亚健康状态分型调治的临床概况

病状 态转 化 。
【 关键词】 亚健康 ；治疗；文献综述
［ ｓｒ ｃ ］ Ｓ ｂｈ ａｔ ｔｔ ｓａｎ ｎ ｈ ａｔ，ｔ ａ ｇ ｄｂ ｔ ｅ ｅ ｌ ｎ ｉｅ ｓ． ａ ｅｃ ｒ ｉ ｄｃ ｌｎｅｖ ｎｉｎ ， ａ ｒｖ ｎ Ａｂ ｔａ ｔ ｕ — ｅｌ ｓａｅｉ ｏ ．ｅ ｌ ｉｒｎ ｅ ｅ ｈ ｈ ｗｅ ｎｈ ａｔ ａ ｄ ｄｓａｅ Ｔ ｋ ｅｔ ｎｍｅ ｉａ ｔｒ ｅ ｔ ｓ ｃ ｎｐ ｅ ｅ ｔ ｈ ａ ｉ ｏ
２ 疲劳性亚健康的调治概况
温 茂 兴 【］ 用 补 中 益 气 丸 合六 味地 黄 丸 疲 劳 性 亚 健康 ６ “采 ６ 例 ， 均 服 药 时 间为 ４ 天 ，总 有效 率 为 ９ ． 平 ０ ２ ％。范宏 元 等 人 ｌＪ ４ ｌ 采 用 以循 膀 胱 经 弹拨 法 为 主 的背 腰 部 推 拿 方 法 调 治 疲 劳 性亚 健 康 ６ 例 ， 结果 显 效 ３ 例 ，有 效 ２ ８ ８ ４例 ， 无效 ６例 ，总 有 效 率 ９ ．％。雷 龙 鸣 等 人 Ｉ】 用 按 摩 足 部 反 射 区 的 方 法 ，重 点 按 １ ２ １采 ３ 摩 足 部 反射 区 中 的 肾 、输 尿 管 、膀 胱 、 额 窦 、 头 （ 大脑 ） 、脑 垂 体 、 头 ・ 淋 巴腺 、腹 腔 神 经 丛 、脾 脏 、生 殖 腺 、前 列腺 ・ 颈 子 宫 、淋 巴腺 等 反 射 区穴 位 。共 调 治 ２ ５例 ，其 中痊 愈 ２ 例 ， ０ ３
便秘 ，或便溏，食欲不好；⑥ 容易感 冒，平素多汀 、怕热或怕
冷 ；⑦ 其 它 不 适 。现 按 照 此 种 分 型 方法 对 亚 健 康 分 型 调 治 的 临 床概况叙述如下。
显效３ ４例 ，有效 １２例，无效 １ ３ ６例，总有效率 ９．０ ２ ％。 ２ ３ 睡眠性亚健康 的调治概况
雷龙 呜 庞 军 唐宏 亮 甘 炜
（ 广西 中医学院第一 附属 医院，广西 南宁，５ ０ ２ ３ ０ ３） 中图分类号 ：Ｒ１ １ ＋ 文献标识码：Ａ 文章编号：１７ ．８ ０（ ００ ３０ ０ ．２ ５． １ ４ ６ ４７ ６ ２ １ ）２ ．０ ４０
【 摘
要 】 亚健康状态是一种非健康状 态，它介 于健康与疾病之 间。采取一定 的医学干预方法 ，可以防止从亚健康状态向疾
８ ． ％。雷 龙 鸣 等 人 【采 用 中 医 推 拿 调 治 心理 性 亚 健 康 ３ 例 ， ９０ ４ ９ Ｊ ９
结果发现背部循经推拿 能改善心理亚健康的主要症状尤其是
其 抑 郁 症状 。魏 凌 霄 ＿＿ 用 针 灸 疗 法 对 肝 郁 气滞 型亚 健 康 治 】采 ０
疗 ，疗 效 亦 好 。
指导临床治疗仍较 为笼统 。谢雁呜等人 Ｉ ２ Ｊ 将亚健康人群分为 ７
个 临 床 亚 型 的 分法 对 于 指 导 临 床 调 治 更 为合 理 ，这 ７个 临床 亚 型 分 别 心 理性 亚 健 康 、疲 劳 性 亚 健 康 、 睡眠 性 亚 健 康 、疼 痛 性 亚 健康 、 胃肠 性 亚 健康 、体 质 性 亚 健康 和 其 他 型 亚 健 康 ， 与之 相 对 应 的近 ３个 月 来 最 感 不 适 的症 状 分 别 是 ：① 情 绪 不 好 或 心 烦 易 怒 ；② 疲 劳 ，全 身 乏 力 ；③ 睡 眠障 碍 （ 入 睡 ，或 睡 眠 不 难 好 、 易醒 ） ；④ 头 痛 ，颈 肩 腰 背 或 全 身肌 肉酸 痛 ；⑤ 大 便 干燥 、
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亚健 康 状 态 是 一 种 非 健康 状 态 ，它 介 于 健 康 与 疾病 之 间 。 采 取 一 定 的 医学 干 预 方 法 ，可 以防 止 从 亚 健 康状 态 向疾 病 状 态 转 化 。 由于 不 同 的亚 健 康 人 群 其 临床 表 现 不一 样 ，因 此 ，在 进 行 临床 干 预 时 需 要 区别 对 待 ，即 需要 分 型 调 治 。关 于 亚 健 康 的 临床 分 型 ， 目前 主 要 将 其 分 为躯 体 性 、心理 性 和 社 会 交 往 性 亚 健 康 种 ｌ，这 种 分 型 方法 能被 多数 人 接 受 ，但 对 于 有 针 对 性 地 ｌ 】
睡 眠 性 亚 健 康 是 指 难 入 睡 ，或 睡 眠 不 好 、易 醒 为 主 要 临床 表 现 的 健 康 状 态 。临床 报 道 中 ，朵 皓 英 【Ｊ 用 支 持性 心 理 治 ｌ采 ４ 疗 及 睡 眠 卫 生 教 育 对 亚健 康 的 失眠 进 行 干 预 ，具 有 一 定疗 效 。
１ 心理性亚健康 的调治概况
对 于 心 理 亚健 康 的调 治 ， 床 观 察 Ｉ 明合 理 的营 养 膳 食 、 临 ３ 】 表 有 针 对性 的心 理 指 导、景 观 和 体 能 训练 、文 体 活 动 以及 有 按 摩 等 ，对 心 理 性 亚 健康 状 态 有 着 明显 的 治 疗作 用 。生物 反馈 治疗 对 以 焦虑 为主 的心 理 性 亚 健康 状 态 效 果 明显 ｌ。 贲 学 芳 等人 ＿ ４ ］ ５ 】 采用 不 同 的乐 曲给 予 音乐 治疗 ，发 现音 乐 治疗 能 改善 心 理 亚 健 康状 态 的 多数 症 状 。此 外 精神 科 药 物 治 疗 ＿对 心 理 性亚 健 康 状 ６ 】 态 也 具 有 一 定 的 治 疗 效 果 。心 理 性 亚健 康 状 态 与 中医 肝 郁 气 滞
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