人际交往

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人际交往
什么是人际交往
所谓的人际交往是指我们在某一段时间里 与某些人互动的信息交流。人际交往是人 类进化过程中为了生存、为了适应群体合 作的方式而产生的,因此带有明显的社会 性。
人际交往与心理健康的关系
1.生存与安全的需要 2.促进个人成长 3.获得社会赞许 4.累计社会经验 5.提高个体行为的有效性
人际交往的原则
1.坦诚 2.信赖 3.同情和理解 4.尊重
人际交往的技巧
1.积极的倾听 2.语言表达要积极而有效 3.寻找与对方相似的因素 4.容忍别人的不同观点 5.发生争议时对事不对人 6.培养个人的幽默感
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