本质真正占有的过程是人向自身、向社会的人的复归过程，从而提高了人类生存、繁衍的能力。从心理学角度而言，体育运动则是培养学生品格的极好的场所，可以批评错误，鼓励高尚，陶冶性情,激励品质，可以培养青年们勇敢的精神，坚强的意志，自信心，进取心和争取胜利的决心。"由此可见，体育的重要性是不容忽视的。

兴趣，是人对外界环境一事实上的现象与事物在认识或实践中，产生的心理倾向，因此，兴趣不能离开具体的对象，在体育教育中培养从事体育活动的兴趣，选择与确定体育活动内容就十分重要。既然"兴趣是最好的老师"，那么作为一名体育教师该如何培养和激发学生的体育兴趣和爱好呢？

[1] 体育运动学校《心理学》教材编写组.心理学教材.[M].北京：人民体育出版社。2001

中学，是一个非常关键的阶段，是体育兴趣发展和得以坚持的重要时期，而我们所要面对的正是这一特殊阶段的学生。要使学生对体育课保持浓厚的兴趣和期待心理，就必须靠教师对体育课的精心策划。

2.1使学生明白上体育课的目的。

体育是党的教育方针的一个重要组成部分。对于培养德智体美劳全面发展的一代新人和增强整个中华民族的素质关系很大。要根据学生的心理，生理特点把握积极因素，让他们了解德智体的辩证关系，学习体育的近期目标是做到"三好"，以良好的身体去完成中学的学习任务。远期目标是学好体育，可以进行终身体育提高生命质量，把体育锻炼与学习，生活，工作联系起来。积极投入到社会建设中去。这样学生就会把学习体育作为一种自觉行动，形成稳定的学习兴趣。

2.2不宜对教材内容照本宣科，要针对性地选择练习内容。

若死板地按教学大纲来上课，就易使学生感到枯燥乏味，产生厌倦的心理。应在遵循《大纲》的基础上，结合学生运动基础，知识水平，生理，心理特点，更新和选择适合学生口味的教材内容和练习方法。如健美操，体育舞蹈，球类，游戏类项目学生兴趣较浓厚，应把这些内容组合起来灵活地引入课堂。运球，接力结合起来教，既练习了耐力，又有趣味性。1、提高课堂教学的趣味性。体育教学是一个需要付出艰苦的、反复的练习过程中享受到体育的乐趣呢？首先应留给学生一定的自主学习的空间，让学生充分体会独立完成技术动作的满足感。其次是加强激励性的教学评价及千方百计地使学生获得成功的体验，如同文化课学习一样，学生在学校体育实践中，学到了知识。掌握了技能、增强了体质，就会产生一种成功感。在学生学有所得的同时应营造一种生动活泼的教学氛围，并在多项教学内容的实施中和教学内容的转换中，给学生一些新异的刺激，以提高课堂教学的趣味性，有效地激发学生学习的兴趣。2、有效地利用课堂游戏提高学习的积极性学生的一个重要特点是对新异事物充满好奇，并常想亲自体验。因此，教师要做到创编出新游戏，并逐渐增加难度来引导他们的兴趣，教他们在活动中学习和参与集体活动的方式，在克服自身自然障碍的过程中，使身心得到永受外来冲击和打击的锻炼,并产生积极情感，有效地激发了学生体育学习的兴趣。3、适时运用激励与肯定来增强自信心。由于学生性格，能力与体育需求各不相同，因而对其基础好的学生，采用目标管理法，使其不予表扬和鼓励，使其增强信心。根据学生勇于竟争，积极进取的心理品质，在练习肖前用整齐划一，饱含热情的集体速鼓掌来加以鼓励，营造轻松愉快的练习的自信，激发了练习兴趣。4、从参与练习活动中体验成功的喜悦，兴趣与成功是想辅相成的，兴趣可促使学习取得成功，而成功又可激发学习的兴趣。为此，备课时一定要充分考虑好，上课时必须让学生明白，这堂课要实现的教学目标，精心进行教学设计，围绕教学目标，

如何进行教学，采取什么途径，运用什么方法，各环怎样衔接，场地器材布局等，应有一个清晰的教学设计思路，并重视信息反馈和作好评价总结，让学生感受到学习成功的乐趣，体验到有所得益，有所提高的喜悦。

2.3改进教学方法，更新教学手段。

针对中学生活泼，充满生气，好奇心强，可以采用灵活新颖，多样化的教学手段和方法来激发他们的兴趣。如对于中长跑教学，许多学生，特别是女生往往产生厌跑的心理，常常找一些借口来避免参加练习，或是抱着应付心理来完成，这时，教师就应设计多种方案，进行定时跑，变速跑和走跑交替等形式的练习；也可把学生分成若干组进行追逐跑，增加学习兴趣，从而消除学生的厌跑心理，使其积极参于练习。

竞争能调动人的潜能和兴趣，因此，竞赛性活动也就成了教学的一个重要手段。在课堂上引入竞赛活动，往往能收到良好的效果。例如：队列队形比赛活动，报数游戏，小组形式的教学比赛，课中的测验赛等竞赛形式都是激发学生学习兴趣的有效手段。垫球练习往往是乏味的。教师可把学生分成若干组，各组围成一圈进行垫球时间最长的组就为获胜组。这样，就把学生的学习热情调动上来了，同时又培养了学生的团体精神。

2.4使用正确、优美的示范和形象生动的讲解。

示范，是体育教学中的一大特点，体育课为了传授知识技术，掌握动作要领，提高身体素质，一般开头总是先通过讲解和示范。优美正确的示范动作不仅可使学生建立正确的动作视觉表象，还可使学生获得一种美的享受，提高其兴趣。一个生硬勉强的示范动作，往往难以引起学生对该动作的兴趣，而一个准确，熟练，优美，洒脱的示范动作则会引起学生浓厚兴趣。例如：快速三步转身上篮动作，要连贯，准确，刚劲，有力，一气呵成，就给人以美的享受。再如双杠教学，教师和准确飘逸，挺拔的动作，也会引起学生的学习兴趣并克服个别学生的上杠恐慌心理。

讲解和示范是相辅相成的，也是教师向学生传授知识和技能的重要手段。讲解涉及到语言的运用问题，语言是人们学习，工作，交往与沟通的工具，也是体育教师非常重要的基本功。体育课的目的，任务，要求，需要通过教师的语言去实现；体育课的教学内容需要通过体育教师的语言去传授；因此，教师的讲解就要求具有科学性，逻辑性，技术性和艺术性，要做到简练，准确，生动，幽默，富有生动性，形象性和趣味性。这是激发兴趣，加强记忆，领会知识的重要手段。例如：在长跑中的弯道跑，一般学生都会以直道跑的姿势进行弯道跑这是动力定型的习惯在影响，教师在讲解时，可结合形象的语言指出。同学们进入弯跑时，头脑是想着象圆心里站着一个同学用一条绳子拴在你的腰部，把你拉着跑一样，